Karaciğeri yeniliyor, toksinleri atıyor: Antioksidan deposu besin

Bazı besinler, karaciğerin doğal detoks sürecine doğrudan katkıda bulunuyor:

Yeşil Yapraklılar: Ispanak, lahana gibi klorofil içeriği yüksek sebzeler, toksinleri nötralize ediyor ve safra üretimini artırıyor.

Sarımsak: İçerdiği allisin ve selenyum, karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin atılımını kolaylaştırıyor.

Pancar: Antioksidanlar açısından zengin pancar, karaciğerde yağ birikimini önleyerek detoks enzimlerini destekliyor.

Zerdeçal: Kurkumin adlı bileşiği ile iltihap önleyici etkiler gösteriyor ve safra üretimini teşvik ediyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Kellik tedavisinde yeni umut: 20 günde saçları uzattı
  • Kasım 3, 2025

Tayvanlı bilim insanları, yağ hücrelerini uyararak saç köklerini yeniden aktive eden bir yöntemle hayvan deneylerinde 20 gün içinde saç çıkışını başardı. Fareler üzerinde yapılan bu çalışma, kellik tedavisinde yeni bir…

Okumaya Devam Et
Efe Leo ilik bekliyor
  • Kasım 2, 2025

AİLE KAMPANYA BAŞLATTI Aile, çocuklarına uygun donör bulabilmek ve onun gibi olan çocuklara umut olmak için adına sosyal medya hesabı oluşturdu. Efe Leo’nun kemik iliği bağışı çağrısında bulunduğu videolar ile…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir