Güncel Haberler Rusya’dan uyarı: ÇERNOBİL benzeri felakete yol açabilir! İran’da ‘Buşehr’ endişesi…Estetik operasyon sonrası öldüSarıgül, Hadise’yi böyle karşıladıBambaşka biri oldu‘Sığınak avcısı’ bomba gündemde: İran’ın ‘nükleer kalbi’ Fordo’yu yıkabilecek güçte mi?Mide ağrısıyla başladı, 8 ayda kanserden hayatını kaybetti: Doktorlar belirtisini göz ardı ettiYönetmen Birsel vefat ettiDEM Parti’den “Terörsüz Türkiye” açıklaması: Süreç kendi ritminde ilerliyorYeni şarkıÜmit Özdağ’dan CHP’ye ziyaret | Özgür Özel: Bir utanç son bulduKörfez ülkeleri alarma geçti! Radyasyon ve kimyasal silah senaryoları masadaTitanik’in unutulmuş hazinesi bulundu: “Siyam cam kalp”İsrail’de gündeme bomba gibi düşen Trump pankartı: Bay Başkan işi bitirİsrail, İran devlet televizyonunu vurdu: İşte binanın son haliİran, İsrail’i böyle vurdu!Kene ısırmasında sakın bunu yapmayın: Yüzde 100 bulaş sağlıyor“Amacım İtalya’yı Dünya Kupası’na geri getirmek”CANLI | Ali Koç açıklamalarda bulunuyorEski Mossad şefinden ABD itirafı: “İran’ın iki seçeneği var”Down Sendromlular Milli Takımı, Avrupa’da finalde!Milletler Ligi Türkiye etabına Vodafone’dan 5G desteğiİsrail’in İran’a saldırıları AB’yi de böldü: “Fikir birliği yok”G.Saray’dan Osimhen ve Çalhanoğlu açıklaması!Moskova’dan İsrail’e uyarı: İran’ın nükleer tesisinde Ruslar çalışıyorGün Dönümü tarihi 2025: 21 Haziran’da neler olacak, en uzun gündüz ne zaman?İran-İsrail çatışmalarına dair kim, ne dedi?ABD’den uyarı: Ortadoğu’daki en büyük üs alarmdaDikkat! İki bölge için uyarı: Önümüzdeki dört gün boyunca risk çok yüksekTürkiye’de her 10 kişiden 6’sı fazla kilolu ya da obezİsrail’den Lübnan’a saldırı: “Hizbullah komutanı öldürüldü”İran füzelerinin vurduğu İsrail’den görüntüler30 veya 45 dakika: Günlük yürüyüş için ideal zaman hangisidir?MSB 2024 yılı muvazzaf subay adayı temini 2’nci sınıflandırma sonuçları açıklandıFenerbahçe’den yalanlama!Sarabia’nın yeni takımı belli olduYunanistan’dan Patriot hamlesi: “ABD’yi korumak için Girit’teki üsse gönderiliyor”Deniz Öncü İtalya’da piste çıkıyor!Savaşın ortasında umut: Tahran’da sessiz kahramanlar“Reel” krizi evliliği bitirdi: Takipçi sayısı düşen kadın, eşini polise şikayet ettiİran Dışişleri Bakanı geliyor“Yerli ve yabancı birçok futbolcu ile görüşüyoruz”İsrail, yine Gazze’de yardım bekleyenlere saldırdı: 16 Filistinli öldüKayserispor’da kombine fiyatları belli oldu!2 hafta boyunca yeşil çay içildiğinde vücuda ne olur?MAGA’da İran çatlağı büyüyor: “Yabancı savaşlardan bıktık usandık”19 Haziran “Juneteenth'” nedir? Juneteenth’in tarihsel mirasıKalbi güçlendiriyor, sindirimi destekliyor: Günde 1 tane yemenin sayısız faydası var‘İstanbul My Love’ yayına hazırKimse yerini bilmiyor: “Hamaney’e suikast, nükleerin düğmesine basabilir”Harvardlı uzman açıkladı: Karaciğerdeki yağlanmayı bitiren 4 besinJavier Bardem’den İsrail’e tepkiMaceraperest Bir Mimarın Fotoğrafhanesi ziyarete açıldıBodrum’da 600 bin lira hesap ödediRahmi M. Koç Müzesi’nde boyanın suyla dansıMossad nedir, nasıl çalışır? Mossad ajanları hangi ülkenin istihbarat teşkilatı?Hindistan’da doğum oranı düştükçe okullar kapatılıyorSavaş yedinci gününde: İran’dan İsrail’e en şiddetli saldırıKuzey Kore’nin ölüm fabrikası: Dev silah üssü kuruluyorUzmanlar açıkladı: Uyku sorunlarını çözen besinÜnlü oyuncunun gurur günü“Yıl 2001 ya da 2002”Resmi Gazete’de bugün (19 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Bayburt’un tek ustası: Baba mesleğini çeyrek asırdır sürdürüyorForeing Policy: İsrail bölgesel güç olamazBM Güvenlik Konseyi, İsrail-İran savaşı için acil toplanacakSibirya’da bulunan 14 bin yıllık kardeşlerin sırrı çözüldüSavaş’ta yedinci gece: ABD İsrail Büyükelçiliğini boşaltıyorSavaş’ta 7. gece: ABD İsrail Büyükelçiliğini boşaltıyorABD basını: Trump saldırı planlarını onayladıPutin’den Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkür100 yılı aşkın süredir sergilenen mumyanın sırrı yeni ortaya çıktıBoğaz’da gün batımında caz konserleriReal Madrid ile Al Hilal yenişemediAmerikan yardımlarına “tapan” kabileler: Kargo kültleriFilenin Sultanları set vermeden kazandı!Yemeye kıyamadılar: 110 yaşındaki ıstakoz okyanusa geri bırakıldıİsviçre’de inekler için özel tuvalet sistemiHırvatistan, İran ve İsrail’deki diplomatlarını tahliye edecekABD, Avrupa’ya uçak gemisi konuşlandıracakSörf tahtası üzerinde şov yaptıAilesinin kandırıp Gana’ya gönderdiği çocuk dava açtıKız kıza tatil5 milyar liralık yatıyla geldiKabin memuru gibi davranıp 120 kez bedava uçtuEmekli hayvanları ziyaret ettiPotanın Perileri Fransa’ya mağlup!Brezilya, Belçika’yı devirdi!Son dakika güvenlik iptaliİlhan Şeşen’i doğum gününde unutmadıCumhurbaşkanı Erdoğan, 3 kulübü kabul etti10 yıl boyunca aynı termosu kullanan adam öldü“MotoGP’de de başarılı olmak istiyorum”“Çöp Kraliçesi” 6 yıl hapis cezasına çarptırıldıMehmet Emin Eğilmez’den altın madalya!Kene ısırmasında bunlara dikkat: Önlem olarak ne yapılmalı?Trump’tan İran’a yeni tehdit: Hamaney’e bol şansFenerbahçe’de hücuma 5 aday!“Yerli ve yabancı futbolcularla görüşüyoruz”Kocaelispor, Partizanlı kaleciyle imzaladı!“Güçlüsün, her zorluğu aşarsın”

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Rusya’dan uyarı: ÇERNOBİL benzeri felakete yol açabilir! İran’da ‘Buşehr’ endişesi…Estetik operasyon sonrası öldüSarıgül, Hadise’yi böyle karşıladıBambaşka biri oldu‘Sığınak avcısı’ bomba gündemde: İran’ın ‘nükleer kalbi’ Fordo’yu yıkabilecek güçte mi?Mide ağrısıyla başladı, 8 ayda kanserden hayatını kaybetti: Doktorlar belirtisini göz ardı ettiYönetmen Birsel vefat ettiDEM Parti’den “Terörsüz Türkiye” açıklaması: Süreç kendi ritminde ilerliyorYeni şarkıÜmit Özdağ’dan CHP’ye ziyaret | Özgür Özel: Bir utanç son bulduKörfez ülkeleri alarma geçti! Radyasyon ve kimyasal silah senaryoları masadaTitanik’in unutulmuş hazinesi bulundu: “Siyam cam kalp”İsrail’de gündeme bomba gibi düşen Trump pankartı: Bay Başkan işi bitirİsrail, İran devlet televizyonunu vurdu: İşte binanın son haliİran, İsrail’i böyle vurdu!Kene ısırmasında sakın bunu yapmayın: Yüzde 100 bulaş sağlıyor“Amacım İtalya’yı Dünya Kupası’na geri getirmek”CANLI | Ali Koç açıklamalarda bulunuyorEski Mossad şefinden ABD itirafı: “İran’ın iki seçeneği var”Down Sendromlular Milli Takımı, Avrupa’da finalde!Milletler Ligi Türkiye etabına Vodafone’dan 5G desteğiİsrail’in İran’a saldırıları AB’yi de böldü: “Fikir birliği yok”G.Saray’dan Osimhen ve Çalhanoğlu açıklaması!Moskova’dan İsrail’e uyarı: İran’ın nükleer tesisinde Ruslar çalışıyorGün Dönümü tarihi 2025: 21 Haziran’da neler olacak, en uzun gündüz ne zaman?İran-İsrail çatışmalarına dair kim, ne dedi?ABD’den uyarı: Ortadoğu’daki en büyük üs alarmdaDikkat! İki bölge için uyarı: Önümüzdeki dört gün boyunca risk çok yüksekTürkiye’de her 10 kişiden 6’sı fazla kilolu ya da obezİsrail’den Lübnan’a saldırı: “Hizbullah komutanı öldürüldü”İran füzelerinin vurduğu İsrail’den görüntüler30 veya 45 dakika: Günlük yürüyüş için ideal zaman hangisidir?MSB 2024 yılı muvazzaf subay adayı temini 2’nci sınıflandırma sonuçları açıklandıFenerbahçe’den yalanlama!Sarabia’nın yeni takımı belli olduYunanistan’dan Patriot hamlesi: “ABD’yi korumak için Girit’teki üsse gönderiliyor”Deniz Öncü İtalya’da piste çıkıyor!Savaşın ortasında umut: Tahran’da sessiz kahramanlar“Reel” krizi evliliği bitirdi: Takipçi sayısı düşen kadın, eşini polise şikayet ettiİran Dışişleri Bakanı geliyor“Yerli ve yabancı birçok futbolcu ile görüşüyoruz”İsrail, yine Gazze’de yardım bekleyenlere saldırdı: 16 Filistinli öldüKayserispor’da kombine fiyatları belli oldu!2 hafta boyunca yeşil çay içildiğinde vücuda ne olur?MAGA’da İran çatlağı büyüyor: “Yabancı savaşlardan bıktık usandık”19 Haziran “Juneteenth'” nedir? Juneteenth’in tarihsel mirasıKalbi güçlendiriyor, sindirimi destekliyor: Günde 1 tane yemenin sayısız faydası var‘İstanbul My Love’ yayına hazırKimse yerini bilmiyor: “Hamaney’e suikast, nükleerin düğmesine basabilir”Harvardlı uzman açıkladı: Karaciğerdeki yağlanmayı bitiren 4 besinJavier Bardem’den İsrail’e tepkiMaceraperest Bir Mimarın Fotoğrafhanesi ziyarete açıldıBodrum’da 600 bin lira hesap ödediRahmi M. Koç Müzesi’nde boyanın suyla dansıMossad nedir, nasıl çalışır? Mossad ajanları hangi ülkenin istihbarat teşkilatı?Hindistan’da doğum oranı düştükçe okullar kapatılıyorSavaş yedinci gününde: İran’dan İsrail’e en şiddetli saldırıKuzey Kore’nin ölüm fabrikası: Dev silah üssü kuruluyorUzmanlar açıkladı: Uyku sorunlarını çözen besinÜnlü oyuncunun gurur günü“Yıl 2001 ya da 2002”Resmi Gazete’de bugün (19 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Bayburt’un tek ustası: Baba mesleğini çeyrek asırdır sürdürüyorForeing Policy: İsrail bölgesel güç olamazBM Güvenlik Konseyi, İsrail-İran savaşı için acil toplanacakSibirya’da bulunan 14 bin yıllık kardeşlerin sırrı çözüldüSavaş’ta yedinci gece: ABD İsrail Büyükelçiliğini boşaltıyorSavaş’ta 7. gece: ABD İsrail Büyükelçiliğini boşaltıyorABD basını: Trump saldırı planlarını onayladıPutin’den Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkür100 yılı aşkın süredir sergilenen mumyanın sırrı yeni ortaya çıktıBoğaz’da gün batımında caz konserleriReal Madrid ile Al Hilal yenişemediAmerikan yardımlarına “tapan” kabileler: Kargo kültleriFilenin Sultanları set vermeden kazandı!Yemeye kıyamadılar: 110 yaşındaki ıstakoz okyanusa geri bırakıldıİsviçre’de inekler için özel tuvalet sistemiHırvatistan, İran ve İsrail’deki diplomatlarını tahliye edecekABD, Avrupa’ya uçak gemisi konuşlandıracakSörf tahtası üzerinde şov yaptıAilesinin kandırıp Gana’ya gönderdiği çocuk dava açtıKız kıza tatil5 milyar liralık yatıyla geldiKabin memuru gibi davranıp 120 kez bedava uçtuEmekli hayvanları ziyaret ettiPotanın Perileri Fransa’ya mağlup!Brezilya, Belçika’yı devirdi!Son dakika güvenlik iptaliİlhan Şeşen’i doğum gününde unutmadıCumhurbaşkanı Erdoğan, 3 kulübü kabul etti10 yıl boyunca aynı termosu kullanan adam öldü“MotoGP’de de başarılı olmak istiyorum”“Çöp Kraliçesi” 6 yıl hapis cezasına çarptırıldıMehmet Emin Eğilmez’den altın madalya!Kene ısırmasında bunlara dikkat: Önlem olarak ne yapılmalı?Trump’tan İran’a yeni tehdit: Hamaney’e bol şansFenerbahçe’de hücuma 5 aday!“Yerli ve yabancı futbolcularla görüşüyoruz”Kocaelispor, Partizanlı kaleciyle imzaladı!“Güçlüsün, her zorluğu aşarsın”

Harvardlı uzman açıkladı: Karaciğerdeki yağlanmayı bitiren 4 besin

Sağlık
Haziran 19, 2025

CEVİZLİ HURMA

Hurmaların iyi olmak için “çok tatlı” olduğunu varsaymak kolaydır. Ancak çoğu kişinin farkında olmadığı şey, hurmanın sindirimi ve şeker emilimini yavaşlatarak karaciğerdeki yağ birikimini azaltmaya yardımcı olan bir bileşen olan çözünür lif açısından zengin olmasıdır. Cevizle eşleştirildiğinde, kombinasyon güçlü hale gelir.

Cevizler, çalışmaların ilişkilendirdiği birkaç bitki bazlı omega-3 yağ asidi kaynağından biridir

Kaynak: NTV

admin

Türkiye’de her 10 kişiden 6’sı fazla kilolu ya da obez

Türkiye’de her 10 kişiden 6’sı fazla kilolu ya da obez

Haziran 19, 2025

Sağlık Bakanlığının ülke genelinde hayata geçirdiği ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’ kampanyasının ilk beş haftası sonunda Türkiye genelinde yüzde 47,1’i erkek, yüzde 52,9’u kadın olmak üzere 3 milyon 572 bin…

Okumaya Devam Et

30 veya 45 dakika: Günlük yürüyüş için ideal zaman hangisidir?

30 veya 45 dakika: Günlük yürüyüş için ideal zaman hangisidir?

Haziran 19, 2025

Yürümenin faydaları fiziksel faydalarla sınırlı değildir, aynı zamanda ruh halinizi ve yaratıcı düşüncenizi iyileştirmede de önemli bir rol oynar. Yürüyüş kilo yönetimi, kalp sağlığı ve zihinsel refahla bağlantılıdır. Çoğu insan…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Rusya’dan uyarı: ÇERNOBİL benzeri felakete yol açabilir! İran’da ‘Buşehr’ endişesi…

admin
Haziran 19, 2025
0 views

1

Estetik operasyon sonrası öldü

Estetik operasyon sonrası öldü

admin
Haziran 19, 2025
0 views

2

Sarıgül, Hadise’yi böyle karşıladı

Sarıgül, Hadise’yi böyle karşıladı

admin
Haziran 19, 2025
2 views

3

Bambaşka biri oldu

Bambaşka biri oldu

admin
Haziran 19, 2025
2 views

‘Sığınak avcısı’ bomba gündemde: İran’ın ‘nükleer kalbi’ Fordo’yu yıkabilecek güçte mi?

admin
Haziran 19, 2025
1 views

4

Mide ağrısıyla başladı, 8 ayda kanserden hayatını kaybetti: Doktorlar belirtisini göz ardı etti

Mide ağrısıyla başladı, 8 ayda kanserden hayatını kaybetti: Doktorlar belirtisini göz ardı etti

admin
Haziran 19, 2025
1 views