Bastırılmış duyguların karından gelen sesleri: Neden duygularımızı bastırıyoruz?

Tatlı Yiyecekler (çikolata, dondurma, pasta…): Kendinizi yalnız hissettiğiniz, hayatınızda şefkat, mutluluk aradığınız dönemlerde.

Baharatlı, Acı Yiyecekler: İçten içe çok öfkeli olduğunuz ve öfkenizi yönetmekte zorlandığınız dönemlerde.

Kıtırtılı, Çıtırtılı Yiyecekler (cips, kraker…): Yoğun kaygı yaşadığınız, kontrol ihtiyacı hissettiğiniz, sıkıntılı dönemlerde.

Kaynak: NTV

Related Posts

Kaygıyı azaltmanın yolları: Uzmanı anlattı
  • Ağustos 13, 2025

İç dünyanızda darmadağınık hissederken dışarıya karşı gülümsediğiniz oldu mu? Çok önemli bir sınavınız için gecelerce uyuyamadığınız, bir spor müsabakasında derecenizi düşünmekten ne yaptığınıza odaklanamadığınız? Eğer cevaplarınız evetse yalnız değilsiniz. Hayat…

Okumaya Devam Et
Erkekler de kadınlar kadar dedikodu yapar mı? Gerçek ortaya çıktı
  • Ağustos 12, 2025

Ariel Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen ve Mart ayında yayımlanan araştırmada, katılımcılardan yeni tanıştıkları bir kişiyi bir arkadaşlarına anlatmaları istendi ve yanıtlar analiz edildi. Yazarlar şu sonuca vardı: ‘Bulgularımız, kadınların ve erkeklerin…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir