İçecek seçimleri kiloyu etkiliyor: Zayıflamak için için en iyi ve en kötü içecekler

Bunun yanı sıra kimyon suyu sindirimi desteklerken, limonlu su C vitamini katkısı sunuyor. Ev yapımı sebze suları düşük kaloriye rağmen doyuruculuk sağlıyor. Elma sirkesi ise kan şekerini dengeleyerek tatlı krizlerinin önüne geçebiliyor.

Bitki çaylarından (papatya, zencefil, nane) protein tozlarına kadar pek çok alternatif, şeker yüklemesi yapmadan sindirime, şişkinliği azaltmaya ve tokluk süresini uzatmaya katkı sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Dört ilin kesiştiği köy: Köyün sağı, solu ve arka kısmı farklı şehirlere bakıyor
  • Haziran 25, 2025

DÖRT İLİN KESİŞTİĞİ KÖY Kurtuluş köyünü farklı kılan en önemli unsurlardan bir tanesi ise dört farklı ili aynı noktadan görebilme özelliğine sahip olması. Köy, sağ tarafı Malatya’nın Arapgir ilçesine, arka…

Okumaya Devam Et
Bastırılmış duyguların karından gelen sesleri: Neden duygularımızı bastırıyoruz?
  • Haziran 25, 2025

Tatlı Yiyecekler (çikolata, dondurma, pasta…): Kendinizi yalnız hissettiğiniz, hayatınızda şefkat, mutluluk aradığınız dönemlerde. Baharatlı, Acı Yiyecekler: İçten içe çok öfkeli olduğunuz ve öfkenizi yönetmekte zorlandığınız dönemlerde. Kıtırtılı, Çıtırtılı Yiyecekler (cips,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir