3 süper gıda kansersavarmış: Vücuttaki iltihabı da azaltıyor

Kanserden kaçınmanın kesin bir yolu olmasa da, diyet ve diğer yaşam tarzı faktörleri sonuç üzerinde büyük rol oynar. Brokoli, yaban mersini ve domates sihirli haplar değildir, ancak vücudunuzu güçlü şekillerde besleyen değerli besinler ve faydalı bileşikler içerirler.

Bu yiyecekleri diyetinize eklemek, yeme alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Burada ve orada biraz akıllıca ekleme yapmak uzun vadede gerçekten işe yarayabilir.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Kaynak: NTV

Related Posts

Gastroenterolog açıkladı: Günde 2 elma yiyince neler olur?
  • Ağustos 7, 2025

KOLON KANSERİNE KARŞI KORUMA Elmanın lif ve antioksidan içeriği, kolon sağlığını destekliyor. Düşük lifli diyetlerle ilişkilendirilen kolon kanseri, dünya genelinde en sık görülen kanserler arasında yer alıyor. Elmanın pektin lifi,…

Okumaya Devam Et
Bağırsakları 3 günde sıfırlayan yöntem: Şişkinliği, hazımsızlığı bitirip toksinleri de atıyor
  • Ağustos 6, 2025

İkinci gün; bağırsağın onarımı için lif ve probiyotik bakımından zengin gıdalar ekleniyor. Yoğurt, kefir, ev yapımı turşu gibi fermente gıdalar öne çıkıyor. Üçüncü gün; denge sağlanıyor. Sindirimde rahatlama, enerji artışı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir