Güncel Haberler Hawking’in kabus senaryosu: Uzaylı kehaneti gerçek oluyorRusya’da 6,7 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldıUzmanlar uyardı: 7 yaşın altındaki çocuklar asla içmemeliTrump’ın Gazze yalanı: 60 milyon dolar dedi, 3 milyon çıktıKöpekler dalgalara meydan okudu, binlerce kişi izlediHayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?Rusya’nın yeni ve ölümcül silahı savaşa dahil olduResmi Gazete’de bugün (3 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail, Kızılay karargahını bombaladıUkrayna, Soçi’de petrol deposunu vurduİsrail Genelkurmay Başkanı ABD ziyaretini iptal ettiOtel odasında komodo ejderi alarmıTrump’ı soruşturan eski savcıya “siyasi eylem” soruşturmasıSDG, Münbiç’te Suriye ordusuna saldırdıZaporijya Nükleer Santrali’nin tesislerinden biri vurulduTel Aviv’de protesto: “Netanyahu, yeter artık!”Hamas’ın videosunu yayınladığı İsrailli esir: “Yemek yok, su bile zor bulunuyor”Modi’den Pakistan’a tehdit: “BrahMos’la yok ederiz”Uganda’ya yardımda bulunduMehmet Akif Üstündağ’dan eleştirilere tepki!ABB FOMBET, Devler Ligi’nde turladı!Modibo Sagnan Çaykur Rizespor’da!Sitare Akbaş’ın kına gecesiYangın bölgelerine anlamlı destekOsimhen ve Sane için RAMS Park’ta büyük gösteri!“Galatasaray maçında galip gelmek istiyoruz”Okan Erdoğan resmen Sivasspor’da!“Mutluluk parçaları”Portekiz’de aşırı sıcaklar nedeniyle son bir haftada 264 kişi öldüYükseköğretim Kurulu Geleceğin Mesleklerine Yönelik İstihdam Odaklı Yeni Programları Hayata Geçiriyor.TOSFED’den Formula 1 açıklaması!Pakistan, Çin’den Z-10ME taarruz helikopteri satın aldı2025-YKS: Tercihleri AlınıyorMaximin’in yeni adresi belli oldu!Macaristan’da pole pozisyonu Leclerc’in!Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştıWitkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıtTOSFED’in sosyal sorumluluk projesi tamamlandıFenerbahçe’den Kerem Aktürkoğlu harekatı!Almanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değilTrabzonspor 58’nci kuruluş yıldönümünü kutlandı“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyedeShaq, İstanbul’da sahne aldıVietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldıDua Lipa’yı İstanbul’a davet ettiUkrayna, Rusya’daki hedefleri vurduO yoruma kayıtsız kalmadıGoogle Haritalar ortaya çıkardı: Dağın zirvesinde insan yüzü!Fenerbahçe’de Feyenoord hazırlıkları sürüyor!Zeytin ağaçlarını söktüler: İsrailli yerleşimciler yine sahnedeJose Mourinho’ya Brezilya’dan flaş teklif!Doktor açıkladı: Yatak odanızdaki 3 zehirli eşyaElazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konulduTarihte bir dönüm noktası: Sayıların kökeni bulunduGalatasaray’da büyük şölen günü!Ermenistan ve ABD’den ortak askeri tatbikatMucizeyi başaran tek şehir: Bir yıldır trafikte kimse ölmediÜnlü oyuncular tatildeYaşlanmanın ilk izleri: Sanılandan daha erken başlıyorAngola: Akaryakıt zammı protestolarında 30 kişi öldüİskelede poz verdiFilistin için beste yaptı“Türkiye’de 4 büyük yok, 5 büyük var”Hindistan, Rus petrolünü durdurmadıNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde ‘Michelin’ coşkusuRoger Waters, yeni bestesinde Gazze için çağrı yaptıAvrupa’da biten tüm transferler!Eşiyle tatildeKırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldıHeung-Min Son’dan ayrılık kararı!Yasin Özcan, Anderlecht’e kiralandı!Nilüfer’in 5 bin kişilik korosuGazze’de bir çocuk daha açlıktan öldüBülent Ersoy’un gergin anlarıAlerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlarİtalya, Gazze için havadan harekete geçiyorOnkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecekİkinci kez evlendilerSavaş sığınağı restorana dönüştü: Önce bombalardan korudu şimdi sıcaktanYetişkin filmlerinden bakanlığa: Kolombiya’da sürpriz atamaGalatasaray’da rakip Lazio!22. Uluslararası Bodrum Bale Festivali Kuğu Gölü ile başladıSafra kesesi kanseri böyle “geliyorum” diyor: 5 erken belirtisi varElma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmışEn karanlık gece: Bir köyü sarsan cadı cinayetleriÖzel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuzTrump: Witkoff, kıtlık ve gıda temini için Gazze’deİsrail yine yardım noktasını vurdu, 12 kişi öldüEski cumhurbaşkanına 12 yıl ev hapsi cezasıDünyanın en büyük bakır madeninde göçük: 6 işçi öldüKamçatka’da 5 ve 6.2’lik artçılarABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölüSkandal iddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiİddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiGöztepe, Efkan Bekiroğlu’nu açıkladıSamsunspor yeni transferiyle kazandı!Beşiktaş’tan Chukwueze hamlesi!

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Hawking’in kabus senaryosu: Uzaylı kehaneti gerçek oluyorRusya’da 6,7 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldıUzmanlar uyardı: 7 yaşın altındaki çocuklar asla içmemeliTrump’ın Gazze yalanı: 60 milyon dolar dedi, 3 milyon çıktıKöpekler dalgalara meydan okudu, binlerce kişi izlediHayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?Rusya’nın yeni ve ölümcül silahı savaşa dahil olduResmi Gazete’de bugün (3 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail, Kızılay karargahını bombaladıUkrayna, Soçi’de petrol deposunu vurduİsrail Genelkurmay Başkanı ABD ziyaretini iptal ettiOtel odasında komodo ejderi alarmıTrump’ı soruşturan eski savcıya “siyasi eylem” soruşturmasıSDG, Münbiç’te Suriye ordusuna saldırdıZaporijya Nükleer Santrali’nin tesislerinden biri vurulduTel Aviv’de protesto: “Netanyahu, yeter artık!”Hamas’ın videosunu yayınladığı İsrailli esir: “Yemek yok, su bile zor bulunuyor”Modi’den Pakistan’a tehdit: “BrahMos’la yok ederiz”Uganda’ya yardımda bulunduMehmet Akif Üstündağ’dan eleştirilere tepki!ABB FOMBET, Devler Ligi’nde turladı!Modibo Sagnan Çaykur Rizespor’da!Sitare Akbaş’ın kına gecesiYangın bölgelerine anlamlı destekOsimhen ve Sane için RAMS Park’ta büyük gösteri!“Galatasaray maçında galip gelmek istiyoruz”Okan Erdoğan resmen Sivasspor’da!“Mutluluk parçaları”Portekiz’de aşırı sıcaklar nedeniyle son bir haftada 264 kişi öldüYükseköğretim Kurulu Geleceğin Mesleklerine Yönelik İstihdam Odaklı Yeni Programları Hayata Geçiriyor.TOSFED’den Formula 1 açıklaması!Pakistan, Çin’den Z-10ME taarruz helikopteri satın aldı2025-YKS: Tercihleri AlınıyorMaximin’in yeni adresi belli oldu!Macaristan’da pole pozisyonu Leclerc’in!Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştıWitkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıtTOSFED’in sosyal sorumluluk projesi tamamlandıFenerbahçe’den Kerem Aktürkoğlu harekatı!Almanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değilTrabzonspor 58’nci kuruluş yıldönümünü kutlandı“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyedeShaq, İstanbul’da sahne aldıVietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldıDua Lipa’yı İstanbul’a davet ettiUkrayna, Rusya’daki hedefleri vurduO yoruma kayıtsız kalmadıGoogle Haritalar ortaya çıkardı: Dağın zirvesinde insan yüzü!Fenerbahçe’de Feyenoord hazırlıkları sürüyor!Zeytin ağaçlarını söktüler: İsrailli yerleşimciler yine sahnedeJose Mourinho’ya Brezilya’dan flaş teklif!Doktor açıkladı: Yatak odanızdaki 3 zehirli eşyaElazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konulduTarihte bir dönüm noktası: Sayıların kökeni bulunduGalatasaray’da büyük şölen günü!Ermenistan ve ABD’den ortak askeri tatbikatMucizeyi başaran tek şehir: Bir yıldır trafikte kimse ölmediÜnlü oyuncular tatildeYaşlanmanın ilk izleri: Sanılandan daha erken başlıyorAngola: Akaryakıt zammı protestolarında 30 kişi öldüİskelede poz verdiFilistin için beste yaptı“Türkiye’de 4 büyük yok, 5 büyük var”Hindistan, Rus petrolünü durdurmadıNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde ‘Michelin’ coşkusuRoger Waters, yeni bestesinde Gazze için çağrı yaptıAvrupa’da biten tüm transferler!Eşiyle tatildeKırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldıHeung-Min Son’dan ayrılık kararı!Yasin Özcan, Anderlecht’e kiralandı!Nilüfer’in 5 bin kişilik korosuGazze’de bir çocuk daha açlıktan öldüBülent Ersoy’un gergin anlarıAlerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlarİtalya, Gazze için havadan harekete geçiyorOnkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecekİkinci kez evlendilerSavaş sığınağı restorana dönüştü: Önce bombalardan korudu şimdi sıcaktanYetişkin filmlerinden bakanlığa: Kolombiya’da sürpriz atamaGalatasaray’da rakip Lazio!22. Uluslararası Bodrum Bale Festivali Kuğu Gölü ile başladıSafra kesesi kanseri böyle “geliyorum” diyor: 5 erken belirtisi varElma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmışEn karanlık gece: Bir köyü sarsan cadı cinayetleriÖzel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuzTrump: Witkoff, kıtlık ve gıda temini için Gazze’deİsrail yine yardım noktasını vurdu, 12 kişi öldüEski cumhurbaşkanına 12 yıl ev hapsi cezasıDünyanın en büyük bakır madeninde göçük: 6 işçi öldüKamçatka’da 5 ve 6.2’lik artçılarABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölüSkandal iddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiİddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiGöztepe, Efkan Bekiroğlu’nu açıkladıSamsunspor yeni transferiyle kazandı!Beşiktaş’tan Chukwueze hamlesi!

Doktor açıkladı: Sabah mı, gece mi duş almalısınız?

Yaşam
Nisan 9, 2025

AKŞAM DUŞU UYKU KALİTESİNİ ARTIRABİLİR

Dr. Jason Singh, TikTok üzerinden yaptığı açıklamalarda, akşam duşlarının uyku kalitesini artırma noktasında oldukça etkili olduğunu belirtti. Ilık bir duşun, vücudun uykuya geçişini destekleyen melatonin hormonunun salgılanmasını tetiklediğini ifade eden Singh, “Ilık bir duş vücuda uyku vaktinin geldiğini bildirir ve vücut ısısının düşmesiyle birlikte daha derin bir uykuya geçişi sağlar,” dedi.

Dr. Singh’in bu görüşü, 2019 yılında yapılan bir meta-analizle destekleniyor. Çalışmada, akşam saatlerinde 40°C ile 42,5°C arasında bir sıcaklıkta duş almanın, daha kaliteli bir uykuya yol açtığı sonucuna varılmıştır.

Kaynak: NTV

admin

Hayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?

Hayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?

Ağustos 3, 2025

‘’Yaşıyorum!’’ hissi size neleri çağrıştırıyor? İçinizde hangi duyguları uyandırıyor? Sadece mutluyken mi yaşadığınızı hissediyorsunuz? Yaşamınız içinde nihai amacınız mutluluk mu? Son zamanlarda, kişisel gelişim adı altında bir “Mutluluk İllüzyonu”nun içine…

Okumaya Devam Et

Alerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlar

Alerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlar

Ağustos 2, 2025

Aynı zamanda Gaziantep Bal Üreticileri Birliği olarak da çalışmalar yürüten Uçar ve Culha, arı havası tedavi yönteminin yaygınlaştırmayı hedefliyor. Bal arısı hastalıkları uzmanı emekli akademisyen Mehmet Ali Kutlu, arı kovanı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Hawking’in kabus senaryosu: Uzaylı kehaneti gerçek oluyor

Hawking’in kabus senaryosu: Uzaylı kehaneti gerçek oluyor

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

2

Rusya’da 6,7 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldı

Rusya’da 6,7 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldı

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

3

Uzmanlar uyardı: 7 yaşın altındaki çocuklar asla içmemeli

Uzmanlar uyardı: 7 yaşın altındaki çocuklar asla içmemeli

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

4

Trump’ın Gazze yalanı: 60 milyon dolar dedi, 3 milyon çıktı

Trump’ın Gazze yalanı: 60 milyon dolar dedi, 3 milyon çıktı

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

5

Köpekler dalgalara meydan okudu, binlerce kişi izledi

Köpekler dalgalara meydan okudu, binlerce kişi izledi

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

6

Hayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?

Hayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?

admin
Ağustos 3, 2025
1 views