Nöroloji uzmanı profesör açıkladı: Alzheimer’a neden olan alışkanlık

Araştırmanın başyazarı Dr. Marissa Gogniat, bulguların sağlıklı kalmak için sadece egzersiz yapmanın yeterli olmadığını gösterdiğini belirtti:

“Alzheimer riskini azaltmak için günde bir kez egzersiz yapmak tek başına yeterli değil. Uzun süre oturmaktan kaçınmak, riskin düşürülmesinde kilit rol oynuyor.”

Nöroloji uzmanı Prof. Angela Jefferson ise, özellikle Alzheimer riski taşıyan yaşlı bireylerin gün içinde sık sık hareket etmeleri gerektiğini vurguladı:

“Gün içinde oturmaya sık sık ara vermek ve aktif kalmak, beyin sağlığı açısından hayati öneme sahip.”

Kaynak: NTV

Related Posts

Hizbullah’ın silahsızlandırılması planı… ABD’li Temsilci Barrack: “Lübnan’da iç savaş istemiyoruz”
  • Ağustos 26, 2025

Hizbullah silahını teslim edince İsrail Lübnan’dan çekilecek / “İsrail’in Lübnan’ı işgal etmek istemediğini söylediğini” aktaran Barrack, “Hizbullah’ın silahını teslim ettiği teyit edilince İsrail’in Lübnan topraklarından çekileceğini” iddia etti.Lübnan ordusunu desteklemeye…

Okumaya Devam Et
Ukrayna’da madene saldırı: 146 işçi toprak altında mahsur kaldı
  • Ağustos 26, 2025

Rusya, Ukrayna’da kömür madenini hedef aldı. Rusya’nın ilhak ettiği Donetsk şehrinde Ukrayna’nın en büyük enerji şirketi DTEK’e ait bir kömür madenine düzenlenen saldırıda 1 işçi hayatını kaybetti, 3 işçi yaralandı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir