Güncel Haberler Amerikan uçak gemisinin gizemli Ortadoğu rotasıUykuda yakalayan deprem 2 binden fazla can aldı: Afganistan’da büyük yıkımÇin’in korkutucu silahları dünyayı endişelendirdiİsrailli moda markasından “açlığa diren” kreasyonuAraştırma: Tuvaletteyken akıllı telefonla vakit geçirmek hemoroid riskini artırıyorDepremden mayın tarlasına: Kahraman sıçan ordusu hayat kurtarıyorFransa’ya soykırım davası: Her gün için 10 bin euro ceza istedilerPortekiz’de facia: En az 15 kişi can verdi! “Karton kutu gibi parçalandı”Dünyaca ünlü heykel “Çin malı” çıktıİspanya Başbakanı Sanchez’in uçağında arıza: Madrid’e geri döndüGoogle ve YouTube çöktü mü, neden açılmıyor? Google ve YouTube’da erişim sorunuABD Kongresi UFO’lar için toplanıyor: Tanıklar dinlenecekKadınlar neden erkeklerden daha uzun yaşıyor?Nijerya’da yolcu teknesi battı: 60 ölüDünyayı sarsan siber saldırı: Çin’in Tuz Tayfunu’nun hedefinde ne var?4 güçlü teleskop ortak görüşte: “Dünyaya yaklaşan anormallik”Kars’ta 2 uyuşturucu taciri tutuklandıYaza damga vurdular: ABD ve Çin’in askeri geçit törenleri karşılaştırıldıErkeklerin dikkate alması gereken 6 tehlikeli belirtiResmi Gazete’de bugün (4 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Putin ve Şi’nin “ölümsüzlük” sohbetiABD’de üniversitede silahlı saldırgan paniğiSuriye’de 4,3 büyüklüğünde depremSon dakika haberi: Trump’tan Putin’e tehdit dolu sözler: Neler olacağını göreceksiniz“Buraya madalya kazanmaya geldik”“Umarım hayallerimizi gerçekleştiririz”Sırpları devirdik, 5’te 5 yaptık!Portekiz’de tramvay faciası: 15 ölüTüm gözler ona çevrildiOğulları ‘Güneş’i kucaklarına aldılar“En önemli maçımız”Yemen’den İsrail’e füze atıldıEski Galatasaraylı Boğaziçi’nde yüzdü‘Kızılcık Şerbeti’ 12 Eylül’de dönüyorİşte G.Saray’ın Devler Ligi kadrosu!Akbank Caz Festivali için geri sayım başladı59’uncu yaşını kutladı12 milyon dolarlık malikane satın aldıEvini paylaştıSahte astronot dolandırıcılığı: “Uzayda mahsur kaldım” diyerek kandırdıYeni sezon afişi yayınlandıFilenin Sultanları, ABD karşısında!Bizim Çocuklar, Gürcistan maçına hazırFutbolcu fabrikası Fenerbahçe: Samandıra’dan dünyaya!“Fenerbahçe’nin 4 adayı var”“ABD çok güçlü bir rakip”Putin: Zelenski Moskova’ya gelsin, görüşmeye hazırımBugün NASA’nın gözü 2025 QD8’de! Hızla Dünya’ya Yaklaşıyor: En Yakın Geçiş… Meteor Yağmuru Bekleniyor Mu?Ateş yakan dublörüne sahip çıktıİsrail duyurdu: Gazze’deki Gideon operasyonlarının ikinci aşaması başladıTutukluluğuna devam kararıRusya, Ukrayna’ya 500’den fazla İHA ve füze ile saldırdıİsrail’den skandal ilhak planı: Haritalar hazırlandıDünyanın konuştuğu görüntüler! Putin, Kim ve Şi bir arada… Kuzey Kore’nin ‘gizemli veliaht’ı da Çin’de!Dünyanın en büyük buzdağı A23a eriyor: “Son günlerini yaşıyor”11 ayın sultanı Ramazan yaklaşıyor: Ramazan ayı tarihi 2026İngiliz kozmetik markası Gazze için kepenk indirdiGökyüzünde görsel şölen yaşanacak: 2025 Tam Ay (Kanlı Ay) Tutulması ne zaman, Türkiye’den görülecek mi?Öz disiplin: İçsel gücün yol arkadaşıKim’in DNA korkusu: Sandalyeler silindi, bardaklar toplandıTaklit ve Tağşiş listesi güncellendi: Zayıflama çayında ilaç tespit edildiEv işleri ömrü uzatıyor: 5 dakika bile yeterli, ölüm riski 6 yıl azalıyorABD olmasa İsrail ne yapardı?Uydu görüntüleri ortaya çıktı: İsrail’in nükleer tesisinde gizemli inşaatBUSKİ su kesintisi programı: Osmangazi, Yıldırım, İnegöl ilçelerinde su kesintisi yaşanıyorBeyaz Saray’daki gizemli görüntülere dair iki farklı açıklama! Trump “yapay zeka” dedi, yetkililer “gerçek”…”Süper meyve” olarak biliniyor: Yaşlanma geciktirici etkisi varDünyanın en zengin babasını reddetti: “Parasızım, 3 ev arkadaşımla yaşıyorum”Altın Koza’nın jürisi belli olduİspanya’dan Gazze çıkışı: “21. yüzyılın en karanlık bölümü”Eşini “teni koyu olduğu için” yakarak öldürdü: İdam edilecekAfganistan’da çifte deprem: Komandolar havadan indirildiAbacıbükü Ekmeği’nin sırrı fırınında ve fındık kabuğundaBir Anadolu Şenliği Tunceli’de başlıyorÇin’den devasa güç gösterisi: Modern silahlar ilk kez sergilendiKafkasya’da bir dönem sona erdiBağırsak sağlığını tehdit eden 4 meyveSelçuk Yöntem: Don Kişot dünya edebiyatının en önemli romanlarından biriİZSU 3 Eylül su kesintisi programı: Seferihisar’da sürekli su kesintisiTürkiye Yüzyılı’nın gençleri, üniversite hayatınızda yanınızdayız!Doğum kontrol hapları, hafıza üzerinde etkili mi?Avrupa Birliği’nden jel tırnak yasağıKim Jong Un’un 12 yaşındaki kızı Pekin’de: Güç gösterisinin yeni yüzüMevlid Kandili mesajları: Dualarda buluşmak dileğiyle, hayırlı kandillerResmi Gazete’de bugün (3 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Maduro “dinlenemeyen” telefonunu gösterdiİsrail ilanla asker arıyorPutin, Kim ve Şi yan yanaİtalyan işçilerden İsrail’e: Limanları kapatırızABD Temsilciler Meclisi, 33 bin sayfa Epstein belgesi yayımladıABD, Venezuela’dan kalkan gemiyi vurdu: 11 ölüİtalya, Fransa, İsrail ve Slovenya son 16’da!Trump’tan Putin ve Zelenski’ye mesaj: Toplantı duyurusu yapılmazsa, ne olacağını göreceksinizYunanistan’dan Türk savunma sanayii itirafı: Ankara’yı yabancı silah bağımlılığından kurtardıMacron: ABD’nin Filistinli yetkililere vize vermemesi kabul edilemezPakistan’ın kuzeybatısında askeri tesise bombalı saldırıFransa’da polisin vurduğu bıçaklı saldırgan öldüBM Güvenlik Konseyinin eylül ayı dönem başkanlığı Güney Kore’ye geçtiRusya: Hindistan ile ilave S-400 sevkiyatını müzakere ediyoruzBeyaz Saray’dan ‘gizemli’ mesaj: Trump’ın yapacağı duyuru merak konusu oldu

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Amerikan uçak gemisinin gizemli Ortadoğu rotasıUykuda yakalayan deprem 2 binden fazla can aldı: Afganistan’da büyük yıkımÇin’in korkutucu silahları dünyayı endişelendirdiİsrailli moda markasından “açlığa diren” kreasyonuAraştırma: Tuvaletteyken akıllı telefonla vakit geçirmek hemoroid riskini artırıyorDepremden mayın tarlasına: Kahraman sıçan ordusu hayat kurtarıyorFransa’ya soykırım davası: Her gün için 10 bin euro ceza istedilerPortekiz’de facia: En az 15 kişi can verdi! “Karton kutu gibi parçalandı”Dünyaca ünlü heykel “Çin malı” çıktıİspanya Başbakanı Sanchez’in uçağında arıza: Madrid’e geri döndüGoogle ve YouTube çöktü mü, neden açılmıyor? Google ve YouTube’da erişim sorunuABD Kongresi UFO’lar için toplanıyor: Tanıklar dinlenecekKadınlar neden erkeklerden daha uzun yaşıyor?Nijerya’da yolcu teknesi battı: 60 ölüDünyayı sarsan siber saldırı: Çin’in Tuz Tayfunu’nun hedefinde ne var?4 güçlü teleskop ortak görüşte: “Dünyaya yaklaşan anormallik”Kars’ta 2 uyuşturucu taciri tutuklandıYaza damga vurdular: ABD ve Çin’in askeri geçit törenleri karşılaştırıldıErkeklerin dikkate alması gereken 6 tehlikeli belirtiResmi Gazete’de bugün (4 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Putin ve Şi’nin “ölümsüzlük” sohbetiABD’de üniversitede silahlı saldırgan paniğiSuriye’de 4,3 büyüklüğünde depremSon dakika haberi: Trump’tan Putin’e tehdit dolu sözler: Neler olacağını göreceksiniz“Buraya madalya kazanmaya geldik”“Umarım hayallerimizi gerçekleştiririz”Sırpları devirdik, 5’te 5 yaptık!Portekiz’de tramvay faciası: 15 ölüTüm gözler ona çevrildiOğulları ‘Güneş’i kucaklarına aldılar“En önemli maçımız”Yemen’den İsrail’e füze atıldıEski Galatasaraylı Boğaziçi’nde yüzdü‘Kızılcık Şerbeti’ 12 Eylül’de dönüyorİşte G.Saray’ın Devler Ligi kadrosu!Akbank Caz Festivali için geri sayım başladı59’uncu yaşını kutladı12 milyon dolarlık malikane satın aldıEvini paylaştıSahte astronot dolandırıcılığı: “Uzayda mahsur kaldım” diyerek kandırdıYeni sezon afişi yayınlandıFilenin Sultanları, ABD karşısında!Bizim Çocuklar, Gürcistan maçına hazırFutbolcu fabrikası Fenerbahçe: Samandıra’dan dünyaya!“Fenerbahçe’nin 4 adayı var”“ABD çok güçlü bir rakip”Putin: Zelenski Moskova’ya gelsin, görüşmeye hazırımBugün NASA’nın gözü 2025 QD8’de! Hızla Dünya’ya Yaklaşıyor: En Yakın Geçiş… Meteor Yağmuru Bekleniyor Mu?Ateş yakan dublörüne sahip çıktıİsrail duyurdu: Gazze’deki Gideon operasyonlarının ikinci aşaması başladıTutukluluğuna devam kararıRusya, Ukrayna’ya 500’den fazla İHA ve füze ile saldırdıİsrail’den skandal ilhak planı: Haritalar hazırlandıDünyanın konuştuğu görüntüler! Putin, Kim ve Şi bir arada… Kuzey Kore’nin ‘gizemli veliaht’ı da Çin’de!Dünyanın en büyük buzdağı A23a eriyor: “Son günlerini yaşıyor”11 ayın sultanı Ramazan yaklaşıyor: Ramazan ayı tarihi 2026İngiliz kozmetik markası Gazze için kepenk indirdiGökyüzünde görsel şölen yaşanacak: 2025 Tam Ay (Kanlı Ay) Tutulması ne zaman, Türkiye’den görülecek mi?Öz disiplin: İçsel gücün yol arkadaşıKim’in DNA korkusu: Sandalyeler silindi, bardaklar toplandıTaklit ve Tağşiş listesi güncellendi: Zayıflama çayında ilaç tespit edildiEv işleri ömrü uzatıyor: 5 dakika bile yeterli, ölüm riski 6 yıl azalıyorABD olmasa İsrail ne yapardı?Uydu görüntüleri ortaya çıktı: İsrail’in nükleer tesisinde gizemli inşaatBUSKİ su kesintisi programı: Osmangazi, Yıldırım, İnegöl ilçelerinde su kesintisi yaşanıyorBeyaz Saray’daki gizemli görüntülere dair iki farklı açıklama! Trump “yapay zeka” dedi, yetkililer “gerçek”…”Süper meyve” olarak biliniyor: Yaşlanma geciktirici etkisi varDünyanın en zengin babasını reddetti: “Parasızım, 3 ev arkadaşımla yaşıyorum”Altın Koza’nın jürisi belli olduİspanya’dan Gazze çıkışı: “21. yüzyılın en karanlık bölümü”Eşini “teni koyu olduğu için” yakarak öldürdü: İdam edilecekAfganistan’da çifte deprem: Komandolar havadan indirildiAbacıbükü Ekmeği’nin sırrı fırınında ve fındık kabuğundaBir Anadolu Şenliği Tunceli’de başlıyorÇin’den devasa güç gösterisi: Modern silahlar ilk kez sergilendiKafkasya’da bir dönem sona erdiBağırsak sağlığını tehdit eden 4 meyveSelçuk Yöntem: Don Kişot dünya edebiyatının en önemli romanlarından biriİZSU 3 Eylül su kesintisi programı: Seferihisar’da sürekli su kesintisiTürkiye Yüzyılı’nın gençleri, üniversite hayatınızda yanınızdayız!Doğum kontrol hapları, hafıza üzerinde etkili mi?Avrupa Birliği’nden jel tırnak yasağıKim Jong Un’un 12 yaşındaki kızı Pekin’de: Güç gösterisinin yeni yüzüMevlid Kandili mesajları: Dualarda buluşmak dileğiyle, hayırlı kandillerResmi Gazete’de bugün (3 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)Maduro “dinlenemeyen” telefonunu gösterdiİsrail ilanla asker arıyorPutin, Kim ve Şi yan yanaİtalyan işçilerden İsrail’e: Limanları kapatırızABD Temsilciler Meclisi, 33 bin sayfa Epstein belgesi yayımladıABD, Venezuela’dan kalkan gemiyi vurdu: 11 ölüİtalya, Fransa, İsrail ve Slovenya son 16’da!Trump’tan Putin ve Zelenski’ye mesaj: Toplantı duyurusu yapılmazsa, ne olacağını göreceksinizYunanistan’dan Türk savunma sanayii itirafı: Ankara’yı yabancı silah bağımlılığından kurtardıMacron: ABD’nin Filistinli yetkililere vize vermemesi kabul edilemezPakistan’ın kuzeybatısında askeri tesise bombalı saldırıFransa’da polisin vurduğu bıçaklı saldırgan öldüBM Güvenlik Konseyinin eylül ayı dönem başkanlığı Güney Kore’ye geçtiRusya: Hindistan ile ilave S-400 sevkiyatını müzakere ediyoruzBeyaz Saray’dan ‘gizemli’ mesaj: Trump’ın yapacağı duyuru merak konusu oldu

Kalp doktoru açıkladı: Uzun yaşamın 5 şifresi, bilimsel olarak da destekleniyor

Gündem
Mayıs 22, 2025

5. RUH SAĞLIĞI: DOĞADA ZAMAN GEÇİRİN

Uzun ve sağlıklı bir yaşam yalnızca bedensel değil, zihinsel sağlığı da kapsıyor. Topol, doğada vakit geçirmenin stres seviyesini düşürdüğünü ve ruh sağlığına olumlu etkiler yaptığını söylüyor. Ayrıca yoga ve meditasyon gibi uygulamalar da zihinsel dengeyi korumada önemli rol oynuyor.

Dr. Topol’un bilimsel temellere dayalı önerileri, yaşlanma sürecini daha sağlıklı ve keyifli bir hale getirmeyi amaçlıyor. Düzenli egzersiz, kaliteli uyku, dengeli beslenme, ruh sağlığına özen ve zararlı gıdalardan uzak durmak… Yaş ne olursa olsun, bu 5 adım sayesinde hayatın ilerleyen dönemleri daha dinç ve huzurlu geçirilebilir.

Kaynak: NTV

admin

Amerikan uçak gemisinin gizemli Ortadoğu rotası

Amerikan uçak gemisinin gizemli Ortadoğu rotası

Eylül 4, 2025

Avrupa Uzay Ajansı’nın Sentinel-2 uyduları, ABD Donanması’na bağlı nükleer tahrikli uçak gemisi USS Nimitz’in Umman’ın Duqm limanına demirlediğini görüntüledi. Haziran ayında Ortadoğu’ya yönlendirilen Nimitz, İsrail-İran çatışmasının ardından bölgeye sevk edilmiş…

Okumaya Devam Et

Uykuda yakalayan deprem 2 binden fazla can aldı: Afganistan’da büyük yıkım

Uykuda yakalayan deprem 2 binden fazla can aldı: Afganistan’da büyük yıkım

Eylül 4, 2025

KİMLER YARDIM GÖNDERDİ? Türkiye’nin yardımları ülkeye ulaşırkan, İngiltere Afganistan’a deprem yardımı için 1 milyon sterlin bağışladı. Bu para, İngiltere’nin tanımadığı Taliban hükümetine değil, yardım kuruluşlarına gidecek. Güney Kore, Çin, Hindistan…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Amerikan uçak gemisinin gizemli Ortadoğu rotası

Amerikan uçak gemisinin gizemli Ortadoğu rotası

admin
Eylül 4, 2025
0 views

2

Uykuda yakalayan deprem 2 binden fazla can aldı: Afganistan’da büyük yıkım

Uykuda yakalayan deprem 2 binden fazla can aldı: Afganistan’da büyük yıkım

admin
Eylül 4, 2025
0 views

3

Çin’in korkutucu silahları dünyayı endişelendirdi

Çin’in korkutucu silahları dünyayı endişelendirdi

admin
Eylül 4, 2025
0 views

4

İsrailli moda markasından “açlığa diren” kreasyonu

İsrailli moda markasından “açlığa diren” kreasyonu

admin
Eylül 4, 2025
0 views

5

Araştırma: Tuvaletteyken akıllı telefonla vakit geçirmek hemoroid riskini artırıyor

Araştırma: Tuvaletteyken akıllı telefonla vakit geçirmek hemoroid riskini artırıyor

admin
Eylül 4, 2025
0 views

6

Depremden mayın tarlasına: Kahraman sıçan ordusu hayat kurtarıyor

Depremden mayın tarlasına: Kahraman sıçan ordusu hayat kurtarıyor

admin
Eylül 4, 2025
0 views