Magnezyum yağı mı yoksa Magnezyum hapı mı: Hangisi daha etkilidir?

Magnezyum yağı ağrıyı hafifletmek, sindirim sağlığını iyileştirmek, uyku kalitesini artırmak, gevşemeyi teşvik etmek, cilt iltihabını azaltmak, kas ağrılarını ve krampları gidermek ve stresi ve kaygıyı azaltmak için kullanılır. Ayrıca periferik nöropati veya fibromiyalji gibi kronik ağrı durumlarını hafifletmeye yardımcı olur.

2023 tarihli bir çalışma, magnezyum kremlerinin yara iyileşmesini desteklediğini ve hızlandırdığını bulmuştur. Magnezyum yağı genellikle topikal kullanım için güvenli olsa da, bazı kişilerde kuruluk veya pullanma, kaşıntı ve kızarıklık görülebilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Kalp ve damar cerrahı açıkladı: Kalp hastalığı riskini azaltıyor
  • Ağustos 9, 2025

Evde yemek pişirdiğinizde, malzemeler ve hazırlama yöntemleri sizin kontrolünüzdedir. Yemeğinizin içine ne koyacağınız sizin kontrolünüzdedir. Dr. London, bu kısmın çok önemli olduğunu söylüyor. Annenizin, babanızın veya velinizin aşırı şeker, tuz,…

Okumaya Devam Et
Bu yaygın belirtiyi önemsemedi: Ölümcül kanserin işaretiymiş
  • Ağustos 9, 2025

Doktorlar, kanserin tekrarlama riskini azaltmak için 10 yıl sürecek hormon tedavisi uygulanacağını, bu tedavinin erken menopoza ve kısırlığa yol açabileceğini belirtti. Henderson, genç kadınları düzenli meme muayenesi yapmaya çağırarak, “Meme…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir