İçecek seçimleri kiloyu etkiliyor: Zayıflamak için için en iyi ve en kötü içecekler

Bunun yanı sıra kimyon suyu sindirimi desteklerken, limonlu su C vitamini katkısı sunuyor. Ev yapımı sebze suları düşük kaloriye rağmen doyuruculuk sağlıyor. Elma sirkesi ise kan şekerini dengeleyerek tatlı krizlerinin önüne geçebiliyor.

Bitki çaylarından (papatya, zencefil, nane) protein tozlarına kadar pek çok alternatif, şeker yüklemesi yapmadan sindirime, şişkinliği azaltmaya ve tokluk süresini uzatmaya katkı sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

300 yıldır ayakta: Garipler Köyü Kilisesi zamana direniyor
  • Ekim 31, 2025

Çeşitli medeniyetlere ev sahipliği yapan Garipler köyünde eski yıllarda manastır olarak kullanılan kilise, Garipoğulları Beyliği zamanında camiye dönüştürüldü. 1924’ten 1970 yılına kadar bir bölümü cami bir bölümü okul olarak kullanılan…

Okumaya Devam Et
Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranış
  • Ekim 31, 2025

PSİKOLOJİK ŞİDDET Bazı çiftlerde, iletişim giderek daha yıkıcı bir hale gelebilir. Burada amaç, karşı tarafa duygusal veya psikolojik zarar vermektir. Alkol bağımlılığı gibi ciddi sorunlar yaşayan çiftlerde bu tür tartışmalar…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir