Güncel Haberler ABD’den füze simülasyonu: Kuzey Kore saldırırsa ne olacak?Ukrayna: Rusya’nın saldırısında 12 yaşındaki çocuk öldüİsrailli bakandan Gazze açıklaması: “Saldırılar 12 ay daha sürecek”ABD’de cinsel içerikli deepfake paylaşımı suç sayılacakEski danışmanı “iki Pete’in hikayesini” anlattı: Paranoyak, takıntılı…Türk tarihinin büyük zaferi: Kut’ül Amare nedir? Kut’ül Amare Zaferi’nin tarihiPapa seçimi ne zaman? Yeni Papa nasıl seçilir, Konklav hangi tarihte?Kanada’da Trump’ın gölgesinde seçim: Sandıktan sürpriz çıkmadıTek başına alışveriş turu“Zamanı geldiğinde söyleyeceğim”Avrupa’daki elektrik kesintileri Güneş patlamasını akıllara getirdi: Güneş patlaması nedir, etkileri neler?“Mutluyuz”Mezarı başında anıldıYeni yaşını dansla kutladıResmi Gazete’de bugün (29 Nisan 2025 Resmi Gazete kararları)Toplantı bitti, gözler Vatikan’da! Yeni Papa ne zaman seçilecek?“Seneye de burada olmak istiyoruz”Yeni bir tanıtım60 milyon dolarlık savaş uçağı Kızıldeniz’e düştü‘En İyi Kadın Oyuncu’ ödülünü aldıPasifik Okyanusu’nda 15 metrelik gizemli bir monolit keşfedildiİsrail basını: İç istihbarat lideri istifa ettiAdı Fenerbahçe’nin Efsane Yol’una kazındıABD Yemen’de göçmen gözaltı merkezini bombaladı: 68 ölüSuudi Arabistan, hacca izinsiz gelenlere ceza uygulayacakZelenski: “Putin’in ateşkes açıklaması manipülasyon girişimi”50’nci sanat yılını kutladı‘Asude’yi hatırlattıAvrupa’da elektrik kesintisi: İspanya’da OHAL ilan edildi | “Dünyanın sonu mu geldi?”Meta’dan dolandırıcılara karşı yeni önlem: Kullanıma sunulduBilim insanları kara delik bombası yaptı: “Akılalmaz bir şey”Trabzonspor, Gençlik Ligi’nde 2. oldu!“Sezona iyi başlamadık ama toparladık”Trump: “Hem ülkeyi hem dünyayı yönetiyorum”BRICS toplantısında gündem Trump: “Bakanlar hazırlık yapıyor”Yunus Akgün’e Ada kancası!Rusya Başbakanı Mişustin: “30 bine yakın yaptırıma rağmen Rus ekonomisi ayaktaKanada’da seçim yarışı: “Trump etkisi” belirleyici olacakAlmanya’nın yeni başbakanı Merz: “NATO’nun varlığını sürdürüp sürdürmeyeceğini bilmiyoruz”X hesabı yeniden görünür hale geldiFIFA’dan Altay’a 6 puan silme cezası!İstanbul Film Festivali ve Başka Sinema Cannes’daDava açıp uzaklaştırma kararı aldıAysu Türkoğlu tarihe geçti!Avrupa’da elektrik kesintisi: Hayat durdu, büyük kaos var | “Dünyanın sonu mu geldi?”R.Madrid’de Ancelotti’nin yerine gelecek isim!Rus kanalı ilk kez yayınladı: Kuzey Kore askerleri böyle eğitildi!Kanada, sandık başında: Trump’tan “Güçlü ve bilge adamı seçin” çağrısıNASA’dan ‘zombi yıldız’a yakın takip: Evrenin en büyük gizemlerine ışık tutabilirPutin Ukrayna’da ateşkes ilan etti!ABD’de üniversitede silahlı saldırı: 1 ölü, 6 yaralıİspanya ve Portekiz karanlığa gömüldü: Metrolar boşaltıldı, trafik kilitlendiAraştırma ortaya koydu: Covid-19 aşısı kalp krizini artırdı mı?Adalı’dan transfer açıklaması!Almanya’da Türk kökenli Güler de listede: Koalisyon ortağının bakanları belli olduÂşıklar yemekte63 yıldır işini severek yapıyor: “Altın gibi mesleğe işçi bulamıyoruz”Belirtileri umursamadı ama kanserin uyarı işaretiydi: Dilinin alınması gerekiyorduYeni Papa için seçim süreci başlıyor: Konklav tarihi belli olduEmniyet’ten jammer açıklamasıKonyaspor 17 yıl sonra bir ilk yaşadı!NASA’da ‘Zombi Yıldız’ Alarmı… 1000 Km Yaklaşması Yeter: Ölüm Işınına Dönüşür! Dünya İçin Tehlike Mi?Karahan’ın sonunu getirdiPapalık belirleme süreci Konklav nedir? Konklav toplantısı nasıl yapılır?İspanya ve Portekiz karanlığa gömüldü: Metrolar boşaltıldıTunus açıklarında mülteci teknesi battı: 8 kişi hayatını kaybettiEhliyeti eski olanlar dikkat! Son tarih için uyarıYüzlerini göstermediMeteorolojiden fırtına uyarısıBeşiktaş’ta derbi hazırlığı başladı!FETÖ elebaşının mezarı camlarla çevrildi: Terör örgütünde miras ve vasiyet kriziGSB’den Çanakkale Zaferi’ne özel proje!Emir Sarıgül kimdir, nereli, kaç yaşında? (Emir Sarıgül’ün hayatı ve kariyeri)Ukrayna’nın eski devlet başkanına 15 yıl hapis cezasıPrens William’ın gizli rolü: “Trump ve Zelenski’yi o bir araya getirdi”Kurt Cobain’in konserde parçaladığı gitarı açık artırmada satıldıAnadolu Üniversitesi açıkladı: Temel Eğitim Antrenörlük sınav sonuçları ne zaman açıklanacak?Elon Musk’ın 5 Bin Çocuk Hayali Var! Gizli ‘Lejyon’ Planı…Sırrı Süreyya Önder kimdir, sağlık durumu nasıl? DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’in hayatıKameraları bantlayan korumanın ifadesi: Rutin uygulama, kimse bana talimat vermediSırrı Süreyya Önder’in sağlık durumu hakkında son dakika açıklamasıGüney Kore’de orman yangını: Alevler büyüdü, tahliye kararı verildiHıdırellez ne zaman? Hıdırellez dilekleri nasıl dilenir?İstanbul Opera ve Bale Festivali AKM’de başlıyorKuzey Kore, Rusya’ya Asker Gönderdiğini Resmen Doğruladı! Putin, Kim Jong Un’a Teşekkürlerini İletti…İran’daki liman patlamasında can kaybı 46’ya yükseldiHalley Kuyruklu Yıldızı’ndan gelen ışıklar: Eta Aquarid meteor yağmuru ne zaman, ne zaman saat kaçta?6. EAPS Konferansı, İstanbul’da başladı!İKSV Mütevelliler Kurulu Başkanı belirlendiSilahlanma yarışı hızlanıyorÇin, Trump’ı yalanladı: Şi ile telefon görüşmesi yapmadıEsila Ayık hakkındaki yanıltıcı paylaşımlara soruşturma“Hedefimiz kupayı ülkemize kazandırmak”Anneler Günü ne zaman, mayıs ayının kaçında kutlanacak?İran’dan Netanyahu’ya Trump tepkisi: Ne yapıp yapamayacağını dikte ediyorİran altyapısına dev siber saldırı girişimiFransa’da Türk ailenin evinde yangın çıktı: 3 çocuk hayatını kaybettiLemina’dan sonra bambaşka Torreira!Fransa’da camide namaz kılan genci öldüren zanlı İtalya’da teslim olduRusya’dan İHA savaşına hazırlık: Motosikletli birlikler kuruluyor!
Sal. Nis 29th, 2025
Güncel Haberler ABD’den füze simülasyonu: Kuzey Kore saldırırsa ne olacak?Ukrayna: Rusya’nın saldırısında 12 yaşındaki çocuk öldüİsrailli bakandan Gazze açıklaması: “Saldırılar 12 ay daha sürecek”ABD’de cinsel içerikli deepfake paylaşımı suç sayılacakEski danışmanı “iki Pete’in hikayesini” anlattı: Paranoyak, takıntılı…Türk tarihinin büyük zaferi: Kut’ül Amare nedir? Kut’ül Amare Zaferi’nin tarihiPapa seçimi ne zaman? Yeni Papa nasıl seçilir, Konklav hangi tarihte?Kanada’da Trump’ın gölgesinde seçim: Sandıktan sürpriz çıkmadıTek başına alışveriş turu“Zamanı geldiğinde söyleyeceğim”Avrupa’daki elektrik kesintileri Güneş patlamasını akıllara getirdi: Güneş patlaması nedir, etkileri neler?“Mutluyuz”Mezarı başında anıldıYeni yaşını dansla kutladıResmi Gazete’de bugün (29 Nisan 2025 Resmi Gazete kararları)Toplantı bitti, gözler Vatikan’da! Yeni Papa ne zaman seçilecek?“Seneye de burada olmak istiyoruz”Yeni bir tanıtım60 milyon dolarlık savaş uçağı Kızıldeniz’e düştü‘En İyi Kadın Oyuncu’ ödülünü aldıPasifik Okyanusu’nda 15 metrelik gizemli bir monolit keşfedildiİsrail basını: İç istihbarat lideri istifa ettiAdı Fenerbahçe’nin Efsane Yol’una kazındıABD Yemen’de göçmen gözaltı merkezini bombaladı: 68 ölüSuudi Arabistan, hacca izinsiz gelenlere ceza uygulayacakZelenski: “Putin’in ateşkes açıklaması manipülasyon girişimi”50’nci sanat yılını kutladı‘Asude’yi hatırlattıAvrupa’da elektrik kesintisi: İspanya’da OHAL ilan edildi | “Dünyanın sonu mu geldi?”Meta’dan dolandırıcılara karşı yeni önlem: Kullanıma sunulduBilim insanları kara delik bombası yaptı: “Akılalmaz bir şey”Trabzonspor, Gençlik Ligi’nde 2. oldu!“Sezona iyi başlamadık ama toparladık”Trump: “Hem ülkeyi hem dünyayı yönetiyorum”BRICS toplantısında gündem Trump: “Bakanlar hazırlık yapıyor”Yunus Akgün’e Ada kancası!Rusya Başbakanı Mişustin: “30 bine yakın yaptırıma rağmen Rus ekonomisi ayaktaKanada’da seçim yarışı: “Trump etkisi” belirleyici olacakAlmanya’nın yeni başbakanı Merz: “NATO’nun varlığını sürdürüp sürdürmeyeceğini bilmiyoruz”X hesabı yeniden görünür hale geldiFIFA’dan Altay’a 6 puan silme cezası!İstanbul Film Festivali ve Başka Sinema Cannes’daDava açıp uzaklaştırma kararı aldıAysu Türkoğlu tarihe geçti!Avrupa’da elektrik kesintisi: Hayat durdu, büyük kaos var | “Dünyanın sonu mu geldi?”R.Madrid’de Ancelotti’nin yerine gelecek isim!Rus kanalı ilk kez yayınladı: Kuzey Kore askerleri böyle eğitildi!Kanada, sandık başında: Trump’tan “Güçlü ve bilge adamı seçin” çağrısıNASA’dan ‘zombi yıldız’a yakın takip: Evrenin en büyük gizemlerine ışık tutabilirPutin Ukrayna’da ateşkes ilan etti!ABD’de üniversitede silahlı saldırı: 1 ölü, 6 yaralıİspanya ve Portekiz karanlığa gömüldü: Metrolar boşaltıldı, trafik kilitlendiAraştırma ortaya koydu: Covid-19 aşısı kalp krizini artırdı mı?Adalı’dan transfer açıklaması!Almanya’da Türk kökenli Güler de listede: Koalisyon ortağının bakanları belli olduÂşıklar yemekte63 yıldır işini severek yapıyor: “Altın gibi mesleğe işçi bulamıyoruz”Belirtileri umursamadı ama kanserin uyarı işaretiydi: Dilinin alınması gerekiyorduYeni Papa için seçim süreci başlıyor: Konklav tarihi belli olduEmniyet’ten jammer açıklamasıKonyaspor 17 yıl sonra bir ilk yaşadı!NASA’da ‘Zombi Yıldız’ Alarmı… 1000 Km Yaklaşması Yeter: Ölüm Işınına Dönüşür! Dünya İçin Tehlike Mi?Karahan’ın sonunu getirdiPapalık belirleme süreci Konklav nedir? Konklav toplantısı nasıl yapılır?İspanya ve Portekiz karanlığa gömüldü: Metrolar boşaltıldıTunus açıklarında mülteci teknesi battı: 8 kişi hayatını kaybettiEhliyeti eski olanlar dikkat! Son tarih için uyarıYüzlerini göstermediMeteorolojiden fırtına uyarısıBeşiktaş’ta derbi hazırlığı başladı!FETÖ elebaşının mezarı camlarla çevrildi: Terör örgütünde miras ve vasiyet kriziGSB’den Çanakkale Zaferi’ne özel proje!Emir Sarıgül kimdir, nereli, kaç yaşında? (Emir Sarıgül’ün hayatı ve kariyeri)Ukrayna’nın eski devlet başkanına 15 yıl hapis cezasıPrens William’ın gizli rolü: “Trump ve Zelenski’yi o bir araya getirdi”Kurt Cobain’in konserde parçaladığı gitarı açık artırmada satıldıAnadolu Üniversitesi açıkladı: Temel Eğitim Antrenörlük sınav sonuçları ne zaman açıklanacak?Elon Musk’ın 5 Bin Çocuk Hayali Var! Gizli ‘Lejyon’ Planı…Sırrı Süreyya Önder kimdir, sağlık durumu nasıl? DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’in hayatıKameraları bantlayan korumanın ifadesi: Rutin uygulama, kimse bana talimat vermediSırrı Süreyya Önder’in sağlık durumu hakkında son dakika açıklamasıGüney Kore’de orman yangını: Alevler büyüdü, tahliye kararı verildiHıdırellez ne zaman? Hıdırellez dilekleri nasıl dilenir?İstanbul Opera ve Bale Festivali AKM’de başlıyorKuzey Kore, Rusya’ya Asker Gönderdiğini Resmen Doğruladı! Putin, Kim Jong Un’a Teşekkürlerini İletti…İran’daki liman patlamasında can kaybı 46’ya yükseldiHalley Kuyruklu Yıldızı’ndan gelen ışıklar: Eta Aquarid meteor yağmuru ne zaman, ne zaman saat kaçta?6. EAPS Konferansı, İstanbul’da başladı!İKSV Mütevelliler Kurulu Başkanı belirlendiSilahlanma yarışı hızlanıyorÇin, Trump’ı yalanladı: Şi ile telefon görüşmesi yapmadıEsila Ayık hakkındaki yanıltıcı paylaşımlara soruşturma“Hedefimiz kupayı ülkemize kazandırmak”Anneler Günü ne zaman, mayıs ayının kaçında kutlanacak?İran’dan Netanyahu’ya Trump tepkisi: Ne yapıp yapamayacağını dikte ediyorİran altyapısına dev siber saldırı girişimiFransa’da Türk ailenin evinde yangın çıktı: 3 çocuk hayatını kaybettiLemina’dan sonra bambaşka Torreira!Fransa’da camide namaz kılan genci öldüren zanlı İtalya’da teslim olduRusya’dan İHA savaşına hazırlık: Motosikletli birlikler kuruluyor!
Sal. Nis 29th, 2025

Akşam yemeğini ne zaman yemelisiniz?

BU ZAMAN DİLİMİNİ YÖNETEMİYORSANIZ NE YAPMALISINIZ?

Birçok kişi hala akşam 6-7 arasında iştedir ve bu saatte akşam yemeği hazırlamaya bile başlamamıştır.

Bu nedenle, bu zaman dilimi sağlık için mükemmel olsa da çoğu kişi için çok pratik olmayabilir.

Böyle bir durumda, akşam yemeğinizi mümkün olan en kısa sürede, en geç 20.30’da yemeye çalışın. Bunun dışında, akşam yemeğinizi sabahın erken saatlerinde (ya da en azından bir kısmını) hazırlayın, böylece akşam eve döndüğünüzde çok fazla bir şey yapmak zorunda kalmazsınız. Ayrıca, eğer yapabiliyorsanız, akşam yemeğinizi işe de götürebilir veya eve gitmeden hemen önce büyük bir öğün yiyebilirsiniz. Gece hala aç hissediyorsanız, bir bardak ılık süt veya biraz yeşil çay içebilirsiniz.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Yaşam
63 yıldır işini severek yapıyor: “Altın gibi mesleğe işçi bulamıyoruz”
63 yıldır işini severek yapıyor: “Altın gibi mesleğe işçi bulamıyoruz”
  • Nisan 28, 2025

Bazen işçi geliyor, iş olmuyor. Bazen ise iş oluyor, işçi olmuyor. Fabrikasyon üretim artınca mesleğimizde etkilendi. Eskiden çadırları kendimiz dikerdik, şimdi ise fabrikalar top halinde veriyor. İşçi olsa yine kendi…

Okumaya Devam Et
Yaşam
Mert Yazıcıoğlu imaj değiştirdi: Yeni haline yorum yağdı (Ünlülerin değişimi)
Mert Yazıcıoğlu imaj değiştirdi: Yeni haline yorum yağdı (Ünlülerin değişimi)
  • Nisan 28, 2025

“20 SENEDİR İLK DEFA BÖYLE BİR SAÇ YAPIYORUM” Sam sözlerine şöyle devam etti: “Birazdan sahneye çıkacağım ,ilk defa böyle çıkacağım için, ‘Şevval ne yapmış’ demeyin diye sizinle paylaşmak istedim yeni…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
ABD’den füze simülasyonu: Kuzey Kore saldırırsa ne olacak?
Gündem
ABD’den füze simülasyonu: Kuzey Kore saldırırsa ne olacak?
  • adminadmin
  • Nisan 29, 2025
  • 0 views
2
Ukrayna: Rusya’nın saldırısında 12 yaşındaki çocuk öldü
Gündem
Ukrayna: Rusya’nın saldırısında 12 yaşındaki çocuk öldü
  • adminadmin
  • Nisan 29, 2025
  • 0 views
3
İsrailli bakandan Gazze açıklaması: “Saldırılar 12 ay daha sürecek”
Gündem
İsrailli bakandan Gazze açıklaması: “Saldırılar 12 ay daha sürecek”
  • adminadmin
  • Nisan 29, 2025
  • 0 views
4
ABD’de cinsel içerikli deepfake paylaşımı suç sayılacak
Gündem
ABD’de cinsel içerikli deepfake paylaşımı suç sayılacak
  • adminadmin
  • Nisan 29, 2025
  • 0 views
5
Eski danışmanı “iki Pete’in hikayesini” anlattı: Paranoyak, takıntılı…
Gündem
Eski danışmanı “iki Pete’in hikayesini” anlattı: Paranoyak, takıntılı…
  • adminadmin
  • Nisan 29, 2025
  • 0 views
6
Türk tarihinin büyük zaferi: Kut’ül Amare nedir? Kut’ül Amare Zaferi’nin tarihi
Gündem
Türk tarihinin büyük zaferi: Kut’ül Amare nedir? Kut’ül Amare Zaferi’nin tarihi
  • adminadmin
  • Nisan 29, 2025
  • 1 views