Çikolata kalbe iyi gelir mi? Araştırma sonuçları ezber bozdu

Son yıllarda yapılan araştırmalar, ölçülü miktarda bitter çikolata tüketiminin “kötü” kolesterol olarak bilinen LDL düzeylerini düşürebileceğini gösteriyor. LDL kolesterol, damar tıkanıklığına ve dolayısıyla kalp hastalıklarına yol açabiliyor.

Amerikan Kalp Derneği’nin yayımladığı bir çalışmada, bitter çikolatanın bademle birlikte günlük olarak tüketilmesinin, LDL seviyelerini yalnızca bir ayda yüzde 7 oranında azaltabileceği belirtildi. Yine de, yalnızca bitter çikolatanın kolesterolü düşürdüğüne dair sınırlı sayıda çalışma bulunduğu belirtiliyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Nesli tükenmek üzere, Tunceli’de görüldü
  • Temmuz 20, 2025

Tunceli’nin Pülümür ilçesi Bağırpaşa yaylasında Dünya Doğa ve Doğal Kaynakları Koruma Birliğinin Kırmızı Listesinde bulunan Arap tavşanı görüldü. Beslediği hayvanları otlatmak için yaylaya çıkan sürü sahibi Halit Doğan, kırmızı listede…

Okumaya Devam Et
Erzurum’da hayrete düşüren görüntü: Köpek, kediyi sokak ortasında emzirdi
  • Temmuz 20, 2025

Erzurum’un Oltu ilçesinde sokak ortasındaki bir kedi ile köpeği görenler önce şaşırdı sonra da hayretle izledi. Vatandaşlar tarafından cep telefonu ile kayıt altına alınan ve sosyal medyada paylaşılan görüntülerde; bir…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir