Uzman doktor açıkladı: Kalp hastalığı riskini azaltan beslenme

NUTRITION 2025 kongresinde sunulan araştırma, tam tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler gibi sağlıklı gıdaları içeren diyetlerin, koroner kalp hastalığı riskini önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi. Araştırmanın yürütücülerinden Harvard T. H. Chan Halk Sağlığı Okulu’ndan Dr. Zhiyuan Wu, “Düşük karbonhidratlı ya da düşük yağlı olması fark etmiyor; önemli olan, bu diyetlerin içeriğinin kaliteli gıdalardan oluşması,” dedi.

Kaynak: NTV

Related Posts

NASA heyecanla duyurdu: Mars’ta en net yaşam izi
  • Eylül 10, 2025

/ NASA tarafından yapılan açıklamada, Mars’taki Neretva Vallis Vadisi’nden alınan “Sapphire Canyon” isimli kaya örneğinde mikroskobik canlılar tarafından oluşturulmuş olabileceğine inanılan haşhaş tohumu ve leopar beneklerine benzeyen leke ve izler…

Okumaya Devam Et
Trump destekçisi siyasi aktivist Charlie Kirk silahlı saldırıda öldü
  • Eylül 10, 2025

ABD‘de Başkan Donald Trump destekçisi muhafazakar yorumcu ve siyasi aktivist Charlie Kirk, Utah Valley Üniversitesi’ndeki bir etkinlikte silahlı saldırıya uğradı. Durumu kritik olan Kirk hastaneye kaldırıldı ancak burada hayatını kaybetti. Kirk’in…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir