Jersey sütü nedir? Jersey sütünün 7 faydası

1. Yüksek Besin Değeri

%15-20 daha fazla kalsiyum, %18 daha fazla protein ve %25 daha fazla yağ içerir (diğer inek sütlerine kıyasla).

Bu da kemik sağlığı, kas gelişimi ve genel enerji için büyük avantaj sağlar.

2. Daha Fazla A Vitamini

Jersey sütü, bağışıklık sistemini destekleyen ve cilt/göz sağlığını koruyan A vitamini açısından zengindir.

3. Tokluk Hissi Verir

Yüksek yağ ve protein oranı sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar, bu da özellikle kilo kontrolü yapanlar için avantajlıdır.

4. Kemik ve Diş Sağlığına Katkı

Zengin kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde kemik erimesine karşı koruyucu olabilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Psikopatiye yatkın çocukların 3 ortak özelliği
  • Ağustos 27, 2025

Restorative Neurology and Neuroscience adlı dergide yer bulan çalışmada, psikopatik eğilimlerin genetik etkilere de bağlı olduğu ortaya kondu. Tek yumurta ikizlerinde, duygusuz-kaygısız özelliklerin daha yaygın görülmesi, bu eğilimlerin genetik faktörlerle…

Okumaya Devam Et
Doktor uyardı: Duşta asla kullanmayın, bakteri yuvası
  • Ağustos 26, 2025

Dermatologlar da aynı görüşte. Orlando merkezli dermatolog J. Matthew Knight, liflerin ölü deri hücrelerini tuttuğunu ve sıcak-duş ortamında hızla mikrop üremesine yol açtığını hatırlatarak, E. coli, stafilokok, streptokok ve pseudomonas…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir