Güncel Haberler Bulgaristan’dan Türk vatandaşlarına vize kolaylığıŞampiyonlar liginde Filistin bayrağı: Maccabi Tel Aviv’e balonlu protestoPolonya’da kabine değişikliği: 9 bakan değişti, 2 yeni bakanlık kurulduRusya Yüksek Mahkemesi’den “Uluslararası Satanist Hareketi”ne yasak“Bugün olsa yine o kadını bulurum”Ukrayna’da ilk: Fransız Mirage savaş uçağı düştüABD’deki ‘şer ittifakı’ eş zamanlı harekete geçti! Bu üç lobinin hedefindeki isim: Tom Barrack…Milyarder sevgilisini öpücüklere boğduBilim insanları vücut yaşını tespit edebilmenin basit bir yolunu bulduİstanbul’da 3’üncü barış zirvesi: Rusya ve Ukrayna heyetleri Türkiye’ye geliyorNASA, sessiz süpersonik uçağı test etmeye başladı: Ses hızının 1,4 katına çıkabiliyorKuzenleri evde ölü bulunduSaniyede 277 sterlin kazanacakBeşiktaş, Avrupa’da 253. sınavında!BOM, Misano’dan iki podyumla döndü!Yozgat’ta 5 asırlık köprü: Yavuz Sultan Selim’in mirası havadan görüntülendiGeride 240 milyon dolar bıraktıİbrahim Yıldız yazdı: Önce güvenlik!Beşiktaş, Shakhtar Donetsk maçına hazır!Beşiktaş, Shakhtar karşısında!Fenerbahçe’nin rakibi Al Ittihad!Yeni trend sokakta “yellenmek”: Doktorlar olumlu bakıyorElaiussa Sebaste Antik Kenti’nde 30. Dönem kazı çalışmaları başladıBursa’da su kesintisi: Yıldırım, Nilüfer, Karacabey’de sular ne zaman gelecek?Başakşehir’in Avrupa macerası başlıyorAbdülhamid Kayıhan Osmanoğlu kimdir? Hangi padişahın torunu?Semih Kılıçsoy Çizme yolcusu!6 Körfez ülkesi kendi “Schengen”ini hayat geçiriyor: Yeni sistem hakkında neler biliniyor?Jose Mourinho’dan Fenerbahçe itirafı!Sultanlar çeyrek final maçına çıkıyor!Problemleri fırsata çevirmek mümkün mü?Trump, gözünü 18 bin nüfuslu ada ülkesine dikti: Göçmenler Pasifik’e gönderilecekCovid-19’un beyni yaşlandırdığı ortaya çıktıAlmanya yolu açtı! Türkiye’ye Eurofighter teslimatı için yeşil ışıkColumbia Üniversitesi’nden Filistin’e destek eylemcilerine disiplin cezasıResmi Gazete’de bugün (23 Temmuz 2025 Resmi Gazete kararları)Ailelere bir acı daha: Uçak kazasında ölenlerin cesetleri karıştıHavalimanında faciadan dönüldü: Çarpışmaya 60 metreFransa’da kültür bakanına “yolsuzluk” davasıBrezilya: Eski devlet başkanına elektronik kelepçeTrump’ın özel temsilcisi, Gazze’ye yardım koridoru için bölgeye gidecekYunanistan da orman yangınlarıyla boğuşuyorABD Elçisi: Lübnan ikinci bir İsrail savaşıyla karşı karşıya kalmayacakTrump duyurdu: ABD, Japonya ile anlaştıİran, Rusya, Çin’den Tahran’da üçlü nükleer müzakereUkrayna’da yolsuzlukla mücadele protestosuKadınlar EURO 2025’te ilk finalist İngiltere!Barrack: Suriye rejimi başarısız olursa, birileri başarısızlığa teşvik etmiştirRangers, Panathinaikos’u rahat geçti!‘Kadın Sesi Değmiş Şarkılar’ ENKA Sanat’taPera Müzesi’nde ‘Yaz Tatili Atölyeleri’“James Bond” olma hayali vardı: 65 yaşındaki adam Rusya adına casusluk girişiminden suçlu bulunduÖSYM, Okul Birinciliği Bilgilerini Kontrol Edin Açıklamasında BulunduSouth Park ile Paramount arasında dev anlaşmaGalatasaray’ın Tete davasında karar çıktı!Şara’ya 7 ayda 3 suikast girişimi: Türk güvenlik güçleri sayesinde kurtulduİstanbul’a geldiTrump, Obama’yı darbe girişimi yapmakla suçladıArkadaşça tatil“Egosunu bilmeyen yok”Fransızlar yazdı: Real Madrid’de 10 numara kararı!Ozzy Osbourne hayatını kaybettiKızını sırtına aldıÜnlü oyuncunun aile pozuMicrosoft, Çinli hackerların hangi açıklardan faydalandığını açıkladıİtalya’da savaş anketi: Askerlik çağındaki gençlerin yalnızca yüzde 16’sı “Ülkemi savunurum” dediYarım asır sonra gelen soruşturma: 86 yaşındaki kadın cinayet şüphesiyle gözaltına alındıİş arkadaşına defalarca “doğruluk serumu” içiren adama hapis cezasıDünyanın en güçlü pasaportları sıralaması belli oldu: Zirve değişmediABD, İsrail-Suriye görüşmesine aracılık edecekAşk dolu tatilTatilde aşk tazeledilerDursun Özbek’ten Bankalar Birliği açıklaması!Sosyal medyada yaz esintisiGalatasaray Bankalar Birliği’nden çıkıldığını açıkladı!Topçular Kulübü’nün 4. bölümü yayında!“Güçlü olduğumuza inanıyoruz”Darp davasında gerekçeli kararEmre Demir, Sakaryaspor’da!Hakan Çalhanoğlu’nun menajeri son noktayı koydu!Biden’ın oğlu Hunter’dan ağır mı ağır küfürler! George Clooney’i hedef aldı…22 yıl sonra yeniden birliktelerSafer ayı ne zaman başlıyor? 2025 Safer ayı başlangıç tarihiABD, bir kez daha UNESCO’dan çekiliyorPARS, PUSU, HÜRJET, GÜRZ ve KORKUT… İDEF’te karada, denizde ve havada gövde gösterisi“Yemek için 11 dakika”: Gazze’deki yardım dağıtım noktaları nasıl “ölüm tuzağı” oldu?Marko Matic Fenerbahçe’de!Bu kan grubundakiler dikkat: Mide kanseri riski varABD vizesi artık daha pahalı olacak: 250 dolarlık ‘depozito’ geliyor!FIFA’dan Hatayspor’a transfer yasağıFidan: İsrail, Suriye’yi bölmek istiyorEşek arısı saldırısına uğrayan 2 yaşındaki çocuk öldüLabubu nedir? Labubu bebekler neden bu kadar popüler oldu?Venedik Bienali’nde Türkiye Pavyonu’na büyük ilgi“Spor güvenliği ortak sorumluluğumuzdur”Gazze’de 15 Filistinli daha açlıktan öldü: “Her bebek, her çocuk risk altında”İzmir’de sular ne zaman gelecek? İZSU 22 Temmuz su kesintisi programıYapay zeka ile insan arasında ‘10 saatlik kod düellosu’: İşte yarışta galip gelen taraf!Alzheimer tedavisinde yeni umut: 2 kanser ilacı çare olabilirG.Saray’dan Icardi ve Zaniolo açıklaması
Çar. Tem 23rd, 2025
Güncel Haberler Bulgaristan’dan Türk vatandaşlarına vize kolaylığıŞampiyonlar liginde Filistin bayrağı: Maccabi Tel Aviv’e balonlu protestoPolonya’da kabine değişikliği: 9 bakan değişti, 2 yeni bakanlık kurulduRusya Yüksek Mahkemesi’den “Uluslararası Satanist Hareketi”ne yasak“Bugün olsa yine o kadını bulurum”Ukrayna’da ilk: Fransız Mirage savaş uçağı düştüABD’deki ‘şer ittifakı’ eş zamanlı harekete geçti! Bu üç lobinin hedefindeki isim: Tom Barrack…Milyarder sevgilisini öpücüklere boğduBilim insanları vücut yaşını tespit edebilmenin basit bir yolunu bulduİstanbul’da 3’üncü barış zirvesi: Rusya ve Ukrayna heyetleri Türkiye’ye geliyorNASA, sessiz süpersonik uçağı test etmeye başladı: Ses hızının 1,4 katına çıkabiliyorKuzenleri evde ölü bulunduSaniyede 277 sterlin kazanacakBeşiktaş, Avrupa’da 253. sınavında!BOM, Misano’dan iki podyumla döndü!Yozgat’ta 5 asırlık köprü: Yavuz Sultan Selim’in mirası havadan görüntülendiGeride 240 milyon dolar bıraktıİbrahim Yıldız yazdı: Önce güvenlik!Beşiktaş, Shakhtar Donetsk maçına hazır!Beşiktaş, Shakhtar karşısında!Fenerbahçe’nin rakibi Al Ittihad!Yeni trend sokakta “yellenmek”: Doktorlar olumlu bakıyorElaiussa Sebaste Antik Kenti’nde 30. Dönem kazı çalışmaları başladıBursa’da su kesintisi: Yıldırım, Nilüfer, Karacabey’de sular ne zaman gelecek?Başakşehir’in Avrupa macerası başlıyorAbdülhamid Kayıhan Osmanoğlu kimdir? Hangi padişahın torunu?Semih Kılıçsoy Çizme yolcusu!6 Körfez ülkesi kendi “Schengen”ini hayat geçiriyor: Yeni sistem hakkında neler biliniyor?Jose Mourinho’dan Fenerbahçe itirafı!Sultanlar çeyrek final maçına çıkıyor!Problemleri fırsata çevirmek mümkün mü?Trump, gözünü 18 bin nüfuslu ada ülkesine dikti: Göçmenler Pasifik’e gönderilecekCovid-19’un beyni yaşlandırdığı ortaya çıktıAlmanya yolu açtı! Türkiye’ye Eurofighter teslimatı için yeşil ışıkColumbia Üniversitesi’nden Filistin’e destek eylemcilerine disiplin cezasıResmi Gazete’de bugün (23 Temmuz 2025 Resmi Gazete kararları)Ailelere bir acı daha: Uçak kazasında ölenlerin cesetleri karıştıHavalimanında faciadan dönüldü: Çarpışmaya 60 metreFransa’da kültür bakanına “yolsuzluk” davasıBrezilya: Eski devlet başkanına elektronik kelepçeTrump’ın özel temsilcisi, Gazze’ye yardım koridoru için bölgeye gidecekYunanistan da orman yangınlarıyla boğuşuyorABD Elçisi: Lübnan ikinci bir İsrail savaşıyla karşı karşıya kalmayacakTrump duyurdu: ABD, Japonya ile anlaştıİran, Rusya, Çin’den Tahran’da üçlü nükleer müzakereUkrayna’da yolsuzlukla mücadele protestosuKadınlar EURO 2025’te ilk finalist İngiltere!Barrack: Suriye rejimi başarısız olursa, birileri başarısızlığa teşvik etmiştirRangers, Panathinaikos’u rahat geçti!‘Kadın Sesi Değmiş Şarkılar’ ENKA Sanat’taPera Müzesi’nde ‘Yaz Tatili Atölyeleri’“James Bond” olma hayali vardı: 65 yaşındaki adam Rusya adına casusluk girişiminden suçlu bulunduÖSYM, Okul Birinciliği Bilgilerini Kontrol Edin Açıklamasında BulunduSouth Park ile Paramount arasında dev anlaşmaGalatasaray’ın Tete davasında karar çıktı!Şara’ya 7 ayda 3 suikast girişimi: Türk güvenlik güçleri sayesinde kurtulduİstanbul’a geldiTrump, Obama’yı darbe girişimi yapmakla suçladıArkadaşça tatil“Egosunu bilmeyen yok”Fransızlar yazdı: Real Madrid’de 10 numara kararı!Ozzy Osbourne hayatını kaybettiKızını sırtına aldıÜnlü oyuncunun aile pozuMicrosoft, Çinli hackerların hangi açıklardan faydalandığını açıkladıİtalya’da savaş anketi: Askerlik çağındaki gençlerin yalnızca yüzde 16’sı “Ülkemi savunurum” dediYarım asır sonra gelen soruşturma: 86 yaşındaki kadın cinayet şüphesiyle gözaltına alındıİş arkadaşına defalarca “doğruluk serumu” içiren adama hapis cezasıDünyanın en güçlü pasaportları sıralaması belli oldu: Zirve değişmediABD, İsrail-Suriye görüşmesine aracılık edecekAşk dolu tatilTatilde aşk tazeledilerDursun Özbek’ten Bankalar Birliği açıklaması!Sosyal medyada yaz esintisiGalatasaray Bankalar Birliği’nden çıkıldığını açıkladı!Topçular Kulübü’nün 4. bölümü yayında!“Güçlü olduğumuza inanıyoruz”Darp davasında gerekçeli kararEmre Demir, Sakaryaspor’da!Hakan Çalhanoğlu’nun menajeri son noktayı koydu!Biden’ın oğlu Hunter’dan ağır mı ağır küfürler! George Clooney’i hedef aldı…22 yıl sonra yeniden birliktelerSafer ayı ne zaman başlıyor? 2025 Safer ayı başlangıç tarihiABD, bir kez daha UNESCO’dan çekiliyorPARS, PUSU, HÜRJET, GÜRZ ve KORKUT… İDEF’te karada, denizde ve havada gövde gösterisi“Yemek için 11 dakika”: Gazze’deki yardım dağıtım noktaları nasıl “ölüm tuzağı” oldu?Marko Matic Fenerbahçe’de!Bu kan grubundakiler dikkat: Mide kanseri riski varABD vizesi artık daha pahalı olacak: 250 dolarlık ‘depozito’ geliyor!FIFA’dan Hatayspor’a transfer yasağıFidan: İsrail, Suriye’yi bölmek istiyorEşek arısı saldırısına uğrayan 2 yaşındaki çocuk öldüLabubu nedir? Labubu bebekler neden bu kadar popüler oldu?Venedik Bienali’nde Türkiye Pavyonu’na büyük ilgi“Spor güvenliği ortak sorumluluğumuzdur”Gazze’de 15 Filistinli daha açlıktan öldü: “Her bebek, her çocuk risk altında”İzmir’de sular ne zaman gelecek? İZSU 22 Temmuz su kesintisi programıYapay zeka ile insan arasında ‘10 saatlik kod düellosu’: İşte yarışta galip gelen taraf!Alzheimer tedavisinde yeni umut: 2 kanser ilacı çare olabilirG.Saray’dan Icardi ve Zaniolo açıklaması
Çar. Tem 23rd, 2025

İyi uyumanıza yardımcı olabilir: Yatmadan 2 saat önce 1 kaşık tüketmek yeter

Bir TikTok kullanıcısı, “Yatmadan önce bir kaşık fıstık ezmesi yemek, gece boyunca daha iyi uyumama yardımcı oldu” diyerek, kişisel deneyimini paylaştı. Diğer bir kullanıcı ise “Her gece bir dilim ekmek üzerine fıstık ezmesi sürüp yedikten sonra 30 dakika içinde uykuya dalıyorum” şeklinde yorum yaptı.

FISTIK EZMESİNİN DİĞER SAĞLIK YARARLARI

Fıstık ezmesinin, sadece uyku üzerinde değil, genel sağlık üzerinde de olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalar, düzenli fıstık ezmesi tüketiminin tip 2 diyabet ve kolorektal kanser riskini azaltabileceğini ortaya koymuştu. Bununla birlikte, fıstık ezmesinin içerdiği yağlar ve lifler, sindirim sistemine de iyi gelir.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Gündem
Bulgaristan’dan Türk vatandaşlarına vize kolaylığı
Bulgaristan’dan Türk vatandaşlarına vize kolaylığı
  • Temmuz 23, 2025

Bulgaristan Turizm Bakanı Miroslav Borşoş, Bulgaristan hükümetinin Türk vatandaşlarının tabi olduğu vize uygulamasına kolaylık getirdiğini ve verilecek vize süresini uzattığını bildirdi. Borşoş, hükümetin olağan oturumunun ardından yayımladığı görüntülü mesajında, “15…

Okumaya Devam Et
Gündem
Şampiyonlar liginde Filistin bayrağı: Maccabi Tel Aviv’e balonlu protesto
Şampiyonlar liginde Filistin bayrağı: Maccabi Tel Aviv’e balonlu protesto
  • Temmuz 23, 2025

Güney Kıbrıs Rum Kesimi’nde (GKRY), Baf FC ile İsrail’in Maccabi Tel Aviv takımları arasında oynan futbol maçına Filistin protestosu damga vurdu. Rum basınında yer alan haberlere göre, GKRY’nin Baf FC…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Bulgaristan’dan Türk vatandaşlarına vize kolaylığı
Gündem
Bulgaristan’dan Türk vatandaşlarına vize kolaylığı
  • adminadmin
  • Temmuz 23, 2025
  • 0 views
2
Şampiyonlar liginde Filistin bayrağı: Maccabi Tel Aviv’e balonlu protesto
Gündem
Şampiyonlar liginde Filistin bayrağı: Maccabi Tel Aviv’e balonlu protesto
  • adminadmin
  • Temmuz 23, 2025
  • 0 views
3
Polonya’da kabine değişikliği: 9 bakan değişti, 2 yeni bakanlık kuruldu
Gündem
Polonya’da kabine değişikliği: 9 bakan değişti, 2 yeni bakanlık kuruldu
  • adminadmin
  • Temmuz 23, 2025
  • 0 views
4
Rusya Yüksek Mahkemesi’den “Uluslararası Satanist Hareketi”ne yasak
Gündem
Rusya Yüksek Mahkemesi’den “Uluslararası Satanist Hareketi”ne yasak
  • adminadmin
  • Temmuz 23, 2025
  • 0 views
5
“Bugün olsa yine o kadını bulurum”
Magazin
“Bugün olsa yine o kadını bulurum”
  • adminadmin
  • Temmuz 23, 2025
  • 0 views
6
Ukrayna’da ilk: Fransız Mirage savaş uçağı düştü
Gündem
Ukrayna’da ilk: Fransız Mirage savaş uçağı düştü
  • adminadmin
  • Temmuz 23, 2025
  • 0 views