Beslenme Uzmanı “kahvaltıda asla tüketmeyin” diyor: Lezzetli ama besleyici değil

Sondan ikinci sırada ise 2 puanla ananas yer aldı. Doğal şeker oranının yüksek olması ve asidik yapısının diş etlerinde tahrişe yol açabilmesi, bu düşüklüğün gerekçeleri arasında gösterildi.

Yine de Ludlam-Raine, ananasın C vitamini açısından zengin olduğunu ve bromelain adlı enzim sayesinde sindirime yardımcı olduğunu belirtti. Ayrıca manganez içeriğiyle antioksidan işlevi desteklediğini vurguladı.

Kahvaltıların vazgeçilmezi muz ise 3 puanla ortalarda yer aldı. “Muzun, potasyum, B6 vitamini ve lif açısından iyi bir kaynak olduğu belirtildi. Ludlam-Raine, “Hızlı enerji sağlar ve kalp sağlığını destekler” ifadelerini kullandı.

Kaynak: NTV

Related Posts

İşgalcinin zorbalığı: Gazze’ye hoparlörler yerleştirdi, Netanyahu’nun BM konuşması dinletilecek!
  • Eylül 26, 2025

 İsrail’in 7 Ekim 2023’ten beri büyük bir insanlık felaketine yol açtığı ve soykırım yaptığı Gazze Şeridi’nde, İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu’nun Birleşmiş Milletler (BM) Genel Kurulu’nda yapacağı konuşma hoparlörle Filistinlilere dinletilecek.

Okumaya Devam Et
Rusya: Türkiye’ye gaz akışına devam ediyoruz
  • Eylül 26, 2025

Kremlin, bugün yaptığı açıklamada, Türkiye’ye yönelik TürkAkım ve Mavi Akım doğal gaz boru hatlarınıb faaliyetlerini sürdürdüğünü bildirdi. Açıklamada, “Türkiye ile iş birliğimizi devam ettiriyoruz” denildi. ABD Başkanı Donald Trump, Cumhurbaşkanı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir