Magnezyum, potasyum, demir zengini: Geleneksel yöntemle yapımı başladı

Pekmez, yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılamaktadır.

Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziklilerin, veremli hastaların, iyileşme dönemindeki kişilerin beslenmesinde yer alması önerilmektedir.

Kaynak: NTV

Related Posts

ABD’li doktordan acil uyarı: Herkesin yaptığı bu hata sağlık için tehdit
  • Ağustos 12, 2025

DailyMail’de yer alan habere göre; Meslektaşlarıyla yaptığı röportajın ardından TikTok’ta paylaştığı video 2,2 milyondan fazla izlenme aldı. Uzmanların oybirliğiyle en riskli davranış olarak belirttiği alışkanlık: göz ovuşturma. Dr. Fraser, “Durmalısınız.…

Okumaya Devam Et
Kalın bağırsak kanserini önleyen besin: Günde 5 tane yemek yetiyor
  • Ağustos 12, 2025

Cevizlerin tek başına kimseyi kanserden “koruyamayacağını” unutmamak önemlidir. Şimdiye kadar yapılan çalışmalar, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı bir kiloyu korumayı içeren genel sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir