1 yemek kaşığı limon suyu ekleyince 7 fayda sağlıyor Az bilinen sabah alışkanlığı

Adet öncesi dönemde yaşanan şişkinlik, özellikle yüz ve ellerdeki ödem, limonlu bamya suyuyla hafifletilebiliyor. Bamyanın içerdiği magnezyum sıvı tutulmasına karşı çalışırken, limon böbrekleri destekleyerek fazla suyun atılmasına yardımcı oluyor. Bu da hormonal değişimlerin yol açtığı rahatsızlıkları bir nebze azaltıyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

B12 değerini zirveye çıkaran besin: Beyni geliştirip, hafızayı güçlendiriyor
  • Ağustos 4, 2025

İşin püf noktası ne mi? Vücudunuz bunu üretemediği için, tercihen tabağınızdaki yiyecekler aracılığıyla dışarıdan tedarik etmeniz gerekir. Eğer kendinizi bitkin, yorgun veya huysuz hissediyorsanız, düşük B12 sorunun bir parçası olabilir.…

Okumaya Devam Et
Deniz kenarında yaşamanın ömrü uzattığı ortaya çıktı
  • Ağustos 4, 2025

Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için klasik tavsiyelere bir yenisi daha eklendi: Sahile yakın yaşamak. Ohio Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, 66 bin 263 kişinin nüfus kayıtlarını inceleyerek yaşam…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir