Güncel Haberler ABD’de bütçe krizi: Kurumlara kapanma planlarını uygulama talimatıKüresel Sumud Filosu yüksek riskli bölgede: Can yelekleriyle hazır bekleyiş“Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik”“Sinir bozucu”Osimhen’den tarihi gol!“Daha da güzeli olamazdı”“Galatasaray’a yenilmemiz sürpriz değil”İşte Devler Ligi’nde gecenin sonuçları!Aslan, Liverpool’a diz çöktürdü!Arne Slot: Hayal kırıklığına uğradıkTarihi gece!Mustafa Denizli: Üst tur için önemliydi!İtalya’nın açıklamalarına Sumud Filosu’ndan tepki: “Koruma değil sabotaj”Nelson Mandela’nın torunundan Türkiye’ye teşekkürABD Savaş Bakanı ordudaki şişman generallere savaş açtı.Paulo Dybala, baba oluyorHusiler, ABD’li petrol şirketlerine ait gemileri hedef alacakKDC’nin eski Cumhurbaşkanı Kabila idama mahkum edildi“Artık sevgilim değil”“Yakın arkadaşım kendisi”Kebap tutkusunu yinelediEndonezya’da 6 büyüklüğünde depremMeloni’den Sumud Filosu açıklaması: “Artık durmalı”Eğlence devam ediyorABD’de bütçe krizi: Trump’a göre hükümet kapanacakÇin’in 3 dakikada iyileştiren “kemik yapıştırıcısı” icat ettiği doğru mu?Real Madrid Başkanı Perez’in şirketi BM’nin kara listesindeİtalya’dan Sumud Filosu kararı: “Abluka zorlanırsa donanma eşlik etmeyecek”Filipinler’de 6,9 büyüklüğünde depremİDSO, sezonu klasik müziğin başyapıtlarıyla açıyorArda Güler, La Liga’da ayın en iyisi seçildi!İstanbul Bienali’ne yoğun ilgiGazze’de yaralılar yerlerde tedavi görüyorSan Siro’nun yerine yeni stadyum!Nepal’in yaşayan tanrıçası iki yaşındaki çocuk oldu“Yeni sezona sıfırdan başlıyoruz”Amerikan denizaltı avcıları bir kez daha Rusya’nın kapısındaLiverpool taraftarı maç öncesi boğaz turu yaptı!Paris’te gizemli ölüm: Güney Afrika Büyükelçisi 22. kattan düştü‘Veliaht’ta iktidar savaşı alevleniyor“Büyükanne oldum”Beşiktaş derbi mesaisine başladı!F.Bahçe Nice hazırlıklarına başladı!Bodrum Altın Mozole Onur Ödülü Süleymen Demir’e verildiAntioksidan kaynağı en güçlü meyve: Damarların esnek ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyorAbraham’da gözler MR’da!“Örnek gösterilebilecek bir yapı oluşturduk”Türkiye bugün Gazze için arabuluculuk toplantısına katılacakCemre Güzel’den gümüş madalya!Görev değişikliğinin perde arkasında ne var?SON DAKİKA… Trump, 20 maddelik Gazze planını açıkladı! Netanyahu kabul etti İsrail aşamalı çekilecekTaliban bu kez interneti kesti: Bu yıl Afganistan’a damga vuran yasaklarTrablus’taki Gürcü Cami asırlardır ayaktaKızının 1’inci yaşını kutladıBebeğinin yüzü ilk kez görüldü“Acı haberi iki doktor eşliğinde aldım”ABD yönetimi, Harvard fonlarını durduruyorUzmanı “sadece havuç değil” diyor: Gözleri güçlendiren besinlerDepresyonda olan birine söylenmemesi gereken 11 hatalı cümleKörfez’de Trump imzası: 1 milyar dolarlık devasa kuleBilim insanları açıkladı: Her gün çay içince ne oluyor?2025-2026 Öğretim Yılı Staj Değerlendirme TakvimiThe White Lotus yıldızı, yeme bozukluğuyla mücadele ettiğini açıkladıDilinde ağrı hissetti ama önemsemedi: Meğer kanserin işaretiymişTrump’ın Gazze Planı: Netanyahu kafaları karıştırdı. Gazze’den çıkacak mı çıkmayacak mı?Doktorlar “haftada 1 kez tüketin” diyor: Küçük ama etkisi büyük “süper meyve”Kalp krizi belirtisi yıllar önce ortaya çıkıyor: Bilim insanları uyarı işaretini açıkladıTrump’ın Gazze planı hakkında ne bilmemiz gerekiyor. Gazze’ye barış gelecek mi? Planın özetine yakından bakalımResmi Gazete’de bugün (30 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Trump’ın Gazze Planı uluslararası basındaABD Başkan Yardımcısı Vance: Hükümet kapanmaya doğru gidiyorMadagaskar’da protestolar sürüyor: Hükümet görevden alındıSağlık Bakanı Memişoğlu’ndan Dünya Kalp Günü mesajı8 ülkenin Dişişleri Bakanları’ndan Gazze’de ateşkes planına destekMadde madde Trump’ın Gazze planıTayfur Bingöl’den Beşiktaş açıklaması!Yemen açıklarında Hollanda gemisine saldırı: Yangın çıktı, mürettebat tahliye edildiSergen Yalçın’dan Abraham açıklaması!“Hızla toparlıyorum”Seyirciyle buluşuyor“Hayatta kalacağımı düşünmüyordum”Beşiktaş sahasında kaybetmiyor!Beşiktaş 3 puanı 3 golle aldı!“Tanıştırayım kız arkadaşım”Beşiktaş’ta sakatlık şoku!Özlenen tablo“Elveda eylül”Avrupa’dan ABD’ye gelen uçağın iniş takımında ceset bulunduTrump ve F-22 rozeti yine sahnede. ABD Başkanı bu rozeti neden takıyor?Beşiktaş da Güllü’yü unutmadıKaranlıkta kalan anlar ortaya çıktıİspanya, İsrail’e silah taşıyan Amerikan gemilerine yasak koyduTrump-Netanyahu görüşmesi: İsrail Başbakanı Beyaz Saray’daPutin imzaladı: Rusya, işkencenin önlenmesi sözleşmesinden çekildiBüyük aşkın kapısını aralayacakGururlu babaABD dışında çekilen filmlere yüzde 100 gümrük vergisi geliyorŞehir Tiyatroları’ndan Ekim ayında 26 oyunKemoterapi tedavisi gören Halsey, sağlık durumu hakkında konuştuSuriye’de meclis seçimleri için aday listesi yayımlandı
Çar. Eki 1st, 2025
Güncel Haberler ABD’de bütçe krizi: Kurumlara kapanma planlarını uygulama talimatıKüresel Sumud Filosu yüksek riskli bölgede: Can yelekleriyle hazır bekleyiş“Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik”“Sinir bozucu”Osimhen’den tarihi gol!“Daha da güzeli olamazdı”“Galatasaray’a yenilmemiz sürpriz değil”İşte Devler Ligi’nde gecenin sonuçları!Aslan, Liverpool’a diz çöktürdü!Arne Slot: Hayal kırıklığına uğradıkTarihi gece!Mustafa Denizli: Üst tur için önemliydi!İtalya’nın açıklamalarına Sumud Filosu’ndan tepki: “Koruma değil sabotaj”Nelson Mandela’nın torunundan Türkiye’ye teşekkürABD Savaş Bakanı ordudaki şişman generallere savaş açtı.Paulo Dybala, baba oluyorHusiler, ABD’li petrol şirketlerine ait gemileri hedef alacakKDC’nin eski Cumhurbaşkanı Kabila idama mahkum edildi“Artık sevgilim değil”“Yakın arkadaşım kendisi”Kebap tutkusunu yinelediEndonezya’da 6 büyüklüğünde depremMeloni’den Sumud Filosu açıklaması: “Artık durmalı”Eğlence devam ediyorABD’de bütçe krizi: Trump’a göre hükümet kapanacakÇin’in 3 dakikada iyileştiren “kemik yapıştırıcısı” icat ettiği doğru mu?Real Madrid Başkanı Perez’in şirketi BM’nin kara listesindeİtalya’dan Sumud Filosu kararı: “Abluka zorlanırsa donanma eşlik etmeyecek”Filipinler’de 6,9 büyüklüğünde depremİDSO, sezonu klasik müziğin başyapıtlarıyla açıyorArda Güler, La Liga’da ayın en iyisi seçildi!İstanbul Bienali’ne yoğun ilgiGazze’de yaralılar yerlerde tedavi görüyorSan Siro’nun yerine yeni stadyum!Nepal’in yaşayan tanrıçası iki yaşındaki çocuk oldu“Yeni sezona sıfırdan başlıyoruz”Amerikan denizaltı avcıları bir kez daha Rusya’nın kapısındaLiverpool taraftarı maç öncesi boğaz turu yaptı!Paris’te gizemli ölüm: Güney Afrika Büyükelçisi 22. kattan düştü‘Veliaht’ta iktidar savaşı alevleniyor“Büyükanne oldum”Beşiktaş derbi mesaisine başladı!F.Bahçe Nice hazırlıklarına başladı!Bodrum Altın Mozole Onur Ödülü Süleymen Demir’e verildiAntioksidan kaynağı en güçlü meyve: Damarların esnek ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyorAbraham’da gözler MR’da!“Örnek gösterilebilecek bir yapı oluşturduk”Türkiye bugün Gazze için arabuluculuk toplantısına katılacakCemre Güzel’den gümüş madalya!Görev değişikliğinin perde arkasında ne var?SON DAKİKA… Trump, 20 maddelik Gazze planını açıkladı! Netanyahu kabul etti İsrail aşamalı çekilecekTaliban bu kez interneti kesti: Bu yıl Afganistan’a damga vuran yasaklarTrablus’taki Gürcü Cami asırlardır ayaktaKızının 1’inci yaşını kutladıBebeğinin yüzü ilk kez görüldü“Acı haberi iki doktor eşliğinde aldım”ABD yönetimi, Harvard fonlarını durduruyorUzmanı “sadece havuç değil” diyor: Gözleri güçlendiren besinlerDepresyonda olan birine söylenmemesi gereken 11 hatalı cümleKörfez’de Trump imzası: 1 milyar dolarlık devasa kuleBilim insanları açıkladı: Her gün çay içince ne oluyor?2025-2026 Öğretim Yılı Staj Değerlendirme TakvimiThe White Lotus yıldızı, yeme bozukluğuyla mücadele ettiğini açıkladıDilinde ağrı hissetti ama önemsemedi: Meğer kanserin işaretiymişTrump’ın Gazze Planı: Netanyahu kafaları karıştırdı. Gazze’den çıkacak mı çıkmayacak mı?Doktorlar “haftada 1 kez tüketin” diyor: Küçük ama etkisi büyük “süper meyve”Kalp krizi belirtisi yıllar önce ortaya çıkıyor: Bilim insanları uyarı işaretini açıkladıTrump’ın Gazze planı hakkında ne bilmemiz gerekiyor. Gazze’ye barış gelecek mi? Planın özetine yakından bakalımResmi Gazete’de bugün (30 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Trump’ın Gazze Planı uluslararası basındaABD Başkan Yardımcısı Vance: Hükümet kapanmaya doğru gidiyorMadagaskar’da protestolar sürüyor: Hükümet görevden alındıSağlık Bakanı Memişoğlu’ndan Dünya Kalp Günü mesajı8 ülkenin Dişişleri Bakanları’ndan Gazze’de ateşkes planına destekMadde madde Trump’ın Gazze planıTayfur Bingöl’den Beşiktaş açıklaması!Yemen açıklarında Hollanda gemisine saldırı: Yangın çıktı, mürettebat tahliye edildiSergen Yalçın’dan Abraham açıklaması!“Hızla toparlıyorum”Seyirciyle buluşuyor“Hayatta kalacağımı düşünmüyordum”Beşiktaş sahasında kaybetmiyor!Beşiktaş 3 puanı 3 golle aldı!“Tanıştırayım kız arkadaşım”Beşiktaş’ta sakatlık şoku!Özlenen tablo“Elveda eylül”Avrupa’dan ABD’ye gelen uçağın iniş takımında ceset bulunduTrump ve F-22 rozeti yine sahnede. ABD Başkanı bu rozeti neden takıyor?Beşiktaş da Güllü’yü unutmadıKaranlıkta kalan anlar ortaya çıktıİspanya, İsrail’e silah taşıyan Amerikan gemilerine yasak koyduTrump-Netanyahu görüşmesi: İsrail Başbakanı Beyaz Saray’daPutin imzaladı: Rusya, işkencenin önlenmesi sözleşmesinden çekildiBüyük aşkın kapısını aralayacakGururlu babaABD dışında çekilen filmlere yüzde 100 gümrük vergisi geliyorŞehir Tiyatroları’ndan Ekim ayında 26 oyunKemoterapi tedavisi gören Halsey, sağlık durumu hakkında konuştuSuriye’de meclis seçimleri için aday listesi yayımlandı
Çar. Eki 1st, 2025

Günde sadece 100 kez atlayın: İp atlamak sağlığınızı nasıl etkiler?

KALBİ GÜÇLENDİRİR

Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi’nde yayınlanan 2019 tarihli bir araştırmaya göre , ip atlama; vücut kompozisyonu, iltihaplanma, kan basıncı ve damar fonksiyonu (kan ve lenfin vücutta hareket etme şekli) dahil olmak üzere bir dizi kardiyovasküler hastalık risk faktörünü iyileştirir.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Çin’in 3 dakikada iyileştiren “kemik yapıştırıcısı” icat ettiği doğru mu?
Çin’in 3 dakikada iyileştiren “kemik yapıştırıcısı” icat ettiği doğru mu?
  • Eylül 30, 2025

Çin’deki bir araştırma ekibi, kırık kemiklerin metal plakalar, vidalar ya da büyük cerrahi işlemler olmadan onarılmasını sağlayacak yeni bir tıbbi yapıştırıcı geliştirdiklerini duyurdu. “Bone-02” adı verilen bu özel yapıştırıcı, istiridyelerin…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Uzmanı “sadece havuç değil” diyor: Gözleri güçlendiren besinler
Uzmanı “sadece havuç değil” diyor: Gözleri güçlendiren besinler
  • Eylül 30, 2025

Endişe verici bir diğer bulgu ise katılımcıların üçte birinden fazlasının göz sağlığı sorunları yaşadığını ve üçte ikisinin yaşla birlikte görme yetisinin kötüleştiğini söylemesi oldu. Dr. Derbyshire, göz sağlığı için zengin…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
ABD’de bütçe krizi: Kurumlara kapanma planlarını uygulama talimatı
Gündem
ABD’de bütçe krizi: Kurumlara kapanma planlarını uygulama talimatı
  • adminadmin
  • Ekim 1, 2025
  • 0 views
2
Küresel Sumud Filosu yüksek riskli bölgede: Can yelekleriyle hazır bekleyiş
Gündem
Küresel Sumud Filosu yüksek riskli bölgede: Can yelekleriyle hazır bekleyiş
  • adminadmin
  • Ekim 1, 2025
  • 0 views
3
“Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik”
Spor
“Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik”
  • adminadmin
  • Eylül 30, 2025
  • 1 views
4
“Sinir bozucu”
Spor
“Sinir bozucu”
  • adminadmin
  • Eylül 30, 2025
  • 1 views
5
Osimhen’den tarihi gol!
Spor
Osimhen’den tarihi gol!
  • adminadmin
  • Eylül 30, 2025
  • 1 views
6
“Daha da güzeli olamazdı”
Spor
“Daha da güzeli olamazdı”
  • adminadmin
  • Eylül 30, 2025
  • 1 views