Uzmanı açıkladı: 2 hafta boyunca Magnezyum takviyesi alınca ne olur?

Magnezyumu yiyeceklerden almak, eksiklikle mücadele etmek için bir seçenektir. Ancak, yiyecek alımıyla çözülemediğinde, takviye gerekebilir. Magnezyum eksikliğinin ciddiyetine bağlı olarak, doktorunuz takviyeler reçete edebilir.

Magnezyum, kan basıncını ve kalp ritmini düzenleyerek kardiyovasküler işlevi destekler. Magnezyum eksikliği genellikle kalp aritmisine veya düzensiz kalp atışına neden olur, çünkü magnezyum kalbin elektriksel aktivitesini düzenleyerek sabit bir kalp ritmini korumada önemli bir rol oynar. Takviye, çarpıntıları ve aritmileri azaltabilir ve kan basıncını düşürebilir.

Herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın.

Kaynak: NTV

Related Posts

Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri
  • Haziran 16, 2025

Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar, yapraklı yeşillikler, muz ve bitter çikolata gibi gıdalarda doğal olarak bulunuyor. Ancak günümüzde, modern tarımın neden olduğu toprak tükenmesi, gıda işleme teknikleri ve bağırsak emilim bozuklukları gibi…

Okumaya Devam Et
Mide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmişti
  • Haziran 16, 2025

Acil serviste düşük tansiyon ve yüksek kalp atış hızı tespit edildi. Bu belirtilerin susuzlukla ilgili olduğu söylendi, kan testi yapıldı ve sonuçlar “normal” olarak değerlendirildi. Kısa bir gözlemin ardından bulantı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir