Doktor açıkladı: Magnezyum neden önemli?

Vücutta en bol bulunan dördüncü katyon olan magnezyum, sinir ve kas fonksiyonlarını desteklemenin yanı sıra sağlıklı kalp ritmini korumak, kan şekeri seviyelerini düzenlemek, kemikleri güçlendirmek, enerji üretimi ve uyku kalitesini artırmak gibi çok sayıda işleve sahip.

Ayrıca, inflamasyonun azaltılması ve DNA ile protein sentezinin desteklenmesi gibi süreçlerde de aktif rol oynayan magnezyum, karaciğerin detoks mekanizmaları için de vazgeçilmez bir mineral.

Kaynak: NTV

Related Posts

Bill Gates’ten sağlık felaketi uyarısı: “Geri dönmek için çok geç değil”
  • Temmuz 16, 2025

Microsoft’un kurucusu Bill Gates, Donald Trump yönetiminin ABD’nin dış yardımlarında yaptığı büyük kesintilere dair yaptığı açıklamada bu kesintilerin küresel sağlık programları için “felaket ve tamamen önlenebilir” sonuçlar doğuracağını vurguladı. Bir…

Okumaya Devam Et
Kalp kapağı çürümüş, 7 saat süren zorlu ameliyat: Doktorlar “mucizevi bir olay” diyor
  • Temmuz 16, 2025

‘KENDİMİ 20 YAŞ GENÇLEŞMİŞ GİBİ HİSSETTİM’ Aziz Karabörk ise ameliyatın ardından sağlığına kavuştuğunu söyledi. Kalbinden çıkarılan kitlenin büyüklüğünün kendisini de şaşırttığını belirten Karabörk, “Benim böyle bir kitleden haberim yoktu. Narkozdan…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir