Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi var

47 binden fazla kadının katıldığı ve 30 yıl süren uzun vadeli bir çalışma, düzenli kahve içen kadınların daha az kronik hastalık, fiziksel kısıtlama ve ruh sağlığı sorunları yaşadığını gösterdi.

ABD merkezli araştırmacılar, 1984-2016 yılları arasında yürütülen ve katılımcıların diyet alışkanlıklarını içeren anketlerden elde edilen verilerle kahve, çay ve kola gibi kafeinli içeceklerin tüketimini analiz etti.

Kaynak: NTV

Related Posts

Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor
  • Haziran 16, 2025

8. KRONİK STRES VE ÖFKE Modern araştırmalar, kronik stresin iltihaplanmayı artırdığını ve karaciğeri olumsuz etkilediğini gösteriyor. Ne yapmalı? Günlük egzersizler, doğa yürüyüşleri ve nefes çalışmaları gibi stres yönetim tekniklerini hayatınıza…

Okumaya Devam Et
5 belirgin B vitamini eksikliği belirtisi: Vücut için hayati önemi var
  • Haziran 16, 2025

KARINCALANMA VEYA UYUŞMA Ellerde ve ayaklarda karıncalanma veya uyuşma da B vitamini eksikliğinin bir işareti olabilir. Bunun nedeni, B12 vitamininin sinir fonksiyonunda önemli bir rol oynaması ve eksikliğin sinir hasarına…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir