Sabahları 1 bardak içince kan temizleyici etkisi var: Her evde bulunan 4 malzemeyle yapılıyor

Malzemeler:

1 orta boy havuç
1 küçük pancar
½ su bardağı nar çekirdeği
2-3 hurma (çekirdekleri çıkarılmış)
½ su bardağı su (ihtiyaca göre ayarlayın)
Bir miktar limon (ekstra C vitamini için isteğe bağlı)

Talimatlar:
Pancar ve havucu yıkayıp soyduktan sonra küçük parçalara kesin.
Hurmaların çekirdeklerini çıkarın.
Bir blenderda hurmaları, nar çekirdeklerini, pancarı ve dilimlenmiş havucu birleştirin.
Su ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Gerekirse süzdükten sonra karışımı bir bardağa dökün.
Ek bir doz C vitamini almak için biraz limon suyu sıkın.
Tazeliğinin ve besin değerlerinin faydalarından yararlanmak için hemen için.

Kaynak: NTV

Related Posts

Yeterli omega-3 yağ asidi almadığınızı nasıl anlarsınız?
  • Ağustos 1, 2025

HAFIZA SORUNLARI Yeterli omega-3 almamak odaklanmayı zorlaştırabilir, bir şeyleri unutmanıza veya zihinsel olarak uyuşuk hissetmenize neden olabilir. Uzun süreli düşük alım, zamanla bilişsel işlevleri bile etkileyebilir. Cildinizin, beyninizin, gözlerinizin ve…

Okumaya Devam Et
Gıda takviyesinde yasaklı madde alarmı
  • Temmuz 31, 2025

31.07.2025 – 15:19 Son Güncelleme : 31.07.2025 – 15:25 NTV Kaynak: NTV

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir