Güncel Haberler “Cezaevine gireceği günü bekliyorum”Tatil pozlarıyla dikkat çektiSezonu Fethiye’de açtıEleştirilere isyan ettiRekortmen Türk DJ, yeni hedefini açıkladıGazze’de son 48 saatte 90 can kaybıİsrail ordusu, Lübnan’ın güneyine İHA saldırısı düzenlediRusya ile Ukrayna arasında “ağır hasta” asker takasıDoktorlar depresyon sandı: Aylar sonra beyin tümöründen öldüYeni Türkü, Cuma İş Çıkışı’ndaydıİsrail güçlerinden Batı Şeria’ya baskın: Filistinli genç yaralandıİran’da 5 kişiye “İsrail” gözaltısıRusya’dan Ukrayna’ya bin 200 asker ve sivilin cenazesi iade edildiAir India kazasında yeni şüphe: Facia yardımcı pilotun hatası mı?ABD, Trump’ın doğum gününde askeri geçit törenine hazırlanıyorDemir Kubbe Türkiye’de var mı? Demir Kubbe olan ülkelerİsrail’den Han Yunus’taki Filistinliler için sürgün emriElazığspor’un cezası 3 maça indirildiBakan Fidan, Azerbaycan ve Mısırlı mevkidaşlarıyla görüştüF.Bahçe’nin hazırlık programı belli oldu!Kulüpler Dünya Kupası başlıyor!Beckham’a ‘şövalyelik’ ünvanı verildi“200 milyon Euro gelir bekliyoruz!”Hollywood’dan Vatikan’a: Yeni Papa, dünyaca ünlü isimlerle akraba çıktı!Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyorİspanya’da 125 kentte Gazze’ye destek eylemleri: “Adil barış için, özgür Filistin”İsrail’in Gazze’ye saldırılarında 48 saatte 90 Filistinli yaşamını yitirdiTrabzonspor’un hedefi GronbaekTrump’ın destekçileri arasında İsrail çatlağı: “Çok güçlü bir ihanet duygusu ve öfke var”Gaziantep’te sular ne zaman gelecek? GASKİ su kesintisi programı merak konusu olduKendi işinin patronu oldu: 10 yıl önce hayâlini gerçekleştirdiKasımpaşa, yola Burak Yılmaz ile devam edecek!İran’ın hava saldırısında Itoudis’in evi hedef oldu!Oğlunun ödeviyle tanıştı şimdi hobisi olduEvlilik teklifinde bulunduKütüphanelerde tarihi rekorErzurum’a gelenler tarih ve kültür yolculuğuna çıkıyorİngiliz golcü, Bodrum’a geldiİsrail, Gazze’de insani yardım bekleyenlere ateş açtı: 15 Filistinli hayatını kaybettiKod adı: Ahtapot! 3 aşamalı sızmaCIA’in en gizli deneyi: “Hayvan suikastçılar ordusu”Kilosu 10 bin lira olsa da rağbet büyük: Mide sorunlarına iyi geliyormuşİsrail-İran çatışmasında en kötü 5 senaryo: Bundan sonra ne olacak?‘En İyi Çocuk Oyuncu’ ödülünü aldıHABER… İran’dan füze salvosu! Adım adım “Sadık Vaad 3”‘Aklın Manzaraları’ İstanbul Modern’deZorlu günleri ilk kez anlattıJandarmanın 186’ncı Kuruluş Yıl Dönümü: Jandarma’nın kuruluş tarihi (Jandarma Günü kutlama mesajları)Edin Dzeko, İtalya yolcusu!Yunanistan’dan Mısır’a çağrı: Gazze’ye giden eylemcilerin haklarına saygı gösterinMilan ve Fiorentina, Immobile için devrede!Basit bir yürüyüş zorluğa mı dönüştü: Sağlığınız hakkında ne söylüyor?Karga, yılana saldırdıİran’dan ABD’ye tepki: Diyaloğu anlamsız kılacak şekilde hareket ettiABD basını, arka planını yazdı: Netanyahu, Trump’ı nasıl ikna etti?Yaşadıklarını anlattı: Omzu çıktı, tek hamlede yerine oturduİtalyan genç, ilk milenyum azizi olma yolunda14 Haziran ne günü? Dünya Kan Bağışçıları Günü nasıl ortaya çıktı?Düşen uçaktan mucize kurtuluş: “Gözlerimin önünde insanların öldüğünü gördüm”Tahran’ın “yanlış hesabı”: İran, İsrail’in saldırısına nasıl hazırlıksız yakalandı?İran’dan İsrail’e misilleme: Tel Aviv’de sirenler susmadıİran füzesi Irak’a düştüTrump, Prens Selman ve Al Sani’yle İsrail’in İran saldırısını görüştüİran’dan misilleme: 9 bina tamamen yıkıldı, en az 63 yaralıBMGK’da İsrail toplantısı: Rusya İran’a saldıran İsrail’i kınadı, ABD savunduEvlilik teklif ettiTürkiye ve Yunanistan Ortak Eylem Planı: 8. toplantı Ankara’da düzenlendiCazın yıldızları Akbank Caz Festivali’ndeİran’dan İsrail’e misilleme: Tel Aviv’e yüzlerce füze fırlatıldıRomantik anlarKız kız tatilEnis Destan’ın mutlu günü!Sezonu köpeğiyle açtıDeniz kenarında koyu sohbetUluslararası Atom Enerjisi Kurumu: İran’da nükleer sızıntı varSınav için, nüfus müdürlüklerimiz açık olacakFernando Muslera’nın yeni adresi belli oldu!Fenerbahçe’den imza sürecine dair açıklama!İran, İsrail’i füzelerle vurduGalatasaray’da bir devir sona erdi!Yaz sezonunu aşkla açtılarAK Parti’den yeni enerji teklifi: Enerji ve maden alanlarına yönelik düzenlemeMossad İran’a sızmış: İsrail’in İran saldırısı nasıl yapıldı?Hemcinslerinin kötü yorumlarına tepki gösterdiReal Madrid, genç oyuncuyu açıkladı!Gaziantep FK’da başkan yeniden Memik Yılmaz!Konyaspor’un yeni başkanı Ömer Atiker!Ukrayna, Rusya’dan 1200 Ukraynalı asker ve sivilin cenazesini teslim aldıİşte Beşiktaş’ın yeni sezon formaları!Filenin Efeleri, Hollanda’ya mağlup!Şener Şen’den açıklamaTuna Tunca bir kez daha tarih yazdıTrafik hayatını kurtardı: Düşen uçağı dakikalarla kaçırdıXavi Hernandez’in Ibiza keyfiMadleen gemisindeki 3 aktivist, İran saldırıları nedeniyle İsrail’de kaldıTudor 2 yıl daha Juventus’taSamsunspor’a İzlandalı sol bek!İşte F.Bahçe’nin hazırlık maçı programı!Peri masalında 10’uncu yılF.Bahçe bonservisini belirledi!

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler “Cezaevine gireceği günü bekliyorum”Tatil pozlarıyla dikkat çektiSezonu Fethiye’de açtıEleştirilere isyan ettiRekortmen Türk DJ, yeni hedefini açıkladıGazze’de son 48 saatte 90 can kaybıİsrail ordusu, Lübnan’ın güneyine İHA saldırısı düzenlediRusya ile Ukrayna arasında “ağır hasta” asker takasıDoktorlar depresyon sandı: Aylar sonra beyin tümöründen öldüYeni Türkü, Cuma İş Çıkışı’ndaydıİsrail güçlerinden Batı Şeria’ya baskın: Filistinli genç yaralandıİran’da 5 kişiye “İsrail” gözaltısıRusya’dan Ukrayna’ya bin 200 asker ve sivilin cenazesi iade edildiAir India kazasında yeni şüphe: Facia yardımcı pilotun hatası mı?ABD, Trump’ın doğum gününde askeri geçit törenine hazırlanıyorDemir Kubbe Türkiye’de var mı? Demir Kubbe olan ülkelerİsrail’den Han Yunus’taki Filistinliler için sürgün emriElazığspor’un cezası 3 maça indirildiBakan Fidan, Azerbaycan ve Mısırlı mevkidaşlarıyla görüştüF.Bahçe’nin hazırlık programı belli oldu!Kulüpler Dünya Kupası başlıyor!Beckham’a ‘şövalyelik’ ünvanı verildi“200 milyon Euro gelir bekliyoruz!”Hollywood’dan Vatikan’a: Yeni Papa, dünyaca ünlü isimlerle akraba çıktı!Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyorİspanya’da 125 kentte Gazze’ye destek eylemleri: “Adil barış için, özgür Filistin”İsrail’in Gazze’ye saldırılarında 48 saatte 90 Filistinli yaşamını yitirdiTrabzonspor’un hedefi GronbaekTrump’ın destekçileri arasında İsrail çatlağı: “Çok güçlü bir ihanet duygusu ve öfke var”Gaziantep’te sular ne zaman gelecek? GASKİ su kesintisi programı merak konusu olduKendi işinin patronu oldu: 10 yıl önce hayâlini gerçekleştirdiKasımpaşa, yola Burak Yılmaz ile devam edecek!İran’ın hava saldırısında Itoudis’in evi hedef oldu!Oğlunun ödeviyle tanıştı şimdi hobisi olduEvlilik teklifinde bulunduKütüphanelerde tarihi rekorErzurum’a gelenler tarih ve kültür yolculuğuna çıkıyorİngiliz golcü, Bodrum’a geldiİsrail, Gazze’de insani yardım bekleyenlere ateş açtı: 15 Filistinli hayatını kaybettiKod adı: Ahtapot! 3 aşamalı sızmaCIA’in en gizli deneyi: “Hayvan suikastçılar ordusu”Kilosu 10 bin lira olsa da rağbet büyük: Mide sorunlarına iyi geliyormuşİsrail-İran çatışmasında en kötü 5 senaryo: Bundan sonra ne olacak?‘En İyi Çocuk Oyuncu’ ödülünü aldıHABER… İran’dan füze salvosu! Adım adım “Sadık Vaad 3”‘Aklın Manzaraları’ İstanbul Modern’deZorlu günleri ilk kez anlattıJandarmanın 186’ncı Kuruluş Yıl Dönümü: Jandarma’nın kuruluş tarihi (Jandarma Günü kutlama mesajları)Edin Dzeko, İtalya yolcusu!Yunanistan’dan Mısır’a çağrı: Gazze’ye giden eylemcilerin haklarına saygı gösterinMilan ve Fiorentina, Immobile için devrede!Basit bir yürüyüş zorluğa mı dönüştü: Sağlığınız hakkında ne söylüyor?Karga, yılana saldırdıİran’dan ABD’ye tepki: Diyaloğu anlamsız kılacak şekilde hareket ettiABD basını, arka planını yazdı: Netanyahu, Trump’ı nasıl ikna etti?Yaşadıklarını anlattı: Omzu çıktı, tek hamlede yerine oturduİtalyan genç, ilk milenyum azizi olma yolunda14 Haziran ne günü? Dünya Kan Bağışçıları Günü nasıl ortaya çıktı?Düşen uçaktan mucize kurtuluş: “Gözlerimin önünde insanların öldüğünü gördüm”Tahran’ın “yanlış hesabı”: İran, İsrail’in saldırısına nasıl hazırlıksız yakalandı?İran’dan İsrail’e misilleme: Tel Aviv’de sirenler susmadıİran füzesi Irak’a düştüTrump, Prens Selman ve Al Sani’yle İsrail’in İran saldırısını görüştüİran’dan misilleme: 9 bina tamamen yıkıldı, en az 63 yaralıBMGK’da İsrail toplantısı: Rusya İran’a saldıran İsrail’i kınadı, ABD savunduEvlilik teklif ettiTürkiye ve Yunanistan Ortak Eylem Planı: 8. toplantı Ankara’da düzenlendiCazın yıldızları Akbank Caz Festivali’ndeİran’dan İsrail’e misilleme: Tel Aviv’e yüzlerce füze fırlatıldıRomantik anlarKız kız tatilEnis Destan’ın mutlu günü!Sezonu köpeğiyle açtıDeniz kenarında koyu sohbetUluslararası Atom Enerjisi Kurumu: İran’da nükleer sızıntı varSınav için, nüfus müdürlüklerimiz açık olacakFernando Muslera’nın yeni adresi belli oldu!Fenerbahçe’den imza sürecine dair açıklama!İran, İsrail’i füzelerle vurduGalatasaray’da bir devir sona erdi!Yaz sezonunu aşkla açtılarAK Parti’den yeni enerji teklifi: Enerji ve maden alanlarına yönelik düzenlemeMossad İran’a sızmış: İsrail’in İran saldırısı nasıl yapıldı?Hemcinslerinin kötü yorumlarına tepki gösterdiReal Madrid, genç oyuncuyu açıkladı!Gaziantep FK’da başkan yeniden Memik Yılmaz!Konyaspor’un yeni başkanı Ömer Atiker!Ukrayna, Rusya’dan 1200 Ukraynalı asker ve sivilin cenazesini teslim aldıİşte Beşiktaş’ın yeni sezon formaları!Filenin Efeleri, Hollanda’ya mağlup!Şener Şen’den açıklamaTuna Tunca bir kez daha tarih yazdıTrafik hayatını kurtardı: Düşen uçağı dakikalarla kaçırdıXavi Hernandez’in Ibiza keyfiMadleen gemisindeki 3 aktivist, İran saldırıları nedeniyle İsrail’de kaldıTudor 2 yıl daha Juventus’taSamsunspor’a İzlandalı sol bek!İşte F.Bahçe’nin hazırlık maçı programı!Peri masalında 10’uncu yılF.Bahçe bonservisini belirledi!

Pişmiş veya çiğ biber: Hangisi daha sağlıklı?

Yaşam
Haziran 13, 2025

PİŞMİŞ BİBER SİNDİRİM DOSTU A VİTAMİNİ KAYNAĞI

Öte yandan pişmiş dolmalık biberler, özellikle sindirim sorunu yaşayanlar için daha uygun bir seçenek. Isıl işlem, biberin hücre duvarlarını parçalayarak sindirimini kolaylaştırıyor. Ayrıca pişirme işlemi, beta-karotenin (vücutta A vitaminine dönüşen pigment) emilimini artırıyor. Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarla birlikte tüketildiğinde, bu yağda çözünen vitaminlerin emilimi de artıyor.

Ancak burada önemli bir uyarı var: Fazla pişirme, özellikle C vitamini gibi ısıya duyarlı vitaminlerin büyük ölçüde kaybolmasına yol açıyor. Bu nedenle biberleri kısa sürede, düşük ısıda sotelemek ya da fırında hafifçe kavurmak en ideal yöntem olarak öne çıkıyor.

Kaynak: NTV

admin

Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyor

Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyor

Haziran 14, 2025

Atakum ilçe merkezine 19 kilometre mesafede yer alan Çakırlar ‎Korusu’ndaki “Subasar Ormanları” ile Çakırlar Mahallesi ormanları, yazın gelmesiyle yeşile büründü. Her yıl binlerce kişi tarafından ziyaret edilen Çakırlar Korusu, her mevsimde farklı renk tonları sergiliyor. Dişbudak,…

Okumaya Devam Et

Kendi işinin patronu oldu: 10 yıl önce hayâlini gerçekleştirdi

Kendi işinin patronu oldu: 10 yıl önce hayâlini gerçekleştirdi

Haziran 14, 2025

Fatma Gökkaya, “Dükkanımı çok şirin buluyorum, çok da seviyorum. Burada kendimi küçük bir fanusta gibi hissediyorum. Kimi müşteriler de çok beğeniyor. Bağ-Kur’umu yatırdım, harçlığım da çıkıyor. Kiramı da verdikten sonra…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

“Cezaevine gireceği günü bekliyorum”

“Cezaevine gireceği günü bekliyorum”

admin
Haziran 14, 2025
0 views

2

Tatil pozlarıyla dikkat çekti

Tatil pozlarıyla dikkat çekti

admin
Haziran 14, 2025
0 views

3

Sezonu Fethiye’de açtı

Sezonu Fethiye’de açtı

admin
Haziran 14, 2025
1 views

4

Eleştirilere isyan etti

Eleştirilere isyan etti

admin
Haziran 14, 2025
0 views

5

Rekortmen Türk DJ, yeni hedefini açıkladı

Rekortmen Türk DJ, yeni hedefini açıkladı

admin
Haziran 14, 2025
0 views

6

Gazze’de son 48 saatte 90 can kaybı

Gazze’de son 48 saatte 90 can kaybı

admin
Haziran 14, 2025
3 views