Güncel Haberler 7 gün kahve içmediğinizde ne olur? Vücuda etkisi inanılmaz“Kadınların sesi susturuluyor”: Taliban kadın yazarların kitaplarını yasakladıGrammy ödüllü söz yazarı Brett James uçak kazasında hayatını kaybettiTrump bu kez televizyon kanallarını tehdit etti: “Lisansları iptal edilmeli”BM zirvesinde hangi ülkeler Filistin’i tanıyacak?Gaziler Günü mesajları: Kahraman Gazilerimizi anıyoruzAşırı kafein tüketiyor olabilirsiniz: 8 uyarı işaretiyle ortaya çıkıyorResmi Gazete’de bugün (19 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Aşkta taviz vermemeniz gereken 5 kritik nokta: Sonradan pişman olabilirsinizABD’li doktor açıkladı: Kas geliştiren en iyi besin7 gün boyunca yemek yemedi, sadece su içti: Vücudundaki etkisini anlattıTrump: Putin ve Zelenski birbirinden nefret ediyorABD senato tarihinde bir ilk: ABD’nin Filistin’i tanımasını talep eden tasarı sunulduAB’de Gazze anlaşmazlığı: Almanya ve İspanya başbakanlarından zıt görüşMacron, İsrail hükümetine seslendi: İsrail’in imajını yerle bir ettinizİngiltere’den casuslara özel mesajlaşma uygulaması: Bugün İstanbul’da tanıtılacakBakan Fidan: İsrail’in yayılmacı politikasına karşı tedbir alınmalıEndonezya’da 6,1 büyüklüğünde depremABD, Gazze’de acil ateşkes önergesini veto ettiKamçatka’da 7,8 büyüklüğünde depremTrump Ukrayna-Rusya savaşını bitirecek planı anlattı: Putin’in başka çaresi kalmayacakABD 4 yıl sonra Afganistan’a geri dönmek istiyor. Hedef Çin’in nükleer silahları.Windsor’daki ihtişamdan, kır evi Chequers’a… Bu konutun sembolik önemi var! Odak noktası ise Trump’ın hayranlık duyduğu ‘Churchill’…Filistin lideri Abbas Ankara’da: Erdoğan’la bir araya geldiTrump: Putin beni hayal kırıklığına uğrattıÜrdün sınırında iki İsrailli öldürüldüİsrail, yerle bir ettiği Gazze’yi “emlak ganimeti” olarak görüyor!Yunanistan başbakanına göre İsrail soykırım yapmıyorDijital çağda ayrılıklar daha acı verici: Sosyal medya kalp kırıyor108 milyon yıllık dinozor! Bugüne kadarki en eski fosil keşfedildiZelenski, “100 Yıllık Ortaklık” anlaşmasını onayladıPakistan’da muson yağmurları can aldı: Bin kişi hayatını kaybettiTrump’ın terör örgütü ilan ettiği “Antifa” nedir?Tayland-Kamboçya sınırında gerginlik artıyor: Taş ve sapanla saldırdılarFED kararının ardından ABD başkentinde ortaya çıkan Trump heykeliİsrail’in açlık savaşı 147 çocuğu hayattan kopardıFransa’da hayatın durduğu gün: İşçiler birleşti, jandarma sokaktaSiloam Yazıtı tartışması. Netanyahu’nun gerçek amacı ne?Almanya’da yeni sınır kontrol sistemi: Biyometrik” dönem başlıyorTrump, İngiltere’de ‘krallar gibi’ karşılandı! Hazırlığı 1 hafta süren 47 metrelik şölen sofrasından görüntüler…Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmeziAsırlık gelenek, kışlık hazırlıkları başladı: Her gün sırayla yapıyorlarSessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?Şara duyurdu: Suriye-İsrail güvenlik anlaşması kapıdaTOKİ yüzde 25 indirim kampanyasına başvuru takvimi belli oldu (TOKİ indirim kampanyasına başvuru nasıl yapılır?)ABD’nin Suriye diplomatları, ani bir kararla görevden alındıBrigitte Macron, kadın olduğunu kanıtlamak için bilimsel kanıt sunacakFilistin için Birlikte konserinde sanatçılar Gazze için sahne aldı: “Sessiz kalmak suç ortaklığı”Charlie Kirk hakkındaki yorumları dikkat çekmişti: “Jimmy Kimmel Live” programı yayından kaldırıldıTrump’ın Katar öfkesi: Netanyahu için küfürlü ifade kullanmışChia tohumu ve süt tüketmenin etkisi: Vücuda 5 zararı varYılın son Güneş tutulması eylül ayında gerçekleşecek: Ay Güneş’in yüzde 85’ini örtecekÇikolata yiyince ne olur? Yaşlanma ve kalp sağlığı üzerinde etkisi varAmerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesiBilim insanları ne diyor? Aşırı yemenin 5 belirgin kalıbıUzmanı açıkladı: Beyin sisi ve Alzheimer arasındaki 5 temel farkHarvardlı doktor 3 zehirli eşyayı açıkladı: Her mutfakta bulunuyorResmi Gazete’de bugün (18 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)30 yıl gençleştiren günlük rutin: Biyolojik yaşı değiştirmek mümkünVenezuela ordusu, Karayipler’de tatbikat düzenleyecekTrump, Antifa’yı “terör örgütü” ilan ettiİsrail işgali genişletiyor: “Ölüm Yolu”nda büyük dramİsrail Maliye Bakanı Smotrich: “Ganimeti ABD ile paylaşacağız”ABD’de silahlı saldırı: 3 polis hayatını kaybettiDünyaca ünlü isimlerden Filistin için videolu çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için ortak çağrıArjantin’de on binlerce kişi Milei’ye karşı sokaktaKüba’dan ABD’ye tepki: “Venezuela’nın koşulsuz yanındayız”İngiltere Filistin devletini tanıyacak. Karar bu hafta açıklanabilir.“Biz utanıyoruz, onlar da utanır umarım!”“Seçim öncesi yapılmış bir operasyon!”Mourinho’dan Ali Koç’a gönderme!Hakan şov yaptı, Inter kazandı!2025-YKS Millî Sporcuları Yükseköğretim Programlarına Yerleştirme Sonuçları AçıklandıSpor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES) Tercih Yapan/Tercih Yapacak Olan Adayların Dikkatine“Bir maça kaç hata sığar?”Rheinmetall CEO’sundan Alman hükümetine “Aşağılık kompleksi” çıkışı“Kazanmayı hak etmedik!”Kadıköy’de soğuk duş!F.Bahçe’de penaltı isyanı!Almanya’da sınır kontrollerinde “biyometrik” dönemFransa yarın greve gidiyor: Neler olacak?Envanter kontrolünde ortaya çıktı: 3 bin yıllık altın bilezik kayıpSuudi Arabistan ile Pakistan’dan ortak savunma anlaşması“Galatasaray hep kazanmaya oynar!”Polonya’da “NATO’yla uyumlu” mühimmat fabrikası kuruluyorAvrupa’da “terör şebekesi” alarmı: Litvanya’dan Rusya bağlantısı iddiasıYapay zeka girişimcilerinin “manastır hayatı: “İçkimiz yok, eğlencemiz yok”“Adam bayağı yakışıklı”CİMER’e şikâyet edildiGazze’deki zulme sessiz kalanları eleştirdiAhu Yağtu’dan sağlık açıklamasıSarıyer’de Yılmaz Vural dönemi!Papa Leo’dan Gazze’de ateşkes çağrısı: Barış ve adaletin şafağı bir an önce doğsunEvin Demirhan’dan bronz madalya!“3 Temmuz olmasaydı bizi kimse tutamazdı!”Ezgi Mola’nın yapay zekâlı hali“Türkiye Ligi, dinamik ve güçlü bir lig”MİT Başkanı İbrahim Kalın, Suriye Cumhurbaşkanı Şara ile görüştü

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler 7 gün kahve içmediğinizde ne olur? Vücuda etkisi inanılmaz“Kadınların sesi susturuluyor”: Taliban kadın yazarların kitaplarını yasakladıGrammy ödüllü söz yazarı Brett James uçak kazasında hayatını kaybettiTrump bu kez televizyon kanallarını tehdit etti: “Lisansları iptal edilmeli”BM zirvesinde hangi ülkeler Filistin’i tanıyacak?Gaziler Günü mesajları: Kahraman Gazilerimizi anıyoruzAşırı kafein tüketiyor olabilirsiniz: 8 uyarı işaretiyle ortaya çıkıyorResmi Gazete’de bugün (19 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Aşkta taviz vermemeniz gereken 5 kritik nokta: Sonradan pişman olabilirsinizABD’li doktor açıkladı: Kas geliştiren en iyi besin7 gün boyunca yemek yemedi, sadece su içti: Vücudundaki etkisini anlattıTrump: Putin ve Zelenski birbirinden nefret ediyorABD senato tarihinde bir ilk: ABD’nin Filistin’i tanımasını talep eden tasarı sunulduAB’de Gazze anlaşmazlığı: Almanya ve İspanya başbakanlarından zıt görüşMacron, İsrail hükümetine seslendi: İsrail’in imajını yerle bir ettinizİngiltere’den casuslara özel mesajlaşma uygulaması: Bugün İstanbul’da tanıtılacakBakan Fidan: İsrail’in yayılmacı politikasına karşı tedbir alınmalıEndonezya’da 6,1 büyüklüğünde depremABD, Gazze’de acil ateşkes önergesini veto ettiKamçatka’da 7,8 büyüklüğünde depremTrump Ukrayna-Rusya savaşını bitirecek planı anlattı: Putin’in başka çaresi kalmayacakABD 4 yıl sonra Afganistan’a geri dönmek istiyor. Hedef Çin’in nükleer silahları.Windsor’daki ihtişamdan, kır evi Chequers’a… Bu konutun sembolik önemi var! Odak noktası ise Trump’ın hayranlık duyduğu ‘Churchill’…Filistin lideri Abbas Ankara’da: Erdoğan’la bir araya geldiTrump: Putin beni hayal kırıklığına uğrattıÜrdün sınırında iki İsrailli öldürüldüİsrail, yerle bir ettiği Gazze’yi “emlak ganimeti” olarak görüyor!Yunanistan başbakanına göre İsrail soykırım yapmıyorDijital çağda ayrılıklar daha acı verici: Sosyal medya kalp kırıyor108 milyon yıllık dinozor! Bugüne kadarki en eski fosil keşfedildiZelenski, “100 Yıllık Ortaklık” anlaşmasını onayladıPakistan’da muson yağmurları can aldı: Bin kişi hayatını kaybettiTrump’ın terör örgütü ilan ettiği “Antifa” nedir?Tayland-Kamboçya sınırında gerginlik artıyor: Taş ve sapanla saldırdılarFED kararının ardından ABD başkentinde ortaya çıkan Trump heykeliİsrail’in açlık savaşı 147 çocuğu hayattan kopardıFransa’da hayatın durduğu gün: İşçiler birleşti, jandarma sokaktaSiloam Yazıtı tartışması. Netanyahu’nun gerçek amacı ne?Almanya’da yeni sınır kontrol sistemi: Biyometrik” dönem başlıyorTrump, İngiltere’de ‘krallar gibi’ karşılandı! Hazırlığı 1 hafta süren 47 metrelik şölen sofrasından görüntüler…Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmeziAsırlık gelenek, kışlık hazırlıkları başladı: Her gün sırayla yapıyorlarSessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?Şara duyurdu: Suriye-İsrail güvenlik anlaşması kapıdaTOKİ yüzde 25 indirim kampanyasına başvuru takvimi belli oldu (TOKİ indirim kampanyasına başvuru nasıl yapılır?)ABD’nin Suriye diplomatları, ani bir kararla görevden alındıBrigitte Macron, kadın olduğunu kanıtlamak için bilimsel kanıt sunacakFilistin için Birlikte konserinde sanatçılar Gazze için sahne aldı: “Sessiz kalmak suç ortaklığı”Charlie Kirk hakkındaki yorumları dikkat çekmişti: “Jimmy Kimmel Live” programı yayından kaldırıldıTrump’ın Katar öfkesi: Netanyahu için küfürlü ifade kullanmışChia tohumu ve süt tüketmenin etkisi: Vücuda 5 zararı varYılın son Güneş tutulması eylül ayında gerçekleşecek: Ay Güneş’in yüzde 85’ini örtecekÇikolata yiyince ne olur? Yaşlanma ve kalp sağlığı üzerinde etkisi varAmerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesiBilim insanları ne diyor? Aşırı yemenin 5 belirgin kalıbıUzmanı açıkladı: Beyin sisi ve Alzheimer arasındaki 5 temel farkHarvardlı doktor 3 zehirli eşyayı açıkladı: Her mutfakta bulunuyorResmi Gazete’de bugün (18 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)30 yıl gençleştiren günlük rutin: Biyolojik yaşı değiştirmek mümkünVenezuela ordusu, Karayipler’de tatbikat düzenleyecekTrump, Antifa’yı “terör örgütü” ilan ettiİsrail işgali genişletiyor: “Ölüm Yolu”nda büyük dramİsrail Maliye Bakanı Smotrich: “Ganimeti ABD ile paylaşacağız”ABD’de silahlı saldırı: 3 polis hayatını kaybettiDünyaca ünlü isimlerden Filistin için videolu çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için ortak çağrıArjantin’de on binlerce kişi Milei’ye karşı sokaktaKüba’dan ABD’ye tepki: “Venezuela’nın koşulsuz yanındayız”İngiltere Filistin devletini tanıyacak. Karar bu hafta açıklanabilir.“Biz utanıyoruz, onlar da utanır umarım!”“Seçim öncesi yapılmış bir operasyon!”Mourinho’dan Ali Koç’a gönderme!Hakan şov yaptı, Inter kazandı!2025-YKS Millî Sporcuları Yükseköğretim Programlarına Yerleştirme Sonuçları AçıklandıSpor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES) Tercih Yapan/Tercih Yapacak Olan Adayların Dikkatine“Bir maça kaç hata sığar?”Rheinmetall CEO’sundan Alman hükümetine “Aşağılık kompleksi” çıkışı“Kazanmayı hak etmedik!”Kadıköy’de soğuk duş!F.Bahçe’de penaltı isyanı!Almanya’da sınır kontrollerinde “biyometrik” dönemFransa yarın greve gidiyor: Neler olacak?Envanter kontrolünde ortaya çıktı: 3 bin yıllık altın bilezik kayıpSuudi Arabistan ile Pakistan’dan ortak savunma anlaşması“Galatasaray hep kazanmaya oynar!”Polonya’da “NATO’yla uyumlu” mühimmat fabrikası kuruluyorAvrupa’da “terör şebekesi” alarmı: Litvanya’dan Rusya bağlantısı iddiasıYapay zeka girişimcilerinin “manastır hayatı: “İçkimiz yok, eğlencemiz yok”“Adam bayağı yakışıklı”CİMER’e şikâyet edildiGazze’deki zulme sessiz kalanları eleştirdiAhu Yağtu’dan sağlık açıklamasıSarıyer’de Yılmaz Vural dönemi!Papa Leo’dan Gazze’de ateşkes çağrısı: Barış ve adaletin şafağı bir an önce doğsunEvin Demirhan’dan bronz madalya!“3 Temmuz olmasaydı bizi kimse tutamazdı!”Ezgi Mola’nın yapay zekâlı hali“Türkiye Ligi, dinamik ve güçlü bir lig”MİT Başkanı İbrahim Kalın, Suriye Cumhurbaşkanı Şara ile görüştü

Akciğeri temizlemenin 8 doğal yolu: Solunum kaslarını güçlendiriyor

Sağlık
Nisan 7, 2025

DERİN NEFES ALMA EGZERSİZİ YAPIN

Derin nefes egzersizleri akciğer kapasitesini genişletir, oksijen alımını iyileştirir ve mukus birikimini temizlemeye yardımcı olur. Bunu günlük olarak yapmak akciğer verimliliğini artırır, solunum kaslarını güçlendirir ve genel solunum kalıplarını zamanla doğal ve etkili bir şekilde geliştirir.

Kaynak: NTV

admin

Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi

Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi

Eylül 18, 2025

SİNDİRİM VE BESİN DEĞERİ Karpuz, lif ve su kombinasyonu sayesinde sindirimi kolaylaştırıyor ve bağırsak sağlığını destekliyor. Bir fincan karpuz (yaklaşık 154 gram) A vitamini, C vitamini, magnezyum, potasyum ve kas…

Okumaya Devam Et

Amerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesi

Amerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesi

Eylül 18, 2025

BİTKİ BAZLI BESLENME VE LİFİN ÖNEMİ Haftalık menülere bitki bazlı yemeklerin eklenmesi, hem kalp sağlığına hem de sindirime katkı sağlıyor. Uzmanlar, mercimek, fasulye ve mantar gibi baklagillerin et yerine kullanılabileceğini…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

7 gün kahve içmediğinizde ne olur? Vücuda etkisi inanılmaz

7 gün kahve içmediğinizde ne olur? Vücuda etkisi inanılmaz

admin
Eylül 19, 2025
0 views

2

“Kadınların sesi susturuluyor”: Taliban kadın yazarların kitaplarını yasakladı

“Kadınların sesi susturuluyor”: Taliban kadın yazarların kitaplarını yasakladı

admin
Eylül 19, 2025
0 views

3

Grammy ödüllü söz yazarı Brett James uçak kazasında hayatını kaybetti

Grammy ödüllü söz yazarı Brett James uçak kazasında hayatını kaybetti

admin
Eylül 19, 2025
0 views

4

Trump bu kez televizyon kanallarını tehdit etti: “Lisansları iptal edilmeli”

Trump bu kez televizyon kanallarını tehdit etti: “Lisansları iptal edilmeli”

admin
Eylül 19, 2025
0 views

5

BM zirvesinde hangi ülkeler Filistin’i tanıyacak?

BM zirvesinde hangi ülkeler Filistin’i tanıyacak?

admin
Eylül 19, 2025
0 views

6

Gaziler Günü mesajları: Kahraman Gazilerimizi anıyoruz

Gaziler Günü mesajları: Kahraman Gazilerimizi anıyoruz

admin
Eylül 19, 2025
0 views