Sağlıksız bağırsakların 6 uyarı işareti Aynada yüzünüzü kontrol edin

Bağırsak sağlığınız uyku kalitenizle rezonansa girer. Sağlıksız bir bağırsağa sahip olmak uyku alışkanlıklarınızı etkileyebilir, kronik yorgunluğa ve parçalanmış uykuya yol açabilir.

Enerji seviyeleri, metabolik işlev ve bağırsak sağlığı arasındaki karmaşık bağlantılar, dinlendirici bir uyku için dengeyi yeniden sağlamayı gerektirir.

Bu nedenle, vücudunuz bir dahaki sefere bu semptomlardan herhangi birini yaşamaya başladığında, altta yatan durum hakkında daha fazla bilgi almak için güvendiğiniz doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

Kaynak: NTV

Related Posts

Tatilde çocukların uyku düzenine dikkat
  • Ağustos 3, 2025

Uzmanlar yaz tatilinde çocuklar için çoğunlukla bozulan uyku saatleri konusunda uyardı: “Biyolojik saat bozulursa büyüme durabilir, öğrenme zorlaşabilir…” Araştırmalara göre, Tatil döneminde kurallar esneyerek çocukların uyku düzeni bozukluyor, bu da…

Okumaya Devam Et
Elazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konuldu
  • Ağustos 2, 2025

Elazığ İl Tarım ve Orman Müdürlüğüne bağlı Kontrol Görevlisi ekipleri tarafından yürütülen denetimlerde, bir yemek üretim işletmesinde yapılan incelemelerde etiketsiz, kokuşmuş, bozulmuş ve küflenmiş yaklaşık 345 kilogram tavuk tespit edildi.…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir