Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor: Her gün nasıl tüketmelisiniz?

Beslenme uzmanları, kiviyi günlük rutine dahil etmek için pratik öneriler sunuyor:

Sabah shot’ı: 1 kivi, su, zencefil ve limon ile hazırlanan kısa bir smoothie.

Baharatlı dilimler: Yuvarlak kesilen kivi üzerine acı biber tozu serpilerek hafif bir atıştırmalık.

Kahvaltı kaselerinde: Yulaf, chia veya müsliyle kombinlenerek tat dengesi sağlanabilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Yeşil çay Alzheimer’a umut oldu
  • Ağustos 19, 2025

Bilim insanları, beyin hücrelerindeki yaşlanmayı tersine çevirebilecek ve zararlı protein birikimlerini ortadan kaldırabilecek iki doğal bileşik tespit etti. Bulgular, Alzheimer hastalığı için ilaç dışı bir tedavi yaklaşımına kapı aralıyor. GeroScience…

Okumaya Devam Et
Hastanelerde yeni dönem: Pilot uygulama yaygınlaşmaya başladı
  • Ağustos 19, 2025

“YÜZDE 30 ORANINDA HASTA MEMNUNİYETİ GÖRDÜK” Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü döneminde uygulamayı hayata geçirdiklerini aktaran Usta, şunları söyledi: “Biz bunu özellikle İl Müdürü olduğum dönemde Trabzon’da uyguladık. Trabzon’da yüzde 30…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir