Güncel Haberler Zverev ve Gauff, ilk turda veda etti!Dünya rekor sıcaklarla kavruluyor: Sebebi “Isı kubbesi” mi?F.Bahçe yeni sezon formalarını tanıttı!Trump, “Timsah Alcatraz”ı gezdi: Bu tesisten çıkış, sadece sınır dışı“Türk spor tarihinin en büyük bütçeli anlaşması!”Almanya ile İran arasında casus gerilimi“Sibiryalı İsa” tutuklandı: Müritlerini istismar ettiği öğrenildiYeni araştırma: Beyin de yağ yakıyorTarihin en büyük bebek katliamlarından biri: Katil hemşire soruşturmasında 3 yeni gözaltıTrump’ın “Büyük Güzel Yasa Tasarısı” Senato’dan geçtiOyuncu çift ayrıldıÜnlü oyuncu ABD halk plajında53’üncü yaş gününde Cannes pozlarıBeşiktaş’ın yeni golcüsü Abraham İstanbul’da!Tatilin tadını çıkardıGalatasaray’da ayrılık yakın!Putin ve Macron, telefonda görüştü: 2022’den bu yana ilk görüşme‘Stalk kazası’ dikkat çektiTıpta çığır açacak yapay zeka hamlesi: Doktorlardan daha iyi teşhis koyuyorVahşi doğada bir ilk: Katil balinalar, insanlarla yemeklerini paylaştıTrump’tan Gazze’de ateşkes açıklaması: Netanyahu’ya karşı katı olacağımSchengen tartışması! Merz uyardı, Polonya kontrol başlatıyor: Aşırı sağcılar sınıra gitti…Başakşehir’den kaleye takviye!Anadolu Efes’te ayrılık: Elijah BryantJannik Sinner, ikinci tur biletini aldıKasımpaşa’dan transfer!Mikonos’a giriş 20 euro: Yunan adalarında kruvaziyer vergisi dönemiSalt’ta çocuklara özel sergi turlarıJhon Duran, Fenerbahçe için İstanbul’da!“Ben bu işlerden yırttım”Azerbaycan ve Rusya arasında kriz: İşkence, operasyon ve baskınlarAnsu Fati, Monaco’daBaşakşehir, Nuno da Costa’yı açıkladı!Bir erkekle duygusal bağ kurmanın 10 yoluDünyanın konuştuğu kareler… Kim Jong-un’dan bir ilk: Tabuta kapandı! Gözyaşlarını tutamadı, Rus bakan da salondaydıPutin’den Şara’ya davet: “Suriye’de çıkarlarımız var”Ayhan Bora Kaplan’ın rüşvet davası: Banka hesapları incelenecekGalatasaray, Christian Bishop’ı açıkladı!Sabri Ugan için TSYD’de tören düzenlendiİsrail ve Suriye temasta: Anlaşma yakın mı?Aydın’daki Nasuh Paşa Külliyesi hizmete açıldıKayserispor 940 milyon TL harcayacakTayland’da neler oluyor? Başbakan görevden uzaklaştırıldı! Telefon görüşmesi sızdı: ‘Amca’ hitabı kriz yarattı…17 devasa yolcu gemisinde alarm: Kruvaziyer virüsü yayılıyorMusk-Trump geriliminde yeni perde: “Muhtemelen dükkanı kapatıp Güney Afrika’daki evine dönerdi”Profesör 5 etkili yöntemi açıkladı: Bunama riskini azaltıp beyin sağlığını güçlendiriyorInter’de Hakan Çalhanoğlu krizi!Kim Jong Un’dan savaşta ölen askerlere veda: Tabutlarına sarıldıAvrupa’da ‘ısı kubbesi’: Turuncu alarm verildi! Termometreler alev alev…Efsane kadro dönüyorAlmanya’dan Schengen açıklaması: “Korumak istiyoruz”Konyaspor’dan transfer harekatı!Sinan Ateş davasında yeni gelişme: İki dava birleştirildiTayland başbakanına “amca” cezası: Telefon kaydı sızdı, görevden uzaklaştırıldıMuğla’da İHA’lar havalandı, komandolar devriyeye çıktı81 ile acil kodlu yazı: Tüm hayvan pazarları kapatıldı“Ukrayna Kahramanı” İHA’lardan korunmanın yöntemini bulduFenerbahçe’ye ikili paket: Asensio ve SkriniarMerve Güney tarihe geçti!Fabrikada reaktör patladı, 36 işçi öldüAvrupa’da hayat durdu: 46 derece görüldü, evler boşaltıldı, kaos kapıdaKoşu mu, yürüyüş mü: Hangisi daha fazla yağ yakar?Dehşetin boyutlarını gözler önüne seren cümle: “Uçan bir kuşun yanarak düştüğünü gördüm”Ukrayna’da F-16 pilotları azalıyor: Hava gücünde kritik kayıpAşk iddialarına son noktayı koyduNarsisti ele veren 3 soru: Araştırmacılar uyardıABD ve İran arasında “e-posta” savaşı: Trump’ın çevresi hedefteAyrılık sonrası göndermeTrump’ın kararı 5 yılda 14 milyon ölüme neden olabilirİtalya’da balayıTürkiye’nin yüzde 61’i olduDevlet Bahçeli’den Leman’a karikatür tepkisi: İğrenç saldırıyı nefretle lanetliyorumKabotaj Bayramı mesajları: Kabotaj Bayramı ne zaman?13. Boğaziçi Film Festivali’nin yarışma başvuruları başladıAltın Koza’ya başvurular başladıİzmir’in 5 ilçesinde su kesintisi: Ödemiş ve Seferihisar’da sular ne zaman gelecek?Ahmet Güneştekin, son kişisel sergisini Roma’da açtıBu belirtiyi herkes görmezden geliyor: Kanserin işareti olabilirİsrail, un çuvalı taşıyan sivili drone’la vurdu!Kuzey Kore silahlarının faturasını Amerikanlar ödüyormuşİş dünyasının acı kaybı: Ali Altınbaş yaşamını yitirdiOkulda içtiği içecek 5 yaşındaki çocuğun sonu olduSıcacık bir başlangıç: Temmuz ayı ile ilgili mesajlar“Kaçış yok”: Trump’ın timsah ve pitonlarla dolu gözaltı adası açılıyorKalp hastalığının gizli izleri: Ciltte 7 uyarı işareti varCool biri misiniz? 3 ortak nokta varResmi Gazete’de bugün (1 Temmuz 2025 Resmi Gazete kararları)Sağlıklı sanılıyordu: Ani kalp krizi nedeniGebelikte düşük riskini tahmin eden test geliştirildiRusya korkusu: Danimarka’da kadınlara askerlik “zorunlu” olduTogo’da protestolar: Nehirlerde 7 kişinin cesedi bulunduİsrail’de “siyasi deprem”: Gadi Eisenkot istifa ettiİran’dan Rusya’ya S-400 tepkisi: “Putin’in işbirliği budur”Kerkük’e füze saldırısı: Havalimanı vurulduBilim dünyasında yeni keşif: “Hayali zaman” ilk kez kanıtlandıTikTok akımına katılan 12 yaşındaki çocuk hayatını kaybettiBayern Münih, Leroy Sane’ye veda etti!Fluminense, çeyrek final biletini kaptı!Fenerbahçe’de Mustafa Sapmaz istifa etti!Inter’den Hakan Çalhanoğlu açıklaması!
Çar. Tem 2nd, 2025
Güncel Haberler Zverev ve Gauff, ilk turda veda etti!Dünya rekor sıcaklarla kavruluyor: Sebebi “Isı kubbesi” mi?F.Bahçe yeni sezon formalarını tanıttı!Trump, “Timsah Alcatraz”ı gezdi: Bu tesisten çıkış, sadece sınır dışı“Türk spor tarihinin en büyük bütçeli anlaşması!”Almanya ile İran arasında casus gerilimi“Sibiryalı İsa” tutuklandı: Müritlerini istismar ettiği öğrenildiYeni araştırma: Beyin de yağ yakıyorTarihin en büyük bebek katliamlarından biri: Katil hemşire soruşturmasında 3 yeni gözaltıTrump’ın “Büyük Güzel Yasa Tasarısı” Senato’dan geçtiOyuncu çift ayrıldıÜnlü oyuncu ABD halk plajında53’üncü yaş gününde Cannes pozlarıBeşiktaş’ın yeni golcüsü Abraham İstanbul’da!Tatilin tadını çıkardıGalatasaray’da ayrılık yakın!Putin ve Macron, telefonda görüştü: 2022’den bu yana ilk görüşme‘Stalk kazası’ dikkat çektiTıpta çığır açacak yapay zeka hamlesi: Doktorlardan daha iyi teşhis koyuyorVahşi doğada bir ilk: Katil balinalar, insanlarla yemeklerini paylaştıTrump’tan Gazze’de ateşkes açıklaması: Netanyahu’ya karşı katı olacağımSchengen tartışması! Merz uyardı, Polonya kontrol başlatıyor: Aşırı sağcılar sınıra gitti…Başakşehir’den kaleye takviye!Anadolu Efes’te ayrılık: Elijah BryantJannik Sinner, ikinci tur biletini aldıKasımpaşa’dan transfer!Mikonos’a giriş 20 euro: Yunan adalarında kruvaziyer vergisi dönemiSalt’ta çocuklara özel sergi turlarıJhon Duran, Fenerbahçe için İstanbul’da!“Ben bu işlerden yırttım”Azerbaycan ve Rusya arasında kriz: İşkence, operasyon ve baskınlarAnsu Fati, Monaco’daBaşakşehir, Nuno da Costa’yı açıkladı!Bir erkekle duygusal bağ kurmanın 10 yoluDünyanın konuştuğu kareler… Kim Jong-un’dan bir ilk: Tabuta kapandı! Gözyaşlarını tutamadı, Rus bakan da salondaydıPutin’den Şara’ya davet: “Suriye’de çıkarlarımız var”Ayhan Bora Kaplan’ın rüşvet davası: Banka hesapları incelenecekGalatasaray, Christian Bishop’ı açıkladı!Sabri Ugan için TSYD’de tören düzenlendiİsrail ve Suriye temasta: Anlaşma yakın mı?Aydın’daki Nasuh Paşa Külliyesi hizmete açıldıKayserispor 940 milyon TL harcayacakTayland’da neler oluyor? Başbakan görevden uzaklaştırıldı! Telefon görüşmesi sızdı: ‘Amca’ hitabı kriz yarattı…17 devasa yolcu gemisinde alarm: Kruvaziyer virüsü yayılıyorMusk-Trump geriliminde yeni perde: “Muhtemelen dükkanı kapatıp Güney Afrika’daki evine dönerdi”Profesör 5 etkili yöntemi açıkladı: Bunama riskini azaltıp beyin sağlığını güçlendiriyorInter’de Hakan Çalhanoğlu krizi!Kim Jong Un’dan savaşta ölen askerlere veda: Tabutlarına sarıldıAvrupa’da ‘ısı kubbesi’: Turuncu alarm verildi! Termometreler alev alev…Efsane kadro dönüyorAlmanya’dan Schengen açıklaması: “Korumak istiyoruz”Konyaspor’dan transfer harekatı!Sinan Ateş davasında yeni gelişme: İki dava birleştirildiTayland başbakanına “amca” cezası: Telefon kaydı sızdı, görevden uzaklaştırıldıMuğla’da İHA’lar havalandı, komandolar devriyeye çıktı81 ile acil kodlu yazı: Tüm hayvan pazarları kapatıldı“Ukrayna Kahramanı” İHA’lardan korunmanın yöntemini bulduFenerbahçe’ye ikili paket: Asensio ve SkriniarMerve Güney tarihe geçti!Fabrikada reaktör patladı, 36 işçi öldüAvrupa’da hayat durdu: 46 derece görüldü, evler boşaltıldı, kaos kapıdaKoşu mu, yürüyüş mü: Hangisi daha fazla yağ yakar?Dehşetin boyutlarını gözler önüne seren cümle: “Uçan bir kuşun yanarak düştüğünü gördüm”Ukrayna’da F-16 pilotları azalıyor: Hava gücünde kritik kayıpAşk iddialarına son noktayı koyduNarsisti ele veren 3 soru: Araştırmacılar uyardıABD ve İran arasında “e-posta” savaşı: Trump’ın çevresi hedefteAyrılık sonrası göndermeTrump’ın kararı 5 yılda 14 milyon ölüme neden olabilirİtalya’da balayıTürkiye’nin yüzde 61’i olduDevlet Bahçeli’den Leman’a karikatür tepkisi: İğrenç saldırıyı nefretle lanetliyorumKabotaj Bayramı mesajları: Kabotaj Bayramı ne zaman?13. Boğaziçi Film Festivali’nin yarışma başvuruları başladıAltın Koza’ya başvurular başladıİzmir’in 5 ilçesinde su kesintisi: Ödemiş ve Seferihisar’da sular ne zaman gelecek?Ahmet Güneştekin, son kişisel sergisini Roma’da açtıBu belirtiyi herkes görmezden geliyor: Kanserin işareti olabilirİsrail, un çuvalı taşıyan sivili drone’la vurdu!Kuzey Kore silahlarının faturasını Amerikanlar ödüyormuşİş dünyasının acı kaybı: Ali Altınbaş yaşamını yitirdiOkulda içtiği içecek 5 yaşındaki çocuğun sonu olduSıcacık bir başlangıç: Temmuz ayı ile ilgili mesajlar“Kaçış yok”: Trump’ın timsah ve pitonlarla dolu gözaltı adası açılıyorKalp hastalığının gizli izleri: Ciltte 7 uyarı işareti varCool biri misiniz? 3 ortak nokta varResmi Gazete’de bugün (1 Temmuz 2025 Resmi Gazete kararları)Sağlıklı sanılıyordu: Ani kalp krizi nedeniGebelikte düşük riskini tahmin eden test geliştirildiRusya korkusu: Danimarka’da kadınlara askerlik “zorunlu” olduTogo’da protestolar: Nehirlerde 7 kişinin cesedi bulunduİsrail’de “siyasi deprem”: Gadi Eisenkot istifa ettiİran’dan Rusya’ya S-400 tepkisi: “Putin’in işbirliği budur”Kerkük’e füze saldırısı: Havalimanı vurulduBilim dünyasında yeni keşif: “Hayali zaman” ilk kez kanıtlandıTikTok akımına katılan 12 yaşındaki çocuk hayatını kaybettiBayern Münih, Leroy Sane’ye veda etti!Fluminense, çeyrek final biletini kaptı!Fenerbahçe’de Mustafa Sapmaz istifa etti!Inter’den Hakan Çalhanoğlu açıklaması!
Çar. Tem 2nd, 2025

Profesör 5 etkili yöntemi açıkladı: Bunama riskini azaltıp beyin sağlığını güçlendiriyor

5. KAN BASINCINI KONTROL ALTINDA TUTUN

Kan basıncının sadece kalp sağlığı değil, beyin sağlığı için de önemli olduğu belirtiliyor. Schott, özellikle 30-40’lı yaşlardaki bireylerin düzenli kan basıncı kontrolü yaptırmasını öneriyor. Yüksek kan basıncının beyin damarlarını zorlayarak serebrovasküler hastalıklara ve demansa yol açabileceğine dikkat çekiyor. “Kan basıncını düşürmek, damarları sağlamlaştırarak tıkanma ve kanama riskini azaltıyor,” diye ekliyor.

Bu öneriler, beyin sağlığını destekleyerek yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Profesör Schott’un paylaştığı bilimsel tavsiyeler, günlük yaşama kolayca entegre edilebilecek pratik yöntemler sunuyor.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Gündem
Dünya rekor sıcaklarla kavruluyor: Sebebi “Isı kubbesi” mi?
Dünya rekor sıcaklarla kavruluyor: Sebebi “Isı kubbesi” mi?
  • Temmuz 1, 2025

Avrupa, tarihinin en sıcak Haziran ve Temmuz başlangıçlarından birini yaşıyor. Aşırı sıcaklar, sadece günlük yaşamı değil, sağlık, çevre ve enerji altyapısını da ciddi şekilde etkiliyor. İSPANYA’DA REKORLAR KIRILDI İspanya’nın meteoroloji…

Okumaya Devam Et
Gündem
Trump, “Timsah Alcatraz”ı gezdi: Bu tesisten çıkış, sadece sınır dışı
Trump, “Timsah Alcatraz”ı gezdi: Bu tesisten çıkış, sadece sınır dışı
  • Temmuz 1, 2025

ABD Başkanı Trump, tutukevini ziyareti sırasında gazetecilerin gündeme ilişkin diğer sorularını da yanıtladı. Dün imzaladığı başkanlık kararnamesiyle Suriye’ye yönelik ABD yaptırımlarının kaldırılmasıyla ilgili soruya Trump, “Yaptırımları kaldırdım çünkü bunu yapmasaydım,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Zverev ve Gauff, ilk turda veda etti!
Spor
Zverev ve Gauff, ilk turda veda etti!
  • adminadmin
  • Temmuz 1, 2025
  • 0 views
2
Dünya rekor sıcaklarla kavruluyor: Sebebi “Isı kubbesi” mi?
Gündem
Dünya rekor sıcaklarla kavruluyor: Sebebi “Isı kubbesi” mi?
  • adminadmin
  • Temmuz 1, 2025
  • 1 views
3
F.Bahçe yeni sezon formalarını tanıttı!
Spor
F.Bahçe yeni sezon formalarını tanıttı!
  • adminadmin
  • Temmuz 1, 2025
  • 0 views
4
Trump, “Timsah Alcatraz”ı gezdi: Bu tesisten çıkış, sadece sınır dışı
Gündem
Trump, “Timsah Alcatraz”ı gezdi: Bu tesisten çıkış, sadece sınır dışı
  • adminadmin
  • Temmuz 1, 2025
  • 0 views
5
“Türk spor tarihinin en büyük bütçeli anlaşması!”
Spor
“Türk spor tarihinin en büyük bütçeli anlaşması!”
  • adminadmin
  • Temmuz 1, 2025
  • 0 views
6
Almanya ile İran arasında casus gerilimi
Gündem
Almanya ile İran arasında casus gerilimi
  • adminadmin
  • Temmuz 1, 2025
  • 1 views