Kalbi güçlendiren 4 meyve: Düzenli tüketildiğinde kolesterolü dengeliyor

Kolesterol, vücut tarafından doğal olarak üretilen yağlı bir maddedir ve kan dolaşımında bulunur. Hücre sağlığının korunmasında önemli rol oynayan kolesterol, “iyi” ve “kötü” olmak üzere ikiye ayrılır.

Düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), yani “kötü” kolesterol, damar duvarlarında birikerek kalp hastalıkları ve felç riskini artırabilir. Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) olarak bilinen “iyi” kolesterol ise LDL’nin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Kaynak: NTV

Related Posts

‘Gerçek Ötesi’ Varşova Film Festivali’nde
  • Eylül 15, 2025

Yapay zekâ sanatçısı Alkan Avcıoğlu’nun ilk filmi “Gerçek Ötesi” (Post Truth), uluslararası prömiyerini 10–19 Ekim tarihleri arasında gerçekleşecek, FIAPF tarafından dünyada A-listesi statüsünde gösterilen 14 festivalden biri olan köklü Varşova…

Okumaya Devam Et
Smyrna Höyüğü’nde kazı çalışmaları sürüyor
  • Eylül 15, 2025

İzmir‘deki 5 bin yıllık Smyrna Höyüğü’nde çalışmalar sürüyor. Kazılar, İzmir Müzesi Müdürlüğü adına Müze Müdürü Savaş Gürbüz başkanlığında, Ege Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Arkeoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aylin Ümit Erdem’in…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir