Vücut için hayati önemi var: Eksikliği bu hastalıklara yol açıyor

3. Akne ve Cilt Problemleri

Çinko, iltihap giderici etkisiyle akne oluşumunu azaltabilir. Araştırmalar, akneli bireylerin çinko seviyelerinin genellikle daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Mineral aynı zamanda sebum üretimini dengeler, bakterilerle savaşır ve cildin doğal bariyerini güçlendirir. Eksiklik, egzama, döküntü ve kuruluk (kseroz) gibi cilt sorunlarını da tetikleyebilir.

4. Kronik Hastalık ve Enfeksiyon Riski

Çinko, T hücreleri ve doğal öldürücü hücrelerin etkinliğini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca insülin üretiminde görev alır. Bu nedenle eksikliği, tip 2 diyabet gibi metabolik rahatsızlıkların gelişim riskini artırabilir. Araştırmalar, çinko takviyesinin zatürre gibi enfeksiyonların tedavisinde de etkili olabileceğini gösteriyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Yapay zeka girişimcilerinin “manastır hayatı: “İçkimiz yok, eğlencemiz yok”
  • Eylül 17, 2025

Birçok girişimci için başarılı bir şirket kurmak, şöhret ve servet hayallerini beraberinde getirir. Ancak giderek artan sayıda genç yapay zeka girişimcisi, başarılı bir teknoloji girişimini tek bir hedef olarak görürken,…

Okumaya Devam Et
Kendimizden kopmadan bağlanmak: Aile içi ilişkilerde denge
  • Eylül 17, 2025

Aile ilişkilerimiz çocukluk döneminden itibaren şekillenen, hayatlarımızın birçok alanında belirleyici olabilen önemli bir etkendir. Sosyal psikoloji perspektifinden “Aile” kavramını ele alırsak, birey olarak parçası olduğumuz ilk grup olduğunu söyleyebiliriz. Dolayısıyla,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir