Güncel Haberler Sırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendiRusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölüİkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildiABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldüABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldıGazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybıABD Covid-19 aşısı önerisini kaldırdıABD’de düşen helikopterdeki 4 asker hayatını kaybettiMeta’ya reklam tepkisi: “Kız çocuklarını kullanıyor”AK Parti’de sekiz il başkanı görevden ayrıldıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da uçuşlar geciktiDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu. Türkiye nasıl etkilenir?Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Genel Kurulu’nda yine Filistin’in sesi olacakYerli SMA ilacı için tarih verildiCHP 22. Olağanüstü Kurultayı toplanıyor: Seçimden önce güven oylaması yapılacakİsrail “güvenli gölgeleri” de hedef alıyor: İkisi çocuk 13 Filistinli hayatını kaybettiZuckerberg tanıttı: 566 milyar dolarlık ‘bakış’İsrailli orkestra şefi Ilan Volkov tutuklandı“Türk Devletleri Teşkilatı bünyesinde, Türk Dünyası Yükseköğretim Alanı inşa edilmesini arzu ediyoruz”Savunma sanayisi Türk gençlerinin omuzları üzerinde yükseliyorUluslararası sularda tarihi adım: Açık Denizler Antlaşması yürürlüğe giriyorProtestolarının yeni sembolü: Z kuşağı popüler kültürle siyasete meydan okuyorTrump Afganistan’daki üssü istiyor: Oradan asla vazgeçmemeliydikABD yine uyuşturucu teknesi vurdu | Trump: 3 narko-teröristi öldürdükABD’den İsrail’e silah satışı hazırlığıSuriye bayrağı, Washington’da göndere çekildi: “Tarihi bir an”Rusya’dan Estonya açıklaması: Hava sahası ihlal edilmediGazze’de can kaybı 65 bin 174’e yükseldiTrump, Çin Devlet Başkanı Şi görüştü: “TikTok anlaşmasını onayladık”Doktor ve mühendislere ABD vize ücreti 100 bin dolar olacakAtiba’dan Sergen Yalçın açıklaması!Mehmet Topal’dan Mourinho’ya eleştiri!Volkan Demirel’den Tedesco sözleri!Rus ve Belaruslu atletler için karar!Iğdık FK’da İbrahim Üzülmez dönemi!Üniversitelerde ilk ders: “Gazze”Fransa, Filistin Devleti’ni tanıyacak: Macron tarih verdi“Futbol tarzımız agresif ve dinamik!”‘Doğruluk mu Cesaret mi’ İstanbul Modern’deTikTok satılıyor mu? Çin’den yeşil ışıkHindistan’da paramiliter güçlere saldırı: 2 ölüIrak, DEAŞ üyesi 47 Fransa vatandaşını Suriye’den teslim aldıHT Spor’da ayın oyuncusu Eren Elmalı!2025-YKS Kapsamında Spor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES): Yerleştirme Sonuçları Açıklandı“Ağır ve beklenmeyen bir mağlubiyet”Yargıtay’dan estetik ameliyatları için emsal kararBeşiktaş İzmir’de kayıp!Çayırova sezona galibiyetle başladı!Erdoğan ile Trump 25 Eylül’de görüşecek: F-16, Boeing alımı ve F-35’ler masadaTrabzonspor Gaziantep FK maçına hazır!Yine tacize uğradıAhmet Yılmaz’dan bronz madalya!Bodrum’da evlendilerSergen Yalçın’dan 3 değişiklik!İki yıllık aşk bittiBosphorus Cup’ta 2. gün sona erdiDünya’nın çevresinde gizemli cisim: 60 yıldır fark edilmeden dolaşıyorIğdır FK deplasmanda güldü!İstanbulspor Çorum FK’yı devirdi!Leyen: “Rus doğal gazının Avrupa pazarına ithalatını yasaklıyoruz”İran’a yönelik yaptırımlar kalıcı olarak kaldırılmayacakFirst Lady’nin gizli mesajlarıSerik tek attı 3 aldı!Trump ve Şi telefonda görüştü: Çin’e gidecekBir suç duyurusu daha“Ekmeğimin peşindeyim”Yıllar sonra yeniden buluşuyorlarSevenlerini korkuttular: Sağlık sıkıntıları yaşayan ünlü isimlerBaşakşehir maçlarında karbon ayak izi ölçülecekMahmut Abbas, BM’ye video kaydı ile seslenecekDünya ve Avrupa Rallikros Şampiyonaları, HT Spor’da!Rus savaş uçakları Estonya hava sahasını ihlal ettiKomşuda candida auris patlaması! “İlaçlara karşı dirençli, ellerinizi yıkayın”Yapay zeka ile binden fazla hastalık yıllar önce tahmin edilebilecekJaponya Filistin’i devlet olarak tanımayacakEge Aydan’ın gurur günüAyşe Yenel’den yeni sergi: ‘Zarif Bir Kaos’Saint Levant İstanbul’a geliyorFenerbahçe’den proje ve imar planı duyurusuÖtegezegen keşiflerinde tarihi eşik: NASA 6 bin gezegeni nasıl buldu?Hülya Uçansu’ya Onur ÖdülüCumhurbaşkanı Erdoğan: Kooperatiflere 3 milyar liralık yeni kredi imkanı sunulacakEndonezya’da 846 öğrenci ücretsiz yemekten zehirlendiDoktorlar belirtilere diyabet dedi: Birkaç ay ömrü kaldığını öğrendi‘Tat ve Sanat: Lezzetli Resimler’ Ankara’daÜç sanatçıdan seçkiler: Gizli Bahçe“Trump’ın eşiyim” diyerek eve girmeye çalışan kadın tutuklandı‘Don Kişot’ta seyirciyle özel bir bağ kuracağız’Modern dünyada aşkın hesap defteri: Shrekking ve güvenlik arayışıBir Anadolu Şenliği Bingöl’de başladıCazın ritmi AKM’de yükseliyorÇocuklarına kavuştularAB’den Rusya’ya yeni yaptırım paketi: Gaz yasağı öne çekiliyorHikâyeden Sonra: Çağdaş Sanat ve Edebiyat7 aydır Afganistan’da gözaltındalardı: İngiliz çifti serbest bırakıldıTimur, veliaht olarak ortaya çıktıVarşova’da gece alkol satışına yasak: Pilot uygulama başlıyorDoktor 8 bilinmeyen etkiyi açıkladı: Limonlu su tüketince vücudunuza neler olur?Diyanet İşleri Başkanlığı’nda devir teslim töreniHindistan’da iPhone 17 kuyruğunda kavga

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Sırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendiRusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölüİkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildiABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldüABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldıGazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybıABD Covid-19 aşısı önerisini kaldırdıABD’de düşen helikopterdeki 4 asker hayatını kaybettiMeta’ya reklam tepkisi: “Kız çocuklarını kullanıyor”AK Parti’de sekiz il başkanı görevden ayrıldıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da uçuşlar geciktiDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu. Türkiye nasıl etkilenir?Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Genel Kurulu’nda yine Filistin’in sesi olacakYerli SMA ilacı için tarih verildiCHP 22. Olağanüstü Kurultayı toplanıyor: Seçimden önce güven oylaması yapılacakİsrail “güvenli gölgeleri” de hedef alıyor: İkisi çocuk 13 Filistinli hayatını kaybettiZuckerberg tanıttı: 566 milyar dolarlık ‘bakış’İsrailli orkestra şefi Ilan Volkov tutuklandı“Türk Devletleri Teşkilatı bünyesinde, Türk Dünyası Yükseköğretim Alanı inşa edilmesini arzu ediyoruz”Savunma sanayisi Türk gençlerinin omuzları üzerinde yükseliyorUluslararası sularda tarihi adım: Açık Denizler Antlaşması yürürlüğe giriyorProtestolarının yeni sembolü: Z kuşağı popüler kültürle siyasete meydan okuyorTrump Afganistan’daki üssü istiyor: Oradan asla vazgeçmemeliydikABD yine uyuşturucu teknesi vurdu | Trump: 3 narko-teröristi öldürdükABD’den İsrail’e silah satışı hazırlığıSuriye bayrağı, Washington’da göndere çekildi: “Tarihi bir an”Rusya’dan Estonya açıklaması: Hava sahası ihlal edilmediGazze’de can kaybı 65 bin 174’e yükseldiTrump, Çin Devlet Başkanı Şi görüştü: “TikTok anlaşmasını onayladık”Doktor ve mühendislere ABD vize ücreti 100 bin dolar olacakAtiba’dan Sergen Yalçın açıklaması!Mehmet Topal’dan Mourinho’ya eleştiri!Volkan Demirel’den Tedesco sözleri!Rus ve Belaruslu atletler için karar!Iğdık FK’da İbrahim Üzülmez dönemi!Üniversitelerde ilk ders: “Gazze”Fransa, Filistin Devleti’ni tanıyacak: Macron tarih verdi“Futbol tarzımız agresif ve dinamik!”‘Doğruluk mu Cesaret mi’ İstanbul Modern’deTikTok satılıyor mu? Çin’den yeşil ışıkHindistan’da paramiliter güçlere saldırı: 2 ölüIrak, DEAŞ üyesi 47 Fransa vatandaşını Suriye’den teslim aldıHT Spor’da ayın oyuncusu Eren Elmalı!2025-YKS Kapsamında Spor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES): Yerleştirme Sonuçları Açıklandı“Ağır ve beklenmeyen bir mağlubiyet”Yargıtay’dan estetik ameliyatları için emsal kararBeşiktaş İzmir’de kayıp!Çayırova sezona galibiyetle başladı!Erdoğan ile Trump 25 Eylül’de görüşecek: F-16, Boeing alımı ve F-35’ler masadaTrabzonspor Gaziantep FK maçına hazır!Yine tacize uğradıAhmet Yılmaz’dan bronz madalya!Bodrum’da evlendilerSergen Yalçın’dan 3 değişiklik!İki yıllık aşk bittiBosphorus Cup’ta 2. gün sona erdiDünya’nın çevresinde gizemli cisim: 60 yıldır fark edilmeden dolaşıyorIğdır FK deplasmanda güldü!İstanbulspor Çorum FK’yı devirdi!Leyen: “Rus doğal gazının Avrupa pazarına ithalatını yasaklıyoruz”İran’a yönelik yaptırımlar kalıcı olarak kaldırılmayacakFirst Lady’nin gizli mesajlarıSerik tek attı 3 aldı!Trump ve Şi telefonda görüştü: Çin’e gidecekBir suç duyurusu daha“Ekmeğimin peşindeyim”Yıllar sonra yeniden buluşuyorlarSevenlerini korkuttular: Sağlık sıkıntıları yaşayan ünlü isimlerBaşakşehir maçlarında karbon ayak izi ölçülecekMahmut Abbas, BM’ye video kaydı ile seslenecekDünya ve Avrupa Rallikros Şampiyonaları, HT Spor’da!Rus savaş uçakları Estonya hava sahasını ihlal ettiKomşuda candida auris patlaması! “İlaçlara karşı dirençli, ellerinizi yıkayın”Yapay zeka ile binden fazla hastalık yıllar önce tahmin edilebilecekJaponya Filistin’i devlet olarak tanımayacakEge Aydan’ın gurur günüAyşe Yenel’den yeni sergi: ‘Zarif Bir Kaos’Saint Levant İstanbul’a geliyorFenerbahçe’den proje ve imar planı duyurusuÖtegezegen keşiflerinde tarihi eşik: NASA 6 bin gezegeni nasıl buldu?Hülya Uçansu’ya Onur ÖdülüCumhurbaşkanı Erdoğan: Kooperatiflere 3 milyar liralık yeni kredi imkanı sunulacakEndonezya’da 846 öğrenci ücretsiz yemekten zehirlendiDoktorlar belirtilere diyabet dedi: Birkaç ay ömrü kaldığını öğrendi‘Tat ve Sanat: Lezzetli Resimler’ Ankara’daÜç sanatçıdan seçkiler: Gizli Bahçe“Trump’ın eşiyim” diyerek eve girmeye çalışan kadın tutuklandı‘Don Kişot’ta seyirciyle özel bir bağ kuracağız’Modern dünyada aşkın hesap defteri: Shrekking ve güvenlik arayışıBir Anadolu Şenliği Bingöl’de başladıCazın ritmi AKM’de yükseliyorÇocuklarına kavuştularAB’den Rusya’ya yeni yaptırım paketi: Gaz yasağı öne çekiliyorHikâyeden Sonra: Çağdaş Sanat ve Edebiyat7 aydır Afganistan’da gözaltındalardı: İngiliz çifti serbest bırakıldıTimur, veliaht olarak ortaya çıktıVarşova’da gece alkol satışına yasak: Pilot uygulama başlıyorDoktor 8 bilinmeyen etkiyi açıkladı: Limonlu su tüketince vücudunuza neler olur?Diyanet İşleri Başkanlığı’nda devir teslim töreniHindistan’da iPhone 17 kuyruğunda kavga

Her gün doğru miktarda protein tüketmek için 10 basit ipucu

Yaşam
Nisan 14, 2025

PROTEİN KAYNAKLARINI DEĞİŞTİRİN

Tek bir kaynağa güvenmeyin. Çeşitli besinleri garantilemek için fasulye, baklagiller, süt ürünleri, deniz ürünleri, et ve kuruyemişler arasında dönüşümlü olarak tüketin.

BESİN ETİKETLERİNİ OKUYUN

Porsiyon başına protein içeriğini karşılaştırmak için gıda etiketlerini kontrol etme alışkanlığı edinin; özellikle ekmek, atıştırmalıklar veya süt ürünleri gibi paketlenmiş gıdalar için.

Kaynak: NTV

admin

Yargıtay’dan estetik ameliyatları için emsal karar

Yargıtay’dan estetik ameliyatları için emsal karar

Eylül 19, 2025

Yargıtay 6. Hukuk Dairesi, estetik emaliyatı sonucundan memnun olmayanları ilgilendiren önemli bir karar verdi. Burun estetik ameliyatı olan bir hasta önce koku alma duyusunu kaybetti. 3 kez ameliyat olmak zorunda…

Okumaya Devam Et

Yedigöller’de sonbahar güzelliği: Eşsiz doğası hayran bırakıyor

Yedigöller’de sonbahar güzelliği: Eşsiz doğası hayran bırakıyor

Eylül 19, 2025

Sonbahar renklerine bürünen Bolu‘daki Yedigöller Milli Parkı, ziyaretçilerine doğayla iç içe huzurlu ve sakin vakit geçirme imkanı sunuyor. Yüzde 65’i ormanlarla kaplı Bolu’nun “orman denizi” olarak anılan ve adını bünyesinde…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Sırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendi

Sırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendi

admin
Eylül 20, 2025
7 views

2

Rusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölü

Rusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölü

admin
Eylül 20, 2025
6 views

3

İkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildi

İkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildi

admin
Eylül 20, 2025
6 views

4

ABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldü

ABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldü

admin
Eylül 20, 2025
5 views

5

ABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldı

ABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldı

admin
Eylül 20, 2025
4 views

6

Gazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybı

Gazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybı

admin
Eylül 20, 2025
5 views