Doktor “Her gün yemeniz gereken 4 atıştırmalık” diyerek paylaştı: Karaciğeri ve bağırsakları koruyor

Yaban mersini ve ahududu gibi polifenol açısından zengin meyvelerle tüketildiğinde, probiyotiklerin bağırsakta daha verimli çoğalması sağlanıyor. Bu kombinasyon, bağırsak florasını destekleyen doğal bir “gübre” işlevi görüyor.

Dr. Saurabh Sethi’nin önerileri, sağlıklı atıştırmalıkların hem kolay ulaşılabilir hem de keyifle tüketilebilir olduğunu gösteriyor. Her biri bilimsel temellere dayanan bu atıştırmalıklar, karaciğer ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler için güçlü ve lezzetli alternatifler sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Dünyanın sonu gelsede 5 ülke ayakta kalacak: Milyarderler arsa alıyor, tam bir kaçış noktası
  • Ağustos 20, 2025

MİLYARDERLER BU BÖLGEDEN ARAZİ SATIN ALIYOR Sustainability dergisinde yayınlanan çalışmada, milyarderlerin kıyamete hazırlık olarak Yeni Zelanda’da sığınaklar için arazi satın aldıkları bildirildi. İngiltere’deki Anglia Ruskin Üniversitesi Küresel Sürdürülebilirlik Enstitüsü’nden Prof.…

Okumaya Devam Et
SON DAKİKA: NATO, 2026 zirvesinin Ankara’da yapılacağını duyurdu
  • Ağustos 20, 2025

NATO‘nun sosyal medya hesabından yapılan açıklamaya göre 2026 zirvesi Ankara‘da olacak. Paylaşımda şu ifadelere yer verildi: “NATO Genel Sekreteri Mark Rutte, bir sonraki NATO zirvesinin 7 ve 8 Temmuz 2026…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir