Doktor “Her gün yemeniz gereken 4 atıştırmalık” diyerek paylaştı: Karaciğeri ve bağırsakları koruyor

Yaban mersini ve ahududu gibi polifenol açısından zengin meyvelerle tüketildiğinde, probiyotiklerin bağırsakta daha verimli çoğalması sağlanıyor. Bu kombinasyon, bağırsak florasını destekleyen doğal bir “gübre” işlevi görüyor.

Dr. Saurabh Sethi’nin önerileri, sağlıklı atıştırmalıkların hem kolay ulaşılabilir hem de keyifle tüketilebilir olduğunu gösteriyor. Her biri bilimsel temellere dayanan bu atıştırmalıklar, karaciğer ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler için güçlü ve lezzetli alternatifler sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

İş dünyasının acı kaybı: Ali Altınbaş yaşamını yitirdi
  • Temmuz 1, 2025

Altınbaş Holding Onursal Başkanı Ali Altınbaş, yaşamını yitirdi. İş dünyasının tanınmış isimlerinden olan Altınbaş, 2008 yılından bu yana Altınbaş Üniversitesi’nin de mütevelli heyet başkanlığı görevini yürütüyordu. Altınbaş, bir süredir hastalıkla…

Okumaya Devam Et
Sıcacık bir başlangıç: Temmuz ayı ile ilgili mesajlar
  • Temmuz 1, 2025

POZİTİF MESAJLAR “Hoş geldin Temmuz! Güneşinle ruhumuzu, umutlarınla yüreğimizi ısıt.” “Yeni bir ay, yeni bir enerji… Merhaba Temmuz! Getirdiğin her şey güzel olsun.” “Temmuz sıcağı gibi içimizi ısıtsın umutlar. Tüm…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir