Güncel Haberler Kırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldıGazze’de bir çocuk daha açlıktan öldüAlerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlarİtalya, Gazze için havadan harekete geçiyorOnkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecekSavaş sığınağı restorana dönüştü: Önce bombalardan korudu şimdi sıcaktanYetişkin filmlerinden bakanlığa: Kolombiya’da sürpriz atamaElma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmışEn karanlık gece: Bir köyü sarsan cadı cinayetleriÖzel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuzTrump: Witkoff, kıtlık ve gıda temini için Gazze’deİsrail yine yardım noktasını vurdu, 12 kişi öldüEski cumhurbaşkanına 12 yıl ev hapsi cezasıDünyanın en büyük bakır madeninde göçük: 6 işçi öldüKamçatka’da 5 ve 6.2’lik artçılarABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölüSkandal iddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiİddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiGöztepe, Efkan Bekiroğlu’nu açıkladıSamsunspor yeni transferiyle kazandı!Beşiktaş’tan Chukwueze hamlesi!Çocuklarıyla İstanbul turu yaptıTrump’tan Rusya yakınlarına nükleer denizaltı emri‘Veliaht’tan dikkat çekici yeni tanıtımDilan Çıtak’ın tedbirli tatilSuçlamaları reddettiTrump süre verdi, Putin dalga geçti! ‘Kavga çıkaracak’ sözler…250 kiloluk orkinos paylaşımıZeynep Bastık’tan şezlong pozuMavi sulara açıldı‘Kırılma noktası’: Duyurular peş peşe geldi! Uzmanlar değerlendirdi: Filistin’i tanıma adımları ne anlama geliyor?İşte F.Bahçe’nin Devler Ligi kadrosu!Shakhtar – Beşiktaş maçının teknik analizi!ABD’nin Orta Doğu Özel Temsilcisi Witkoff Gazze’deSambacı sağ bek Göztepe’de!Liste uzuyor! Finlandiya da Filistin devletini tanımaya hazırNewcastle’dan dev teklife ret!Fenerbahçe’de Feyenoord mesaisine başladı!AYM’den boşanma davalarının seyrini değiştirecek kararPutin’den barış mesajı: Hayal kırıklığı, abartılı beklentiden kaynaklanırİkinci çocuk için hazırFenerbahçe’de tarihi anlaşma özel bir galayla kutlandı!Savaşın küçük kurbanları: Gazze’de 9 çocuk doğduğu gün öldürüldü36 yaşında karaciğer kanseri olduğunu öğrendi: Görmezden geldiği tek belirti vardıOrdu’daki Ünye Kalesi’ne ziyaretçi akınıKapısı havada açılan uçak: Yolcular tazminat istiyorABD’nin planı ne? Trump’ın temcilcisi Witkoff, Refah’a gitti! Hamas: Propaganda gösterisi…Kasımpaşa’dan santrafor transferi!Trump’ı Nobel Barış Ödülü’ne aday göstereceklerViking maçlarını yönetecek hakemler açıklandıTemsilcilerimizin Avrupa programı belli olduYeni ‘James Bond’un senaristi belli olduSaçlarını kazıttıAşırı sıcakların beynimize etkisi ortaya çıktıÜnlü oyuncudan üzücü haberENKA Açıkhava Sineması’nda şenlik varİstanbul’da Akdeniz zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan, Meloni ve Dibeybe ile görüşüyorSalt’tan ‘Yolculuklar, Ayinler ve Bir Arşiv’Bursa Nilüfer’de sular ne zaman gelecek? BUSKİ su kesintisi programı“Bir hayali gerçeğe dönüştürdük!”Balık Ekmek Caz Konserleri başlıyor!¥ØU$UK€ ¥UK1MAT$U İstanbul’a geliyor73 yaşındaki kadına ayı saldırdıAkbank Caz Festivali’nde sahne alacak isimler açıklandıAdını hatıra ormanı ile yaşatacakYeterli omega-3 yağ asidi almadığınızı nasıl anlarsınız?Agatha Christie’nin evi yıkılıyor! Dicle kıyısında unutulan bir efsaneİtalya’da turist krizi: Çiftçiler dağlara turnike koyduÜçüncü vatandaşlığını aldıBabasının oğluAlmanya’dan Ukrayna’ya Patriot kalkanıDevlet başkanına sınırsız seçilme yetkisi: El Salvador’da krizKuzey Kore, yasaklara açıkça meydan okuyorDembélé de geldi‘Taksi’yi ilk kez seslendirdiAçık Öğretim Okulları III. Dönem E-Sınavları Tamamlandı“Tam bir fiyasko”Açlıktan kırılan Gazze’ye tartışmalı ziyaretHarvardlı uzman açıkladı: Karaciğer hastalığının 5 cilt belirtisiAçık Öğretim Okulları III. Dönem Yazılı Sınavları Tamamlandı.Filenin Sultanları, Antalya’da!Güneş tutulması ne zaman? 2025 Başak burcunda yaşanacak güneş tutulmasının burçları etkisiPAÜ yatay geçiş sonuçlarında son durum: PAÜ yatay geçiş sonuçları açıklandı mı?Üniversiteler Bizimdir: Kayyım Rejimini Kabul Etmiyoruz!Trump’tan Beyaz Saray’a lüks dokunuş: 200 milyon doları kendisi ve bağışçılar ödeyecekUkrayna ordusunda köstebek krizi: Binbaşı, Rusya için bilgi sızdırmışİlişkide güvenli misiniz? Duygusal güvenliğin 5 temel işaretiResmi Gazete’de bugün (1 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Kolorektal Cerrah açıkladı: Bağırsak kanserini önlemenin yolu buymuşPsikopat mısınız? 4 belirgin işaret varAraştırmalar sonuçlandı: Vücut ne zaman yaşlanır?Avustralya’da keşfedildi: 44 gram çekirgeABD’den gümrük vergisi kararı: Türkiye’nin oranı yüzde 10’dan 15’e çıkarıldıABD’den Türkiye’ye yüzde 15 gümrük vergisiAB’de bir ilk: Slovenya, İsrail’le silah ticaretini yasakladıEge Denizi’nde 3.8 büyüklüğünde depremTrump’tan Gazze çıkışı: İnsanlar çok aç, yaşananlar korkunç

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Kırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldıGazze’de bir çocuk daha açlıktan öldüAlerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlarİtalya, Gazze için havadan harekete geçiyorOnkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecekSavaş sığınağı restorana dönüştü: Önce bombalardan korudu şimdi sıcaktanYetişkin filmlerinden bakanlığa: Kolombiya’da sürpriz atamaElma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmışEn karanlık gece: Bir köyü sarsan cadı cinayetleriÖzel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuzTrump: Witkoff, kıtlık ve gıda temini için Gazze’deİsrail yine yardım noktasını vurdu, 12 kişi öldüEski cumhurbaşkanına 12 yıl ev hapsi cezasıDünyanın en büyük bakır madeninde göçük: 6 işçi öldüKamçatka’da 5 ve 6.2’lik artçılarABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölüSkandal iddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiİddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiGöztepe, Efkan Bekiroğlu’nu açıkladıSamsunspor yeni transferiyle kazandı!Beşiktaş’tan Chukwueze hamlesi!Çocuklarıyla İstanbul turu yaptıTrump’tan Rusya yakınlarına nükleer denizaltı emri‘Veliaht’tan dikkat çekici yeni tanıtımDilan Çıtak’ın tedbirli tatilSuçlamaları reddettiTrump süre verdi, Putin dalga geçti! ‘Kavga çıkaracak’ sözler…250 kiloluk orkinos paylaşımıZeynep Bastık’tan şezlong pozuMavi sulara açıldı‘Kırılma noktası’: Duyurular peş peşe geldi! Uzmanlar değerlendirdi: Filistin’i tanıma adımları ne anlama geliyor?İşte F.Bahçe’nin Devler Ligi kadrosu!Shakhtar – Beşiktaş maçının teknik analizi!ABD’nin Orta Doğu Özel Temsilcisi Witkoff Gazze’deSambacı sağ bek Göztepe’de!Liste uzuyor! Finlandiya da Filistin devletini tanımaya hazırNewcastle’dan dev teklife ret!Fenerbahçe’de Feyenoord mesaisine başladı!AYM’den boşanma davalarının seyrini değiştirecek kararPutin’den barış mesajı: Hayal kırıklığı, abartılı beklentiden kaynaklanırİkinci çocuk için hazırFenerbahçe’de tarihi anlaşma özel bir galayla kutlandı!Savaşın küçük kurbanları: Gazze’de 9 çocuk doğduğu gün öldürüldü36 yaşında karaciğer kanseri olduğunu öğrendi: Görmezden geldiği tek belirti vardıOrdu’daki Ünye Kalesi’ne ziyaretçi akınıKapısı havada açılan uçak: Yolcular tazminat istiyorABD’nin planı ne? Trump’ın temcilcisi Witkoff, Refah’a gitti! Hamas: Propaganda gösterisi…Kasımpaşa’dan santrafor transferi!Trump’ı Nobel Barış Ödülü’ne aday göstereceklerViking maçlarını yönetecek hakemler açıklandıTemsilcilerimizin Avrupa programı belli olduYeni ‘James Bond’un senaristi belli olduSaçlarını kazıttıAşırı sıcakların beynimize etkisi ortaya çıktıÜnlü oyuncudan üzücü haberENKA Açıkhava Sineması’nda şenlik varİstanbul’da Akdeniz zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan, Meloni ve Dibeybe ile görüşüyorSalt’tan ‘Yolculuklar, Ayinler ve Bir Arşiv’Bursa Nilüfer’de sular ne zaman gelecek? BUSKİ su kesintisi programı“Bir hayali gerçeğe dönüştürdük!”Balık Ekmek Caz Konserleri başlıyor!¥ØU$UK€ ¥UK1MAT$U İstanbul’a geliyor73 yaşındaki kadına ayı saldırdıAkbank Caz Festivali’nde sahne alacak isimler açıklandıAdını hatıra ormanı ile yaşatacakYeterli omega-3 yağ asidi almadığınızı nasıl anlarsınız?Agatha Christie’nin evi yıkılıyor! Dicle kıyısında unutulan bir efsaneİtalya’da turist krizi: Çiftçiler dağlara turnike koyduÜçüncü vatandaşlığını aldıBabasının oğluAlmanya’dan Ukrayna’ya Patriot kalkanıDevlet başkanına sınırsız seçilme yetkisi: El Salvador’da krizKuzey Kore, yasaklara açıkça meydan okuyorDembélé de geldi‘Taksi’yi ilk kez seslendirdiAçık Öğretim Okulları III. Dönem E-Sınavları Tamamlandı“Tam bir fiyasko”Açlıktan kırılan Gazze’ye tartışmalı ziyaretHarvardlı uzman açıkladı: Karaciğer hastalığının 5 cilt belirtisiAçık Öğretim Okulları III. Dönem Yazılı Sınavları Tamamlandı.Filenin Sultanları, Antalya’da!Güneş tutulması ne zaman? 2025 Başak burcunda yaşanacak güneş tutulmasının burçları etkisiPAÜ yatay geçiş sonuçlarında son durum: PAÜ yatay geçiş sonuçları açıklandı mı?Üniversiteler Bizimdir: Kayyım Rejimini Kabul Etmiyoruz!Trump’tan Beyaz Saray’a lüks dokunuş: 200 milyon doları kendisi ve bağışçılar ödeyecekUkrayna ordusunda köstebek krizi: Binbaşı, Rusya için bilgi sızdırmışİlişkide güvenli misiniz? Duygusal güvenliğin 5 temel işaretiResmi Gazete’de bugün (1 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Kolorektal Cerrah açıkladı: Bağırsak kanserini önlemenin yolu buymuşPsikopat mısınız? 4 belirgin işaret varAraştırmalar sonuçlandı: Vücut ne zaman yaşlanır?Avustralya’da keşfedildi: 44 gram çekirgeABD’den gümrük vergisi kararı: Türkiye’nin oranı yüzde 10’dan 15’e çıkarıldıABD’den Türkiye’ye yüzde 15 gümrük vergisiAB’de bir ilk: Slovenya, İsrail’le silah ticaretini yasakladıEge Denizi’nde 3.8 büyüklüğünde depremTrump’tan Gazze çıkışı: İnsanlar çok aç, yaşananlar korkunç

Mükemmel sağlık için günlük 12 vazgeçilmez alışkanlık

Sağlık
Nisan 2, 2025

ÇIPLAK AYAKLA YÜRÜYÜŞ

Çim, kum veya toprak gibi doğal yüzeylerde çıplak ayakla yürümenin, yani topraklamanın şaşırtıcı sağlık yararları vardır. Stresi azaltır, dolaşımı iyileştirir ve genel refahı artırır. Her gün birkaç dakika çıplak ayakla yürümek harikalar yaratabilir.

EKRAN SÜRESİNİ SINIRLAYIN

Aşırı ekran süresi odaklanmayı çalar ve zihinsel huzuru bozar. Beyin, sonsuz kıyamet kaydırması yerine anlamlı aktivitelerle meşgul olduğunda gelişir. Sıkı ekran süresi sınırları belirlemek, sosyal medyayı bilinçli bir şekilde kullanmak ve gerçek dünya aktivitelerine katılmak zihinsel berraklığı korumaya yardımcı olur.

Kaynak: NTV

admin

Özel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?

Özel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?

Ağustos 2, 2025

Sağlık masrafları arttı, bu durum primlere yansıdı. Özel sağlık sigortası yüzde 100 yükseldi. Özel sağlık sigortasını tercih edenler bu yıl artan prim yüküyle karşı karşıya. Sigortasını kullananlar için yenileme dönemlerinde…

Okumaya Devam Et

Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuz

Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuz

Ağustos 2, 2025

AYAKLAR VÜCUDUN EN KİRLİ BÖLGESİ Ayaklar gün boyu ayakkabı içinde kalmalarına rağmen vücudun en yoğun mikrobiyal bölgelerinden biri. Araştırmalar, her bir santimetrekare ayak derisinde 10 ila 100 milyon arasında mikrobiyal…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Kırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldı

Kırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldı

admin
Ağustos 2, 2025
0 views

2

Gazze’de bir çocuk daha açlıktan öldü

Gazze’de bir çocuk daha açlıktan öldü

admin
Ağustos 2, 2025
0 views

3

Alerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlar

Alerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlar

admin
Ağustos 2, 2025
0 views

4

İtalya, Gazze için havadan harekete geçiyor

İtalya, Gazze için havadan harekete geçiyor

admin
Ağustos 2, 2025
0 views

5

Onkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!

Onkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!

admin
Ağustos 2, 2025
0 views

6

İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecek

İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecek

admin
Ağustos 2, 2025
0 views