Suçluluk duygusunu yenmenin 5 yolu: Psikoterapist açıkladı

Elkins, dinlenmenin üretkenlik karşıtı bir eylem değil, aksine bir tür iyileşme ve yeniden şarj olma süreci olduğunu vurguluyor. 

Uzman isim, ”Telefonlarımızın şarjı yokken çalışmasını beklemiyorsak, biz de tükenmişken verimli olamayız” diyor. Yapılan araştırmalar da duygusal tükenmişliğin üretkenlik kaybına neden olduğunu ortaya koyuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Harvardlı uzman açıkladı: Karaciğer hastalığının 5 cilt belirtisi
  • Ağustos 1, 2025

KAŞINTI Özellikle geceleri artan, döküntüsüz kaşıntı, safra asitlerinin birikmesiyle ilişkili olup kolestaz ve primer biliyer kolanjit gibi hastalıklarda görülür. Dr. Sethi, bu tür kaşıntının erken karaciğer patolojisi belirtisi olabileceğine dikkat…

Okumaya Devam Et
İlişkide güvenli misiniz? Duygusal güvenliğin 5 temel işareti
  • Ağustos 1, 2025

Duygusal güven, sadece huzurlu değil, dönüştürücü bir bağ yaratır. Gerçek sevgi, partnerlerin kendileri olabildikleri ve birlikte gelişebildikleri ilişkilerde filizlenir. Eğer bu beş işareti ilişkinizde görebiliyorsanız, nadir bulunan bir değere sahipsiniz…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir