Uzmanı açıklıyor: Uykusuzluk ve kaygıya iyi gelen takviye

ABD’li Dr. Myro Figura, uykusuzluk ve kaygı sorunlarıyla baş edenler için etkili bir takviye önerisinde bulundu: Magnezyum glisinat. Sosyal medyada büyük ilgi gören paylaşımında Dr. Figura, bu özel magnezyum formunun hem uyku kalitesini artırdığını hem de D vitamini emilimini desteklediğini söyledi.

Amerikan Anesteziyoloji Kurulu üyesi olan Dr. Figura, 942 binden fazla izlenen Instagram videosunda, “Tavsiye edeceğim tek bir takviye varsa, o da magnezyum glisinat olurdu,” dedi. Ona göre bu mineral, yalnızca uykuyu iyileştirmekle kalmıyor; aynı zamanda bağışıklık sistemi, kemik sağlığı ve ruh hali üzerinde de olumlu etkilere sahip.

Kaynak: NTV

Related Posts

Erdoğan barış diplomasisini sürdürüyor: Trump ile ikinci görüşme
  • Haziran 15, 2025

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İsrail-İran savaşına ilişkin barış diplomasisini sürdürüyor. Erdoğan, bugün ilk olarak Umman Sultanı Heysem bin Tarık bin Teymur El Sait ile telefon görüşmesi gerçekleştirdi. Görüşmede İsrail ile…

Okumaya Devam Et
İsrail-İran savaşında üçüncü gün: İran yeni füze saldırısı başlattı! Tel Aviv ve Kudüs’te siren sesleri
  • Haziran 15, 2025

İran’ın Tesnim haber ajansı başkent Tahran’da iki patlama sesi duyulduğunu bildirirken İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, yeni bir açıklama yaptı. Netanyahu, Tel Aviv yakınlarındaki Bat Yam sahil kentinde bir konuta yönelik füze saldırısının…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir