Jersey sütü nedir? Jersey sütünün 7 faydası

1. Yüksek Besin Değeri

%15-20 daha fazla kalsiyum, %18 daha fazla protein ve %25 daha fazla yağ içerir (diğer inek sütlerine kıyasla).

Bu da kemik sağlığı, kas gelişimi ve genel enerji için büyük avantaj sağlar.

2. Daha Fazla A Vitamini

Jersey sütü, bağışıklık sistemini destekleyen ve cilt/göz sağlığını koruyan A vitamini açısından zengindir.

3. Tokluk Hissi Verir

Yüksek yağ ve protein oranı sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar, bu da özellikle kilo kontrolü yapanlar için avantajlıdır.

4. Kemik ve Diş Sağlığına Katkı

Zengin kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde kemik erimesine karşı koruyucu olabilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Polisleri görünce elini öptü: Baygın halde durakta bulundu
  • Ekim 25, 2025

Madde etkisinde olduğu ileri sürülen şahıs, kendisine yardım eden polisin elini öptü, ambulansa da binmemekte direndi. Bir şey içmediğini söyleyen şahıs, polisin kendisinin de ambulansa geleceğini belirtmesi üzerine hastaneye gitmeyi…

Okumaya Devam Et
Demans riskinizi azaltabilecek 7 alışkanlık: Günlük davranışlar belirleyici
  • Ekim 25, 2025

Ancak önde gelen sağlık kuruluşlarının son bulguları, bunamanın tamamen genetik veya zamana bağlı olmadığını gösteriyor. Araştırmalar, günlük alışkanlıkların beynin sağlığını korumada kritik bir rol oynadığını vurguluyor. FİZİKSEL AKTİVİTE Hastalık Kontrol…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir