Güncel Haberler 114 yaşındaki kadının uzun yaşam sırrı: Japonya’nın en yaşlı insanıBağırsak kanserini önlüyormuş: Kahvaltıda her gün tüketmek gerekiyorUkrayna, Kırım’daki Rus uçaklarını vurduNetanyahu’nun oğlu, Katar Emiri Al Thani ve annesini hedef aldıHusilerden İsrail’e balistik füze saldırısıEski Brezilya Devlet Başkanı Bolsonaro’ya ev hapsi cezasıİsrail basını: Netanyahu Gazze’nin tümünü işgal etmeyi planlıyorİngiltere’de aşırı sağcı Tommy Robinson gözaltına alındıİsrail basını: Netanyahu Gazze’de saldırıları genişletme kararı aldıSavic, Uzungöl’ü ziyaret ettiBoeing’te büyük grev başladı: 3 bin işçi iş bıraktıHayvanat bahçesinden tepki çeken çağrı: Evcil hayvanlarınızı yırtıcılarımıza yem için bağışlayınBurcu Özberk’in Mısır tatiliAhbap Derneği gönüllüsüne teslim edildi“Gelmesini isterim”“Ayşe seni seviyorum” zarar veriyorEstetik iddialarına sert yanıt‘Veliaht’a AI’lı tanıtımABD’den vize başvurularında teminat adımı: 15 bin dolara kadar çıkabilirTrump, Hindistan’a uygulanan gümrük vergisini artıracakLivakovic iddiası: Takımdan ayrılacak!Putin ve Netanyahu telefonda görüştüDördüncü kez baba olduG.Saray yeni sezon mesaisine başladı!JLo, İstanbul’daİsrail’de binlerce kişi yine sokakta: Gazze savaşı bitsinÇocuklar açlıktan eriyor dünya susuyor! İsrail vahşeti: 9 yaşındaki Meryem yavaş yavaş ölüyorGalatasaray, transferi TFF’ye bildirdi!JLo’dan önce sahnede evlilik teklifiAdaet Bakanlığı infaz koruma memuru alımı ilanı: CTE infaz koruma memuru alımı başvurusu nasıl yapılır, başvuru şartları neler?Yapay zeka milyarlar kazandırdı: Zirvede kimler var?İstanbul için zaman tüneli zamanıYaralı kalpler çok mutluB12 değerini zirveye çıkaran besin: Beyni geliştirip, hafızayı güçlendiriyorABD’li uzman açıkladı: Kolon kanserine karşı 4 güçlü meyveAvustralya’dan Filistin devleti mesajı: “Biz egemen bir ulusuz”Konferans Ligi play-off turu kurası çekildi!Fenerbahçe Beko’ya NBA’den transfer!Burgazada’da büyüleyici müzik festivaliÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı müfettiş yardımcısı alacak (Başvuru tarihleri ve şartları)Beşiktaş’ın muhtemel rakipleri belli oldu!“Zor bir kura çektik”Trump’ın verdiği süre doluyor: Nükleer düelloda son durumLeverkusen, Patrik Schick ile nikah tazeledi!İngiliz dağcıya 14 bin euroluk “kurtarılma” faturasıAvrupa Ligi’nde play-off turu kurası çekildi‘Altın Gün’ bomontiada’daKeçiörengücü, Hakan Bilgiç’i açıkladı!İşte Samsunspor’un Avrupa Ligi’ndeki muhtemel rakipleri!Rusya: Nükleer savaşta kazanan olmazKarakucak Güreşleri’nin şampiyonu belli olduABD elçisi Barrack’tan Suriye’de sükunet çağrısıAntalya’dan yeni rekor: Bir günde 105 bin ziyaretçiDerin denizlerde gizli bir “süper otoyol” keşfedildiBeşiktaş’ta St. Patricks mesaisi sürüyor!Fenerbahçe’nin Şampiyonlar Ligi play-off’unda muhtemel rakipleri belli oldu!İstanbul Modern’de ‘Yaz Sanat Okulu’Bengisu Avcı tarihe geçti!BİFO, Schleswig-Holstein Müzik Festivali’ndeGöztepe’nin yeni gözdesi Janderson!TOKİ 56 ilde 642 arsayı satışa çıkarıyor: TOKİ 642 arsa satışı ne zaman?Volkanlar art arda patladı: Pasifik Ateş Çemberi’nde neler oluyor?Numan Kurtulmuş’tan komisyona isim önerisi: Toplumsal Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi KomisyonuHer gün ölümle pazarlık: Gazzeli anneler veda ederek gidiyorTrump’a “Filistin devletini tanı” mektubu! ABD’li Demokratlar imza attıÜç kez uzaya çıkan “halk kahramanı” hayatını kaybettiSüper Lig’de 67 sezonda 6 şampiyon çıktı!ABD’nin yeni hipersonik füzesi ilk kez sınır ötesindeAvrupa Ligi’nde 3. eleme turu zamanıKonferans Ligi’nde 3. eleme turu başlıyor!ABD’de gümrük muafiyeti ne zaman kalkacak? 800 dolar altı ürünlere de vergi geliyorİnsanlar kış uykusuyla ilgili genlerden “süper güçler” elde etmeyi başarmış olabilirAğzınız açık mı uyuyorsunuz? Bu hastalığın habercisi olabilirGazze’de savaşın dönüm noktaları“Netanyahu iktidarda kalmak için her şeyi feda ediyor”Deniz kenarında yaşamanın ömrü uzattığı ortaya çıktıAlmanlar savaşa hazır değilDünyada ilk: Bel soğukluğu aşısı başlıyorAsya’da pandemi dönemi önlemleri: Virüs geri döndü, sinek avı başladıKanser vücutta nasıl başlar? Erken uyarı işaretleri varKuzey Kore tatil köyünün gerçeklerini Ruslar anlattı: “Tek misafir bizdik”Formula 1 biletiyle gelen skandal: Singapurlu milyarder yolsuzluğu itiraf ettiResmi Gazete’de bugün (4 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Başınıza soğuk su döktüğünüzde ne olur? Meğer ciddi riskleri varmışTrump’tan Rusya çıkışı: Nükleer denizaltılar gereken yerdeHarvardlı uzman açıkladı: Limonlu su gerçekten sağlığa faydalı mı?Brokolinin çok az bilinen zararı var: Süper gıdanın gözden kaçan riskleriİsrail kabinesi, Gazze’ye saldırıları genişletmeyi görüşecekNijerya’da çete saldırısında 5 kişi öldü, 50 kişi kaçırıldıGana’da M çiçeği yayılıyorHamas’tan “İsrailli esirlere yiyecek ulaştırma” taleplerine yanıtBilim insanları araştırdı: Depremleri izleyerek “yaşamın kökeni” bulunabilir mi?Çin’den elektronik harpte devrim niteliğinde buluş: “Fırtınanın gözü” nasıl çalışıyor?Boeing savunma tesisinde 30 yıl aradan sonra grev: Binlerce işçi katılacakOkyanusta gizemli sınır: Denizanaları geçemiyorSevgilisiyle havuzda top oynadıYeniden aşkın ilk görüntüleriNetanyahu’dan İsrailli rehineler için yardım çağrısıHande Erçel’in Bodrum mesaisiPetrol tesisi yanarken TikTok videosu çeken gençlere gözaltı

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler 114 yaşındaki kadının uzun yaşam sırrı: Japonya’nın en yaşlı insanıBağırsak kanserini önlüyormuş: Kahvaltıda her gün tüketmek gerekiyorUkrayna, Kırım’daki Rus uçaklarını vurduNetanyahu’nun oğlu, Katar Emiri Al Thani ve annesini hedef aldıHusilerden İsrail’e balistik füze saldırısıEski Brezilya Devlet Başkanı Bolsonaro’ya ev hapsi cezasıİsrail basını: Netanyahu Gazze’nin tümünü işgal etmeyi planlıyorİngiltere’de aşırı sağcı Tommy Robinson gözaltına alındıİsrail basını: Netanyahu Gazze’de saldırıları genişletme kararı aldıSavic, Uzungöl’ü ziyaret ettiBoeing’te büyük grev başladı: 3 bin işçi iş bıraktıHayvanat bahçesinden tepki çeken çağrı: Evcil hayvanlarınızı yırtıcılarımıza yem için bağışlayınBurcu Özberk’in Mısır tatiliAhbap Derneği gönüllüsüne teslim edildi“Gelmesini isterim”“Ayşe seni seviyorum” zarar veriyorEstetik iddialarına sert yanıt‘Veliaht’a AI’lı tanıtımABD’den vize başvurularında teminat adımı: 15 bin dolara kadar çıkabilirTrump, Hindistan’a uygulanan gümrük vergisini artıracakLivakovic iddiası: Takımdan ayrılacak!Putin ve Netanyahu telefonda görüştüDördüncü kez baba olduG.Saray yeni sezon mesaisine başladı!JLo, İstanbul’daİsrail’de binlerce kişi yine sokakta: Gazze savaşı bitsinÇocuklar açlıktan eriyor dünya susuyor! İsrail vahşeti: 9 yaşındaki Meryem yavaş yavaş ölüyorGalatasaray, transferi TFF’ye bildirdi!JLo’dan önce sahnede evlilik teklifiAdaet Bakanlığı infaz koruma memuru alımı ilanı: CTE infaz koruma memuru alımı başvurusu nasıl yapılır, başvuru şartları neler?Yapay zeka milyarlar kazandırdı: Zirvede kimler var?İstanbul için zaman tüneli zamanıYaralı kalpler çok mutluB12 değerini zirveye çıkaran besin: Beyni geliştirip, hafızayı güçlendiriyorABD’li uzman açıkladı: Kolon kanserine karşı 4 güçlü meyveAvustralya’dan Filistin devleti mesajı: “Biz egemen bir ulusuz”Konferans Ligi play-off turu kurası çekildi!Fenerbahçe Beko’ya NBA’den transfer!Burgazada’da büyüleyici müzik festivaliÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı müfettiş yardımcısı alacak (Başvuru tarihleri ve şartları)Beşiktaş’ın muhtemel rakipleri belli oldu!“Zor bir kura çektik”Trump’ın verdiği süre doluyor: Nükleer düelloda son durumLeverkusen, Patrik Schick ile nikah tazeledi!İngiliz dağcıya 14 bin euroluk “kurtarılma” faturasıAvrupa Ligi’nde play-off turu kurası çekildi‘Altın Gün’ bomontiada’daKeçiörengücü, Hakan Bilgiç’i açıkladı!İşte Samsunspor’un Avrupa Ligi’ndeki muhtemel rakipleri!Rusya: Nükleer savaşta kazanan olmazKarakucak Güreşleri’nin şampiyonu belli olduABD elçisi Barrack’tan Suriye’de sükunet çağrısıAntalya’dan yeni rekor: Bir günde 105 bin ziyaretçiDerin denizlerde gizli bir “süper otoyol” keşfedildiBeşiktaş’ta St. Patricks mesaisi sürüyor!Fenerbahçe’nin Şampiyonlar Ligi play-off’unda muhtemel rakipleri belli oldu!İstanbul Modern’de ‘Yaz Sanat Okulu’Bengisu Avcı tarihe geçti!BİFO, Schleswig-Holstein Müzik Festivali’ndeGöztepe’nin yeni gözdesi Janderson!TOKİ 56 ilde 642 arsayı satışa çıkarıyor: TOKİ 642 arsa satışı ne zaman?Volkanlar art arda patladı: Pasifik Ateş Çemberi’nde neler oluyor?Numan Kurtulmuş’tan komisyona isim önerisi: Toplumsal Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi KomisyonuHer gün ölümle pazarlık: Gazzeli anneler veda ederek gidiyorTrump’a “Filistin devletini tanı” mektubu! ABD’li Demokratlar imza attıÜç kez uzaya çıkan “halk kahramanı” hayatını kaybettiSüper Lig’de 67 sezonda 6 şampiyon çıktı!ABD’nin yeni hipersonik füzesi ilk kez sınır ötesindeAvrupa Ligi’nde 3. eleme turu zamanıKonferans Ligi’nde 3. eleme turu başlıyor!ABD’de gümrük muafiyeti ne zaman kalkacak? 800 dolar altı ürünlere de vergi geliyorİnsanlar kış uykusuyla ilgili genlerden “süper güçler” elde etmeyi başarmış olabilirAğzınız açık mı uyuyorsunuz? Bu hastalığın habercisi olabilirGazze’de savaşın dönüm noktaları“Netanyahu iktidarda kalmak için her şeyi feda ediyor”Deniz kenarında yaşamanın ömrü uzattığı ortaya çıktıAlmanlar savaşa hazır değilDünyada ilk: Bel soğukluğu aşısı başlıyorAsya’da pandemi dönemi önlemleri: Virüs geri döndü, sinek avı başladıKanser vücutta nasıl başlar? Erken uyarı işaretleri varKuzey Kore tatil köyünün gerçeklerini Ruslar anlattı: “Tek misafir bizdik”Formula 1 biletiyle gelen skandal: Singapurlu milyarder yolsuzluğu itiraf ettiResmi Gazete’de bugün (4 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Başınıza soğuk su döktüğünüzde ne olur? Meğer ciddi riskleri varmışTrump’tan Rusya çıkışı: Nükleer denizaltılar gereken yerdeHarvardlı uzman açıkladı: Limonlu su gerçekten sağlığa faydalı mı?Brokolinin çok az bilinen zararı var: Süper gıdanın gözden kaçan riskleriİsrail kabinesi, Gazze’ye saldırıları genişletmeyi görüşecekNijerya’da çete saldırısında 5 kişi öldü, 50 kişi kaçırıldıGana’da M çiçeği yayılıyorHamas’tan “İsrailli esirlere yiyecek ulaştırma” taleplerine yanıtBilim insanları araştırdı: Depremleri izleyerek “yaşamın kökeni” bulunabilir mi?Çin’den elektronik harpte devrim niteliğinde buluş: “Fırtınanın gözü” nasıl çalışıyor?Boeing savunma tesisinde 30 yıl aradan sonra grev: Binlerce işçi katılacakOkyanusta gizemli sınır: Denizanaları geçemiyorSevgilisiyle havuzda top oynadıYeniden aşkın ilk görüntüleriNetanyahu’dan İsrailli rehineler için yardım çağrısıHande Erçel’in Bodrum mesaisiPetrol tesisi yanarken TikTok videosu çeken gençlere gözaltı

D vitamini vücutta eksik olunca ne olur? Hayati rolüne dikkat!

Sağlık
Haziran 20, 2025

KALSİYUM EMİLİMİ

Sağlıklı bir iskelet için kalsiyum vazgeçilmez bir mineral, ancak yeterli D vitamini olmadan vücutta verimli şekilde emilemiyor. Bu da zamanla, diyetteki kalsiyum alımına rağmen, kemik yoğunluğunun azalmasına neden oluyor. Ayrıca D vitamini, kalsiyum ve fosfatın kemiklere tutunmasını sağlayan mineralizasyon sürecini destekleyerek kemiği sert ve güçlü hale getiriyor.

Uzmanlara göre D vitamini yalnızca büyüme çağındaki çocuklarda değil, tüm yaş gruplarında önemli. Yeni kemik dokusu oluşumunu destekleyerek eski kemik hücrelerinin yerini alan bu vitamin, vücudun doğal onarım mekanizmasının da ayrılmaz bir parçası. D vitamini eksikliğinde bu dengenin bozulduğunu belirten uzmanlar, böylece kemik hastalıklarının ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.

Kaynak: NTV

admin

B12 değerini zirveye çıkaran besin: Beyni geliştirip, hafızayı güçlendiriyor

B12 değerini zirveye çıkaran besin: Beyni geliştirip, hafızayı güçlendiriyor

Ağustos 4, 2025

İşin püf noktası ne mi? Vücudunuz bunu üretemediği için, tercihen tabağınızdaki yiyecekler aracılığıyla dışarıdan tedarik etmeniz gerekir. Eğer kendinizi bitkin, yorgun veya huysuz hissediyorsanız, düşük B12 sorunun bir parçası olabilir.…

Okumaya Devam Et

Deniz kenarında yaşamanın ömrü uzattığı ortaya çıktı

Deniz kenarında yaşamanın ömrü uzattığı ortaya çıktı

Ağustos 4, 2025

Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için klasik tavsiyelere bir yenisi daha eklendi: Sahile yakın yaşamak. Ohio Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, 66 bin 263 kişinin nüfus kayıtlarını inceleyerek yaşam…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

114 yaşındaki kadının uzun yaşam sırrı: Japonya’nın en yaşlı insanı

114 yaşındaki kadının uzun yaşam sırrı: Japonya’nın en yaşlı insanı

admin
Ağustos 5, 2025
0 views

2

Bağırsak kanserini önlüyormuş: Kahvaltıda her gün tüketmek gerekiyor

Bağırsak kanserini önlüyormuş: Kahvaltıda her gün tüketmek gerekiyor

admin
Ağustos 5, 2025
0 views

3

Ukrayna, Kırım’daki Rus uçaklarını vurdu

Ukrayna, Kırım’daki Rus uçaklarını vurdu

admin
Ağustos 5, 2025
1 views

4

Netanyahu’nun oğlu, Katar Emiri Al Thani ve annesini hedef aldı

Netanyahu’nun oğlu, Katar Emiri Al Thani ve annesini hedef aldı

admin
Ağustos 5, 2025
0 views

5

Husilerden İsrail’e balistik füze saldırısı

Husilerden İsrail’e balistik füze saldırısı

admin
Ağustos 5, 2025
5 views

6

Eski Brezilya Devlet Başkanı Bolsonaro’ya ev hapsi cezası

Eski Brezilya Devlet Başkanı Bolsonaro’ya ev hapsi cezası

admin
Ağustos 4, 2025
5 views