Güncel Haberler Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: Ukrayna için anlaşma mesajı yok“G.Saray’ı daha büyük yapmamız gerekiyor”Galatasaray 3 puanı 3 golle aldı!“G.Saray Devler Ligi’nde ilk 24’e kalır!”Ali Koç’tan Kerem açıklaması!Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: İki lider 7 yıl sonra bir araya geldiDanimarka’da tren raydan çıktı: 1 ölü, en az 20 yaralıTrump ve Putin’in Alaska zirvesi: Lavrov’dan tişörtlü mesajG.Saray’dan Günay’a yeni sözleşme!TFF’den Türkiye Kupası açıklaması!Montella’dan Mourinho’ya ziyaret!Eyüpspor’a Sambacı file bekçisi!Beşiktaş’a 19’luk bek!Fabregas’tan Morata açıklaması!Sezon tanıtımı yayınlandıDünya’ya çarpan “hayalet parçacık” rekor kırdıÜnlü oyuncu çocukluk aşkıyla evleniyorGayrimenkul imparatorluğunu büyüttüTrump-Putin görüşmesi ne zaman, saat kaçta? Kritik Alaska zirvesinin saati belli olduTrump’tan zirve öncesi açıklama: “Toplantıdan bir sonuç çıkacak”Boğaz ağrısı şikayetiyle hastaneye gitti: Bir gün sonra öldüKırtasiye yardımı başvurusu nasıl yapılır?İsveç’te cami yakınlarında ateş açıldı: 2 kişi yaralandıTerörsüz Türkiye süreci: Şehit ve gazi dernekleri komisyona geliyorHizbullah’tan sert çıkış: Lübnan hükümetini, ülkeyi “İsrail’e teslim etmekle” suçladı! ‘İç savaş’ vurgusu…Trump ve Putin askeri üste görüşecek: Buluşma noktası neden önemli?Türkiye İş Bankası Müzesi’nde çocuklara özel atölyelerÇerçeve Sözleşme Kapsamında Değişiklik (İstanbulkart Çerçeve Sözleşmesi nedir?)25 milyon yaşında: Pokemon suratlı antik balina keşfedildiElazığ’da yaklaşık 6 bin yıllık buluntular gün yüzüne çıkarıldıSistem yöneticisi tek bir kabloyu kısaltarak tıbbi bir gizemi çözdüAnlamlı düetFaciadan kıl payı kurtuluş: Havalimanında iki uçak çarpıştıHindistan’ı sel vurdu: 60 kişi öldü, 200’den fazlası kayıpAlaska’da Putin’e protestolu karşılamaErken doğum günü coşkusuMEB duyurdu: Özel Proje Uygulayan Okullar kılavuzu yayımlandıUkrayna’dan Rus petrol rafinerisine saldırıVan’ın Müslüm Baba’sı! Çok benzetilince adını da değiştirdiDünyanın en tehlikeli ülkeleri 2025 sıralaması: Türkiye kaçıncı sırada?Aynı markada ikinci kez domuz eti skandalı… Bu kez sucukta çıktıGüney Kore, Kuzey sınırından asker çekmeye hazırlanıyorDevlet Arşivleri Başkanlığı sözleşmeli personel alacak (4B sözleşmeli personel alımı başvuru şartları)Rus tehdidine karşı eğitilen Amerikan pilotları Putin’i koruyacakKötü kolesterolü düşürmenin 4 etkili yoluAltın Portakal Film Festivali’nden sinemacılara 9 milyon lira destekCuma namazı saatleri 15 Ağustos: Cuma namazı saat kaçta başlayacak/bitecek?”İki kardeşin küslüğü, monarşi için büyük kayıp”Çocukları etkisi altına alan tehlikeli TikTok akımı: “Italian Brainrot”Binlerce yıllık şifa kaynağı: Kilo vermeye yardımcı olduğu kanıtlandıDünyanın gözü Trump-Putin zirvesinde: Kazanan kim olacak?Resmi Gazete’de bugün (15 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Avrupa ve Kuzey Afrika alevlere teslim4 saat güneşte kalan çocuk hastanelik olduMali’de darbe girişimi önlendiİsrailli bakan, hücresini basıp Filistinli lider Bergusi’yi tehdit ettiSolomon Adaları’nda 6.3 büyüklüğünde depremİsrail ve İran’dan karşılıklı savaş açıklamalarıAlmanların yüzde 60’ına göre Filistin Devleti resmen tanınmalıCumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’dan ekonomi değerlendirmesiNobel ödüllü ekonomistlerden Gazze mektubu: “Vicdansızlıktır”F.Bahçe ayrılığı açıkladı!CANLI YAYIN | Beşiktaş – St. Patrick’sZirvenin merkez üssü Alaska’da yankılanıyor: Lütfen bizi tekrar satmayın! Trump ve Putin’den yeni açıklamalar geldi: Rus heyeti yola çıktı…F.Bahçe’de Kerem şoku!İsrail basınının iddiası: Trump İsrail’i ziyaret edebilirTFF’den 3 maça erteleme kararı!Jean Onana’ya Brezilya kancası!Beşiktaş tur atlarsa rakibi Lausanne!Hindistan’ı sel vurdu: En az 40 ölü, 120’den fazla yaralıHindistan’da fırtına: Ağaç, baba ve kızının üzerine devrildiBrezilya’daki üniversitelerde ders olarak okutuluyorABD Başkanı Trump: Bence Putin anlaşma yapmak istiyorBeşiktaş play-off kapısında!“Umarım istediğimiz sonucu alırız”Kulüpler Birliği’nden yabancı kuralı açıklamasıFilenin Sultanları’nın kadrosu belli oldu!Burcu Güneş’ten ‘Neresindeyiz Aşkın (Söyle)’Mert Alaş’la çalıştı“Barış Alper’in yüzde 20’lik payına sahibiz”Ukrayna için “Batı Şeria modeli” gündemdeSon yılların en ölümcül kolera salgınıKatliamcı İsrail’den yeni sürgün planı! Filistinlileri yurdundan koparıp, 3 bin km. öteye göndermek istiyor…Potanın Perileri basamak atladı!Gazze’de katledilen gazeteciler İsveç’te anıldıAşktan korkan birini ilişkiye nasıl hazırlarız? Çift terapisti 6 yöntem öneriyor‘Veliaht’tan yeni ikili afiş yayınlandıRomanya’dan Türkiye ve Bulgaristan’a Karadeniz çağrısıSapanca Gölü’nde sular çekilince tarihi kilise ortaya çıktıRusya ile Ukrayna arasında yeni esir takasıHavalimanında korkutan anlar: Uçağın kanadı piste sürttü, kıvılcımlar saçıldıGüney Kore’de nükleer santral kararı: Yeniden çalıştırılacak“Avrupa Kupası’nda şampiyon olmak istiyoruz”“Beni vurması için tetikçi arıyor”Putin: ABD samimi şekilde çaba sarf ediyorZirvenin merkez üssü Alaska’da yankılanan o söz: Lütfen bizi tekrar satmayın! Trump-Putin zirvesine dair yeni detaylar…Galatasaray’da beklenen ayrılık gerçekleşiyor!Fransa’nın en kötü orman yangınında kasıt iddiasıEvini satıp ABD dışına taşınacakUçak tekerleğinde umut aradılar: Afganistan’da kara günün yıldönümü
Cts. Ağu 16th, 2025
Güncel Haberler Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: Ukrayna için anlaşma mesajı yok“G.Saray’ı daha büyük yapmamız gerekiyor”Galatasaray 3 puanı 3 golle aldı!“G.Saray Devler Ligi’nde ilk 24’e kalır!”Ali Koç’tan Kerem açıklaması!Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: İki lider 7 yıl sonra bir araya geldiDanimarka’da tren raydan çıktı: 1 ölü, en az 20 yaralıTrump ve Putin’in Alaska zirvesi: Lavrov’dan tişörtlü mesajG.Saray’dan Günay’a yeni sözleşme!TFF’den Türkiye Kupası açıklaması!Montella’dan Mourinho’ya ziyaret!Eyüpspor’a Sambacı file bekçisi!Beşiktaş’a 19’luk bek!Fabregas’tan Morata açıklaması!Sezon tanıtımı yayınlandıDünya’ya çarpan “hayalet parçacık” rekor kırdıÜnlü oyuncu çocukluk aşkıyla evleniyorGayrimenkul imparatorluğunu büyüttüTrump-Putin görüşmesi ne zaman, saat kaçta? Kritik Alaska zirvesinin saati belli olduTrump’tan zirve öncesi açıklama: “Toplantıdan bir sonuç çıkacak”Boğaz ağrısı şikayetiyle hastaneye gitti: Bir gün sonra öldüKırtasiye yardımı başvurusu nasıl yapılır?İsveç’te cami yakınlarında ateş açıldı: 2 kişi yaralandıTerörsüz Türkiye süreci: Şehit ve gazi dernekleri komisyona geliyorHizbullah’tan sert çıkış: Lübnan hükümetini, ülkeyi “İsrail’e teslim etmekle” suçladı! ‘İç savaş’ vurgusu…Trump ve Putin askeri üste görüşecek: Buluşma noktası neden önemli?Türkiye İş Bankası Müzesi’nde çocuklara özel atölyelerÇerçeve Sözleşme Kapsamında Değişiklik (İstanbulkart Çerçeve Sözleşmesi nedir?)25 milyon yaşında: Pokemon suratlı antik balina keşfedildiElazığ’da yaklaşık 6 bin yıllık buluntular gün yüzüne çıkarıldıSistem yöneticisi tek bir kabloyu kısaltarak tıbbi bir gizemi çözdüAnlamlı düetFaciadan kıl payı kurtuluş: Havalimanında iki uçak çarpıştıHindistan’ı sel vurdu: 60 kişi öldü, 200’den fazlası kayıpAlaska’da Putin’e protestolu karşılamaErken doğum günü coşkusuMEB duyurdu: Özel Proje Uygulayan Okullar kılavuzu yayımlandıUkrayna’dan Rus petrol rafinerisine saldırıVan’ın Müslüm Baba’sı! Çok benzetilince adını da değiştirdiDünyanın en tehlikeli ülkeleri 2025 sıralaması: Türkiye kaçıncı sırada?Aynı markada ikinci kez domuz eti skandalı… Bu kez sucukta çıktıGüney Kore, Kuzey sınırından asker çekmeye hazırlanıyorDevlet Arşivleri Başkanlığı sözleşmeli personel alacak (4B sözleşmeli personel alımı başvuru şartları)Rus tehdidine karşı eğitilen Amerikan pilotları Putin’i koruyacakKötü kolesterolü düşürmenin 4 etkili yoluAltın Portakal Film Festivali’nden sinemacılara 9 milyon lira destekCuma namazı saatleri 15 Ağustos: Cuma namazı saat kaçta başlayacak/bitecek?”İki kardeşin küslüğü, monarşi için büyük kayıp”Çocukları etkisi altına alan tehlikeli TikTok akımı: “Italian Brainrot”Binlerce yıllık şifa kaynağı: Kilo vermeye yardımcı olduğu kanıtlandıDünyanın gözü Trump-Putin zirvesinde: Kazanan kim olacak?Resmi Gazete’de bugün (15 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Avrupa ve Kuzey Afrika alevlere teslim4 saat güneşte kalan çocuk hastanelik olduMali’de darbe girişimi önlendiİsrailli bakan, hücresini basıp Filistinli lider Bergusi’yi tehdit ettiSolomon Adaları’nda 6.3 büyüklüğünde depremİsrail ve İran’dan karşılıklı savaş açıklamalarıAlmanların yüzde 60’ına göre Filistin Devleti resmen tanınmalıCumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’dan ekonomi değerlendirmesiNobel ödüllü ekonomistlerden Gazze mektubu: “Vicdansızlıktır”F.Bahçe ayrılığı açıkladı!CANLI YAYIN | Beşiktaş – St. Patrick’sZirvenin merkez üssü Alaska’da yankılanıyor: Lütfen bizi tekrar satmayın! Trump ve Putin’den yeni açıklamalar geldi: Rus heyeti yola çıktı…F.Bahçe’de Kerem şoku!İsrail basınının iddiası: Trump İsrail’i ziyaret edebilirTFF’den 3 maça erteleme kararı!Jean Onana’ya Brezilya kancası!Beşiktaş tur atlarsa rakibi Lausanne!Hindistan’ı sel vurdu: En az 40 ölü, 120’den fazla yaralıHindistan’da fırtına: Ağaç, baba ve kızının üzerine devrildiBrezilya’daki üniversitelerde ders olarak okutuluyorABD Başkanı Trump: Bence Putin anlaşma yapmak istiyorBeşiktaş play-off kapısında!“Umarım istediğimiz sonucu alırız”Kulüpler Birliği’nden yabancı kuralı açıklamasıFilenin Sultanları’nın kadrosu belli oldu!Burcu Güneş’ten ‘Neresindeyiz Aşkın (Söyle)’Mert Alaş’la çalıştı“Barış Alper’in yüzde 20’lik payına sahibiz”Ukrayna için “Batı Şeria modeli” gündemdeSon yılların en ölümcül kolera salgınıKatliamcı İsrail’den yeni sürgün planı! Filistinlileri yurdundan koparıp, 3 bin km. öteye göndermek istiyor…Potanın Perileri basamak atladı!Gazze’de katledilen gazeteciler İsveç’te anıldıAşktan korkan birini ilişkiye nasıl hazırlarız? Çift terapisti 6 yöntem öneriyor‘Veliaht’tan yeni ikili afiş yayınlandıRomanya’dan Türkiye ve Bulgaristan’a Karadeniz çağrısıSapanca Gölü’nde sular çekilince tarihi kilise ortaya çıktıRusya ile Ukrayna arasında yeni esir takasıHavalimanında korkutan anlar: Uçağın kanadı piste sürttü, kıvılcımlar saçıldıGüney Kore’de nükleer santral kararı: Yeniden çalıştırılacak“Avrupa Kupası’nda şampiyon olmak istiyoruz”“Beni vurması için tetikçi arıyor”Putin: ABD samimi şekilde çaba sarf ediyorZirvenin merkez üssü Alaska’da yankılanan o söz: Lütfen bizi tekrar satmayın! Trump-Putin zirvesine dair yeni detaylar…Galatasaray’da beklenen ayrılık gerçekleşiyor!Fransa’nın en kötü orman yangınında kasıt iddiasıEvini satıp ABD dışına taşınacakUçak tekerleğinde umut aradılar: Afganistan’da kara günün yıldönümü
Cts. Ağu 16th, 2025

Bir öğünde önce sebze yemek neden önemli? Meğer böyle bir etkisi varmış

Bazı uzmanlar yemek sırasında ilk olarak sebze tüketmenin kan şekeri düzeylerini dengede tutarak ani yükselişleri engellediğini, dolayısıyla tatlı ve atıştırmalık isteğini azalttığını söylüyor.

Yemeğe lifle başladığınızda, bağırsaklarınızı kaplayan koruyucu bir bariyer oluşur. Bu bariyer, karbonhidratlardan gelen glikozun emilimini yavaşlatır.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Yaşam
Elazığ’da yaklaşık 6 bin yıllık buluntular gün yüzüne çıkarıldı
Elazığ’da yaklaşık 6 bin yıllık buluntular gün yüzüne çıkarıldı
  • Ağustos 15, 2025

Elazığ Arkeoloji ve Etnografya Müzesi Müdürlüğü Başkanlığında yürütülen çalışmalarda, önemli bulgulara ulaşıldığını aktaran Hatipoğlu, şunları kaydetti: “Kazılarda, 11,60 metre uzunluğunda ve 5,70 metre genişliğinde, üç bölümden oluşan ve duvar kalınlığı…

Okumaya Devam Et
Yaşam
Van’ın Müslüm Baba’sı! Çok benzetilince adını da değiştirdi
Van’ın Müslüm Baba’sı! Çok benzetilince adını da değiştirdi
  • Ağustos 15, 2025

Yolculuklarında sanatçının türkülerini dinlediğini belirten Tunç, şunları kaydetti: “Müslüm Baba, tek dinlediğim sanatçıdır. Allah rahmet eylesin, mekanı cennet olsun. Beni ilk kez görenler şaşırıyor, çok güzel tepkiler alıyorum. Sevgi dolu…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: Ukrayna için anlaşma mesajı yok
Gündem
Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: Ukrayna için anlaşma mesajı yok
  • adminadmin
  • Ağustos 16, 2025
  • 2 views
2
“G.Saray’ı daha büyük yapmamız gerekiyor”
Spor
“G.Saray’ı daha büyük yapmamız gerekiyor”
  • adminadmin
  • Ağustos 15, 2025
  • 1 views
3
Galatasaray 3 puanı 3 golle aldı!
Spor
Galatasaray 3 puanı 3 golle aldı!
  • adminadmin
  • Ağustos 15, 2025
  • 0 views
4
“G.Saray Devler Ligi’nde ilk 24’e kalır!”
Spor
“G.Saray Devler Ligi’nde ilk 24’e kalır!”
  • adminadmin
  • Ağustos 15, 2025
  • 1 views
5
Ali Koç’tan Kerem açıklaması!
Spor
Ali Koç’tan Kerem açıklaması!
  • adminadmin
  • Ağustos 15, 2025
  • 0 views
Gündem
Trump ve Putin’in Alaska zirvesi: İki lider 7 yıl sonra bir araya geldi
  • adminadmin
  • Ağustos 15, 2025
  • 4 views