Güncel Haberler Musk–Altman gerilimi yeniden alevlendi! Bu kez tartışmanın konusu: Roadster…Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Irak Savunma Bakanı Abbasi ile görüştüİngiltere’de bıçaklı saldırı: Tren kan gölüne döndü! Yolcular dehşet anlarını anlattı: Cadılar Bayramı şakası sanmışlar…Kuzey Kore lideri Kim’den özel birliğe ziyaret: Savaş hazırlıklarını izlediTavşan İmparatorluğu’na 7 Altın PortakalTürkiye ve Irak arasında su anlaşması | Dışişleri Bakanı Fidan: İki ülke tarihinde ilk olacakVietnam’daki selde can kaybı artıyorBatı Şeria’da baskın: İsrail askerleri Kalkilya’ya girdiEski Prens Andrew, son rütbesini de iade edecek5 stratejik tepe hâlâ İsrail işgali altındaMezarlığa saklamışlar: Suriye’de 35 bin captagon ele geçirildiİstanbul’da puanlar paylaşıldıAmed deplasmanda kazandı: 3 gol 3 puanGazze’de katliam sürüyorİran’da kısırlık alarmı: Çiftlerin sadece 10 yılı kaldıGreen Card (dv.program.state.gov) başvuru ekranı 2026: Green Card başvuruları başladı mı, ne zaman başlayacak? Başvuru ücreti alınacak mı?Kafa dağıtmak için başladığı hobisi işi olduAksaray’da yıllara meydan okuyan Bezirhane: Kayalıklara oyularak inşa edilmiş, turistlerin ilgi odağı olduHamas’tan ABD’ye sert yanıt: “Görmezden geldiniz”Alp Dağları’nda çığ düştü, 5 Alman kayakçı öldüCadılar Bayramı şakası sandılar: 10 kişi bıçaklandı, 2’si ölümle pençeleşiyorYeşilçam’ın ünlü jönüne vedaPrensliği gitti ama banka hesabı boş kalmayacak: Andrew‘dan ‘altı haneli’ veda! ABD’den ise çağrılar artıyor…Hasan Arat’a 1 yıl uzaklaştırmaKayseri’deki Koramaz Vadisi’nde gizemli izlerEvlilik bilmecesiEngin Çağlar’ın son görüntüsü“Başkaları gibi kaçıp gitmeyeceğim”Kara listeye alındıÖlümcül hastalığın erken belirtisi, dil kaslarında ortaya çıkıyor“3 aydır saçımı yıkamadım”Rusya, Karadeniz ve Azak Denizi’nde 164 İHA düşürdüBelçika’daki NATO üssü üzerinde gizemli drone alarmı: “Rutin uçuş değildi”Büyük Mısır Müzesi kapılarını açtı: 20 yıl, 1 milyar dolar, binlerce eser…Salı günü gözler bu seçimde: New York Müslüman Başkan’a çok yakın!47. İstanbul Maratonu koşulduPapa’nın ziyareti öncesi İznik’te sergilenen 2 bin yıllık bedduaBeşiktaş’ta idari ve mali genel kurulu başladıMUHTEMEL 11’LER | Beşiktaş – FenerbahçeNew York’un gözü genç, Müslüman bir solcuda: Zohran Mamdani ve rakipleriHindistan’da “Ekadashi” izdihamı: 12 ölüKars sofralarının vazgeçilmezi: Fiyatı 5 bin liradan başlıyorBaraj gölü kuruyunca ortaya çıktı: 1900’lü yıllarda yapıldığı tahmin ediliyorKuzey Makedonya’da yerel seçimin ikinci turuDerbinin kaderini onlar belirleyecek!İsrail durmuyor: Hedefte Lübnan var”Milyonlarca kişinin kullandığı ilaç, sanıldığı kadar güvenilir değil”Vagus siniri ve psikoloji: Zihin ile beden arasında köprüResmi Gazete’de bugün (2 Kasım 2025 Resmi Gazete kararları)Meksika’da festivalde yangın felaketi: Çoğu çocuk en az 23 ölüLondra treninde bıçaklı saldırı: 10 yaralı, 2 gözaltıKenya’da sel ve heyelan: 21 ölü, 30 kayıpObama seçim için sahaya indiTrump’tan Nijerya’ya askeri müdahale tehdidiLiverpool, kötü gidişe “dur” dedi!Arda asist yaptı: Real Madrid gol oldu yağdıJuventus’ta Spaletti galibiyetle başladı!Louvre Müzesi soygunu: Bir kişi daha tutuklandıErmenistan’dan Ağrı Dağı kararı: Pasaport damgalarından kaldırıldıYapay zekâ onları listeye almadıDolmabahçe’de kritik derbi!Okan Buruk’tan hakem yorumu!Mısır’da “dördüncü piramit”: Büyük Mısır Müzesi törenle açıldı“Bu takıma uzak hayaller göstermeye gerek yok”İran’da gaz dolum tesisinde patlamaAvrupa’da “Çin otobüsü” krizi: “Uzaktan kontrol edilebiliyorlar”“Tiyatro müthiş işmiş”Baltık ülkeleri, hava savunmasını güçlendirecek32 maçlık dev seri!“12 şarkım hazır”Vietnam’da yapay zeka düzenlemesi: Sahte bilgi üretmek “ulusal güvenlik suçu” sayılacakRAMS Park’ta sessiz gece!Bulgaristan’da euro karşıtları jandarmayla çatıştıTrabzonspor 10 kişi kaldı!Korkunç düşüşü gözler önüne serdiHindistan istihbaratı, Pakistanlı balıkçıyı kullanmış: Askeri üniforma kaçırması istenmişSuriye Cumhurbaşkanı Şara, Washington’a gidecekOkan Buruk’a 100. galibiyet plaketi verildi!Galatasaray’da penaltı itirazı!İran Dışişleri Bakanı Arakçi: ABD ile füze programımızı müzakere etmeyeceğizSırbistan’da on binlerce kişi sokağa çıktı: Tren garı kazası muhalif harekete dönüştüABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack:  Türkiye olmasaydı Gazze’de ateşkes sağlanamazdıArda Güler ve Kenan Yıldız ödüllere aday!Maldivler, nesiller boyu sigara yasağı uygulayan tek ülke olduGazze’de ateşkes ilanından bu yana 226 kişi öldürüldüUzun yaşamın anahtarı balinada:  İnsan ömrünü uzatmanın sırrı çözüldüKenya’da heyelan: 13 kişi hayatını kaybettiHindistan’da tapındakta izdiham: 12 kişi hayatını kaybettiLouvre Müzesi’nde güvenlik önlemleri arttırılıyorAksaray’da yaban hayvanları kameraya yansıdıSudan’ın Faşir kentinden 62 binden fazla kişi göç ettiLouvre soyguncuları hakim karşısındaUkrayna: Moskova’da petrol boru hattına saldırı düzenledikFiravunların mirası: Tutankhamun’un mezarı ilk kez eksiksiz sergileniyor“El ele gidip, el ele ayrıldık”Burun ameliyat açıklamasıYasak aşkı öğrendiEn çok kazanan ölü ünlü oldu‘Güldür Güldür Show’a konuk olduEngin Çağlar, hayatını kaybetti
Paz. Kas 2nd, 2025
Güncel Haberler Musk–Altman gerilimi yeniden alevlendi! Bu kez tartışmanın konusu: Roadster…Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Irak Savunma Bakanı Abbasi ile görüştüİngiltere’de bıçaklı saldırı: Tren kan gölüne döndü! Yolcular dehşet anlarını anlattı: Cadılar Bayramı şakası sanmışlar…Kuzey Kore lideri Kim’den özel birliğe ziyaret: Savaş hazırlıklarını izlediTavşan İmparatorluğu’na 7 Altın PortakalTürkiye ve Irak arasında su anlaşması | Dışişleri Bakanı Fidan: İki ülke tarihinde ilk olacakVietnam’daki selde can kaybı artıyorBatı Şeria’da baskın: İsrail askerleri Kalkilya’ya girdiEski Prens Andrew, son rütbesini de iade edecek5 stratejik tepe hâlâ İsrail işgali altındaMezarlığa saklamışlar: Suriye’de 35 bin captagon ele geçirildiİstanbul’da puanlar paylaşıldıAmed deplasmanda kazandı: 3 gol 3 puanGazze’de katliam sürüyorİran’da kısırlık alarmı: Çiftlerin sadece 10 yılı kaldıGreen Card (dv.program.state.gov) başvuru ekranı 2026: Green Card başvuruları başladı mı, ne zaman başlayacak? Başvuru ücreti alınacak mı?Kafa dağıtmak için başladığı hobisi işi olduAksaray’da yıllara meydan okuyan Bezirhane: Kayalıklara oyularak inşa edilmiş, turistlerin ilgi odağı olduHamas’tan ABD’ye sert yanıt: “Görmezden geldiniz”Alp Dağları’nda çığ düştü, 5 Alman kayakçı öldüCadılar Bayramı şakası sandılar: 10 kişi bıçaklandı, 2’si ölümle pençeleşiyorYeşilçam’ın ünlü jönüne vedaPrensliği gitti ama banka hesabı boş kalmayacak: Andrew‘dan ‘altı haneli’ veda! ABD’den ise çağrılar artıyor…Hasan Arat’a 1 yıl uzaklaştırmaKayseri’deki Koramaz Vadisi’nde gizemli izlerEvlilik bilmecesiEngin Çağlar’ın son görüntüsü“Başkaları gibi kaçıp gitmeyeceğim”Kara listeye alındıÖlümcül hastalığın erken belirtisi, dil kaslarında ortaya çıkıyor“3 aydır saçımı yıkamadım”Rusya, Karadeniz ve Azak Denizi’nde 164 İHA düşürdüBelçika’daki NATO üssü üzerinde gizemli drone alarmı: “Rutin uçuş değildi”Büyük Mısır Müzesi kapılarını açtı: 20 yıl, 1 milyar dolar, binlerce eser…Salı günü gözler bu seçimde: New York Müslüman Başkan’a çok yakın!47. İstanbul Maratonu koşulduPapa’nın ziyareti öncesi İznik’te sergilenen 2 bin yıllık bedduaBeşiktaş’ta idari ve mali genel kurulu başladıMUHTEMEL 11’LER | Beşiktaş – FenerbahçeNew York’un gözü genç, Müslüman bir solcuda: Zohran Mamdani ve rakipleriHindistan’da “Ekadashi” izdihamı: 12 ölüKars sofralarının vazgeçilmezi: Fiyatı 5 bin liradan başlıyorBaraj gölü kuruyunca ortaya çıktı: 1900’lü yıllarda yapıldığı tahmin ediliyorKuzey Makedonya’da yerel seçimin ikinci turuDerbinin kaderini onlar belirleyecek!İsrail durmuyor: Hedefte Lübnan var”Milyonlarca kişinin kullandığı ilaç, sanıldığı kadar güvenilir değil”Vagus siniri ve psikoloji: Zihin ile beden arasında köprüResmi Gazete’de bugün (2 Kasım 2025 Resmi Gazete kararları)Meksika’da festivalde yangın felaketi: Çoğu çocuk en az 23 ölüLondra treninde bıçaklı saldırı: 10 yaralı, 2 gözaltıKenya’da sel ve heyelan: 21 ölü, 30 kayıpObama seçim için sahaya indiTrump’tan Nijerya’ya askeri müdahale tehdidiLiverpool, kötü gidişe “dur” dedi!Arda asist yaptı: Real Madrid gol oldu yağdıJuventus’ta Spaletti galibiyetle başladı!Louvre Müzesi soygunu: Bir kişi daha tutuklandıErmenistan’dan Ağrı Dağı kararı: Pasaport damgalarından kaldırıldıYapay zekâ onları listeye almadıDolmabahçe’de kritik derbi!Okan Buruk’tan hakem yorumu!Mısır’da “dördüncü piramit”: Büyük Mısır Müzesi törenle açıldı“Bu takıma uzak hayaller göstermeye gerek yok”İran’da gaz dolum tesisinde patlamaAvrupa’da “Çin otobüsü” krizi: “Uzaktan kontrol edilebiliyorlar”“Tiyatro müthiş işmiş”Baltık ülkeleri, hava savunmasını güçlendirecek32 maçlık dev seri!“12 şarkım hazır”Vietnam’da yapay zeka düzenlemesi: Sahte bilgi üretmek “ulusal güvenlik suçu” sayılacakRAMS Park’ta sessiz gece!Bulgaristan’da euro karşıtları jandarmayla çatıştıTrabzonspor 10 kişi kaldı!Korkunç düşüşü gözler önüne serdiHindistan istihbaratı, Pakistanlı balıkçıyı kullanmış: Askeri üniforma kaçırması istenmişSuriye Cumhurbaşkanı Şara, Washington’a gidecekOkan Buruk’a 100. galibiyet plaketi verildi!Galatasaray’da penaltı itirazı!İran Dışişleri Bakanı Arakçi: ABD ile füze programımızı müzakere etmeyeceğizSırbistan’da on binlerce kişi sokağa çıktı: Tren garı kazası muhalif harekete dönüştüABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack:  Türkiye olmasaydı Gazze’de ateşkes sağlanamazdıArda Güler ve Kenan Yıldız ödüllere aday!Maldivler, nesiller boyu sigara yasağı uygulayan tek ülke olduGazze’de ateşkes ilanından bu yana 226 kişi öldürüldüUzun yaşamın anahtarı balinada:  İnsan ömrünü uzatmanın sırrı çözüldüKenya’da heyelan: 13 kişi hayatını kaybettiHindistan’da tapındakta izdiham: 12 kişi hayatını kaybettiLouvre Müzesi’nde güvenlik önlemleri arttırılıyorAksaray’da yaban hayvanları kameraya yansıdıSudan’ın Faşir kentinden 62 binden fazla kişi göç ettiLouvre soyguncuları hakim karşısındaUkrayna: Moskova’da petrol boru hattına saldırı düzenledikFiravunların mirası: Tutankhamun’un mezarı ilk kez eksiksiz sergileniyor“El ele gidip, el ele ayrıldık”Burun ameliyat açıklamasıYasak aşkı öğrendiEn çok kazanan ölü ünlü oldu‘Güldür Güldür Show’a konuk olduEngin Çağlar, hayatını kaybetti
Paz. Kas 2nd, 2025

Magnezyum eksikliğinin sessiz belirtisi: Bu hastalıkların tehlikesini artırıyor

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ NEDEN OLUR?

Magnezyum eksikliğinin altında yatan nedenleri anlamak, önleme ve tedavi için önemlidir.

Yaygın faktörler şunlardır:

Yapraklı yeşillikler, kuruyemişler, tohumlar ve tam tahıllar gibi magnezyum açısından zengin gıdalardan yoksun diyetler eksikliğe yol açabilir. Bu, özellikle yüksek miktarda işlenmiş gıda tüketen bireylerde yaygındır.
Crohn hastalığı, çölyak hastalığı ve kronik ishal gibi durumlar magnezyum emilimini bozarak eksiklik riskini artırabilir.

Aşırı alkol tüketimi magnezyum alımının azalmasına ve atılımın artmasına yol açarak alkolikleri eksikliğe karşı özellikle duyarlı hale getirebilir.

Diüretikler, proton pompası inhibitörleri (PPI’ler) ve bazı antibiyotikler gibi bazı ilaçlar magnezyum emilimini engelleyebilir veya atılımını artırarak eksiklik riskini artırabilir.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Süper besin: Kalp dostu, bağışıklık güçlendirici
Süper besin: Kalp dostu, bağışıklık güçlendirici
  • Kasım 1, 2025

Dev tarla kabakları, genellikle oyma için tercih edilse de çorbalarda veya turtalarda kullanılabilir; etleri sulu ve liflidir. Yemek için daha küçük ve yoğun çeşitler öneriliyor: KABAK ÇEKİRDEĞİ: KÜÇÜK AMA ETKİLİ…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Doğanın en güçlü magnezyum kaynakları: Vücudun sessiz kahramanı
Doğanın en güçlü magnezyum kaynakları: Vücudun sessiz kahramanı
  • Kasım 1, 2025

Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre magnezyum, bitkisel ve hayvansal gıdalarda yaygın olarak bulunuyor. Ancak rafine ve işlenmiş ürünlerin sık tüketimi, bu minerali beslenmeden uzaklaştırıyor. Dolayısıyla modern beslenme düzenlerinde magnezyum eksikliği şaşırtıcı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

Gündem
Musk–Altman gerilimi yeniden alevlendi! Bu kez tartışmanın konusu: Roadster…
  • adminadmin
  • Kasım 2, 2025
  • 2 views
1
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Irak Savunma Bakanı Abbasi ile görüştü
Gündem
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Irak Savunma Bakanı Abbasi ile görüştü
  • adminadmin
  • Kasım 2, 2025
  • 2 views
Gündem
İngiltere’de bıçaklı saldırı: Tren kan gölüne döndü! Yolcular dehşet anlarını anlattı: Cadılar Bayramı şakası sanmışlar…
  • adminadmin
  • Kasım 2, 2025
  • 2 views
2
Kuzey Kore lideri Kim’den özel birliğe ziyaret: Savaş hazırlıklarını izledi
Gündem
Kuzey Kore lideri Kim’den özel birliğe ziyaret: Savaş hazırlıklarını izledi
  • adminadmin
  • Kasım 2, 2025
  • 2 views
3
Tavşan İmparatorluğu’na 7 Altın Portakal
Kültür-sanat Yaşam
Tavşan İmparatorluğu’na 7 Altın Portakal
  • adminadmin
  • Kasım 2, 2025
  • 2 views
4
Türkiye ve Irak arasında su anlaşması | Dışişleri Bakanı Fidan: İki ülke tarihinde ilk olacak
Gündem
Türkiye ve Irak arasında su anlaşması | Dışişleri Bakanı Fidan: İki ülke tarihinde ilk olacak
  • adminadmin
  • Kasım 2, 2025
  • 2 views