Güncel Haberler Güney Kore’de “Cagongjok” tartışması: Saatlerce kalkmayan gençler kafeleri isyan ettirdiPakistan’da muson yağmurları felaketi: Ölü sayısı 785’e yükseldiİsrail Yemen’i vurdu: Füze üsleri hedef alındıABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack, Netanyahu’yla görüştüYeni esir takası: Rusya ve Ukrayna 146’şar askeri serbest bıraktıİsrail’den ses bombalı saldırı: Savaş uçakları Lübnan’da alçak uçtuHollywood yıldızı Ruffalo’dan Gazze mesajı: “Sessizliğiniz suç ortaklığıdır”Prens William’dan Meghan Markle çıkışı: ”Bu kızı düzene sokman gerek”Hamaney’den ABD ve İsrail’e mesaj: “İran’ı savaşla zayıflatamadınız”Zelenski’den bağımsızlık mesajı: “Güçlü ve Avrupalı Ukrayna”‘Tüm Zamanların En Güçlü Roketi’, Kritik Test Uçuşuna HazırlanıyorGazze için görkemli yürüyüş: Avustralya’da on binler sokağa çıktıYaygın kullanılan ağrı kesici, otizm ve DEHB riskini artırıyorYaşları 9, 11 ve 17’ydi: Üç kız kardeş umut yolculuğunda boğulduİkonik oyuncak mağazasında patlama: 1 kişi öldüBilim insanlarından kritik uyarı: Gizli yağlanma, kalbi yıpratıyorGazze’de son durum: 115’i çocuk, 289 kişi açlıktan öldüPutin’den Trump’a övgüler: Tünelin sonunda nihayet ışık göründüHalit Yukay’ın cansız bedenini Deniz Kuvvetleri Komutanlığı dalgıçları çıkaracakZelenski mektupları okudu: Bağımsızlık Günü’nde kim, ne dedi?Umut veren araştırma: Ölümcül tümörün çaresi var mı?Milyonlarca kişinin tükettiği popüler içecek sanıldığı kadar sağlıklı değile-YDS 2025/9 (İngilizce): Sınav Sonuçları AçıklandıSarı Zarf Yasası meclisten geçti: Güney Koreli işçilerin bayramıZelenski’den Erdoğan’a teşekkür: “Bilgece sözleri için büyük bir minnettarlık duyuyorum”Sosyal medyada akım oldu, çocuklar arasında hızla yayılıyor… Dikkat! Ölüme bile götürebilirKarayipler’de fırtına: Maduro’dan ABD’ye milis restiİsrail’den İran’a gözdağı: Yeni KC-46’lar yoldaKoşturuyoruz ama nasıl? Zihinsel kaosa karşı düzenli egzersizin gücüResmi Gazete’de bugün (24 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Fransız tribünlerinde “Soykırımı durdurun” çağrısıİddia: Trump Kiev’in füzeleri kullanmasını önlüyorGazze’de 24 saatte 8 kişi açlıktan öldüABD ordusu Washington’dan sonra Chicago’ya girecekYemen’deki sel felaketinde ölü sayısı 7’ye yükseldiJose Mourinho: 5-6 gol atabilirdik!Barcelona’dan harika geri dönüş!“3-4-1-2’de kime yer var?”“Tüm rakiplere zorluk yaratırız”“Rakibi iyi analiz ettik”“Şampiyonlar Ligi’ne katılmak istiyoruz”“Yine de puan alabilirdik ama olmadı”“Kaybettiğimiz puanlar için üzgünüz”Burak Yılmaz’dan transfer sözleri!“Puan almayı hak etmedik”Ukrayna’dan Rusya’ya İHA saldırısı: 6 şehirde uçuşlar askıya alındı“Evde aç oturma gel”‘Akıllı Ol’ yayındaSuriye’deki seçimler Süveyda, Haseke ve Rakka’da ertelendiNotre Dame Katedrali önünde Gazze protestosuSessiz kalmadılar“Sensiz ilk Bodrum”Ünlü oyuncuyu hedef aldıKonser öncesi serinleme molasıKadrodan ayrıldıBabasına veda ettiHayatı belgesel olacak4’üncü sezon çekimleri başladıİş Sanat, Büyük Zafer’in 103. yıldönümünde Kocatepe’deDışişleri’nden Gazze’de kıtlık tepkisi: “Soykırımcı politikaların sonucu”Gazze’de kıtlık: Açlığın yükü en savunmasızların omuzlarındaEl Salvador’da 6 büyüklüğünde depremİran’da enerji krizi: Elektrik kesik, kamu kurumları tatilSıcak duş mu soğuk duş mu: Hangisi daha sağlıklı?Manisa’daki Aigai Antik Kenti’nde kazı çalışmaları sürüyorBağışıklık dostu besinlerin satışları bu yıl düşüşteParazitin gizli sırrı: Vücuda sızıyor, acıyı hisseden sinirleri kapatıyorFilistin’in Oscar adayıİspanya’daki orman yangınlarında umutlu tablo: “Son çok yakın”Magnezyum takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken 5 şeyİsrail saldırısında öleceğini sandı: “Kabusta gibiyiz, sesimizi duyan yok”Emine Erdoğan’dan Melania Trump’a Gazze mektubuKilauea Yanardağı 8 ayda 31 kez patladıElleriniz sürekli soğuk mu: Meğer bu hastalığın habercisiymişUzmanı açıkladı: Kolon kanseri riskini azaltan besinMutfağınızdaki en büyük düşman: Böbrekleri diyalize sürüklüyorİran raporu Trump’ın tepkisini çekmişti: Pentagon’da depremİsrail, Gazze’yi nasıl kıtlığa sürükledi?4 ayda 25 kilo birden verdi: 10 muhteşem sırrı açıkladıEşine eski eşyaları topladığı için kızıyordu, şimdi para kazanıyorYÖK ücretsiz yapay zeka eğitimi verecek: Veri Analizi Okulu başvuruları devam ediyorEn son 318 yıl önce patladı: Fuji Yanardağı’nda felaket senaryosuKuzey Kore sınırında ihlal alarmı: “Askerlerimize ateş açıldı”New York’ta tur otobüsü devrildi: 5 kişi öldüEkonomiye göçmen kökenli katkısıBelgesellere konu oldu: Menendez kardeşlere şartlı tahliye yokÖGG saati ve süresiyle ilgili bilgiler paylaşıldıRusya’nın yeni casus üssü: “Avrupa’yı dinleyen dev anten”Sessiz vazgeçiş: Minimumda yaşamakGazze’de resmen kıtlık ilan edildi: Dünya nasıl tepki verdi?78 yaşındaki doktor açıkladı: Bu 7 besin 20 yaş birden gençleştiriyorDoktorlar mide ilacı verip eve gönderdi: 3 hafta sonra öldüSivrisinekle bulaşan virüs: Her 10 kişiden biri ölüyorYüzündeki sivilceyi sıktı, acillik oldu: Felç nedeni bile olabilirSu içmediğinizde ne olur? Bilim insanları açıkladıKalp yaşlanmasını hızlandırıyor: Vücut tipi ele veriyorVenezuela’dan ABD’ye Karayip Denizi tepkisi: “Gerilimi tırmandırıyor”Resmi Gazete’de bugün (23 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Paylaşılamayan yarımada: KırımABD’de kimyasal fabrikasında patlama

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Güney Kore’de “Cagongjok” tartışması: Saatlerce kalkmayan gençler kafeleri isyan ettirdiPakistan’da muson yağmurları felaketi: Ölü sayısı 785’e yükseldiİsrail Yemen’i vurdu: Füze üsleri hedef alındıABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack, Netanyahu’yla görüştüYeni esir takası: Rusya ve Ukrayna 146’şar askeri serbest bıraktıİsrail’den ses bombalı saldırı: Savaş uçakları Lübnan’da alçak uçtuHollywood yıldızı Ruffalo’dan Gazze mesajı: “Sessizliğiniz suç ortaklığıdır”Prens William’dan Meghan Markle çıkışı: ”Bu kızı düzene sokman gerek”Hamaney’den ABD ve İsrail’e mesaj: “İran’ı savaşla zayıflatamadınız”Zelenski’den bağımsızlık mesajı: “Güçlü ve Avrupalı Ukrayna”‘Tüm Zamanların En Güçlü Roketi’, Kritik Test Uçuşuna HazırlanıyorGazze için görkemli yürüyüş: Avustralya’da on binler sokağa çıktıYaygın kullanılan ağrı kesici, otizm ve DEHB riskini artırıyorYaşları 9, 11 ve 17’ydi: Üç kız kardeş umut yolculuğunda boğulduİkonik oyuncak mağazasında patlama: 1 kişi öldüBilim insanlarından kritik uyarı: Gizli yağlanma, kalbi yıpratıyorGazze’de son durum: 115’i çocuk, 289 kişi açlıktan öldüPutin’den Trump’a övgüler: Tünelin sonunda nihayet ışık göründüHalit Yukay’ın cansız bedenini Deniz Kuvvetleri Komutanlığı dalgıçları çıkaracakZelenski mektupları okudu: Bağımsızlık Günü’nde kim, ne dedi?Umut veren araştırma: Ölümcül tümörün çaresi var mı?Milyonlarca kişinin tükettiği popüler içecek sanıldığı kadar sağlıklı değile-YDS 2025/9 (İngilizce): Sınav Sonuçları AçıklandıSarı Zarf Yasası meclisten geçti: Güney Koreli işçilerin bayramıZelenski’den Erdoğan’a teşekkür: “Bilgece sözleri için büyük bir minnettarlık duyuyorum”Sosyal medyada akım oldu, çocuklar arasında hızla yayılıyor… Dikkat! Ölüme bile götürebilirKarayipler’de fırtına: Maduro’dan ABD’ye milis restiİsrail’den İran’a gözdağı: Yeni KC-46’lar yoldaKoşturuyoruz ama nasıl? Zihinsel kaosa karşı düzenli egzersizin gücüResmi Gazete’de bugün (24 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Fransız tribünlerinde “Soykırımı durdurun” çağrısıİddia: Trump Kiev’in füzeleri kullanmasını önlüyorGazze’de 24 saatte 8 kişi açlıktan öldüABD ordusu Washington’dan sonra Chicago’ya girecekYemen’deki sel felaketinde ölü sayısı 7’ye yükseldiJose Mourinho: 5-6 gol atabilirdik!Barcelona’dan harika geri dönüş!“3-4-1-2’de kime yer var?”“Tüm rakiplere zorluk yaratırız”“Rakibi iyi analiz ettik”“Şampiyonlar Ligi’ne katılmak istiyoruz”“Yine de puan alabilirdik ama olmadı”“Kaybettiğimiz puanlar için üzgünüz”Burak Yılmaz’dan transfer sözleri!“Puan almayı hak etmedik”Ukrayna’dan Rusya’ya İHA saldırısı: 6 şehirde uçuşlar askıya alındı“Evde aç oturma gel”‘Akıllı Ol’ yayındaSuriye’deki seçimler Süveyda, Haseke ve Rakka’da ertelendiNotre Dame Katedrali önünde Gazze protestosuSessiz kalmadılar“Sensiz ilk Bodrum”Ünlü oyuncuyu hedef aldıKonser öncesi serinleme molasıKadrodan ayrıldıBabasına veda ettiHayatı belgesel olacak4’üncü sezon çekimleri başladıİş Sanat, Büyük Zafer’in 103. yıldönümünde Kocatepe’deDışişleri’nden Gazze’de kıtlık tepkisi: “Soykırımcı politikaların sonucu”Gazze’de kıtlık: Açlığın yükü en savunmasızların omuzlarındaEl Salvador’da 6 büyüklüğünde depremİran’da enerji krizi: Elektrik kesik, kamu kurumları tatilSıcak duş mu soğuk duş mu: Hangisi daha sağlıklı?Manisa’daki Aigai Antik Kenti’nde kazı çalışmaları sürüyorBağışıklık dostu besinlerin satışları bu yıl düşüşteParazitin gizli sırrı: Vücuda sızıyor, acıyı hisseden sinirleri kapatıyorFilistin’in Oscar adayıİspanya’daki orman yangınlarında umutlu tablo: “Son çok yakın”Magnezyum takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken 5 şeyİsrail saldırısında öleceğini sandı: “Kabusta gibiyiz, sesimizi duyan yok”Emine Erdoğan’dan Melania Trump’a Gazze mektubuKilauea Yanardağı 8 ayda 31 kez patladıElleriniz sürekli soğuk mu: Meğer bu hastalığın habercisiymişUzmanı açıkladı: Kolon kanseri riskini azaltan besinMutfağınızdaki en büyük düşman: Böbrekleri diyalize sürüklüyorİran raporu Trump’ın tepkisini çekmişti: Pentagon’da depremİsrail, Gazze’yi nasıl kıtlığa sürükledi?4 ayda 25 kilo birden verdi: 10 muhteşem sırrı açıkladıEşine eski eşyaları topladığı için kızıyordu, şimdi para kazanıyorYÖK ücretsiz yapay zeka eğitimi verecek: Veri Analizi Okulu başvuruları devam ediyorEn son 318 yıl önce patladı: Fuji Yanardağı’nda felaket senaryosuKuzey Kore sınırında ihlal alarmı: “Askerlerimize ateş açıldı”New York’ta tur otobüsü devrildi: 5 kişi öldüEkonomiye göçmen kökenli katkısıBelgesellere konu oldu: Menendez kardeşlere şartlı tahliye yokÖGG saati ve süresiyle ilgili bilgiler paylaşıldıRusya’nın yeni casus üssü: “Avrupa’yı dinleyen dev anten”Sessiz vazgeçiş: Minimumda yaşamakGazze’de resmen kıtlık ilan edildi: Dünya nasıl tepki verdi?78 yaşındaki doktor açıkladı: Bu 7 besin 20 yaş birden gençleştiriyorDoktorlar mide ilacı verip eve gönderdi: 3 hafta sonra öldüSivrisinekle bulaşan virüs: Her 10 kişiden biri ölüyorYüzündeki sivilceyi sıktı, acillik oldu: Felç nedeni bile olabilirSu içmediğinizde ne olur? Bilim insanları açıkladıKalp yaşlanmasını hızlandırıyor: Vücut tipi ele veriyorVenezuela’dan ABD’ye Karayip Denizi tepkisi: “Gerilimi tırmandırıyor”Resmi Gazete’de bugün (23 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Paylaşılamayan yarımada: KırımABD’de kimyasal fabrikasında patlama

Bilim insanlarından kritik uyarı: Gizli yağlanma, kalbi yıpratıyor

Yaşam
Ağustos 24, 2025

ZAYIF OLMAK YETERLİ DEĞİL

Prof. Declan O’Regan, “Elma ve armut vücut tipi ayrımını zaten biliyorduk ancak bunun sağlık üzerindeki etkisi tam olarak net değildi. Araştırmamız, iç organların çevresine gizlenmiş ‘kötü’ yağın kalbin yaşlanmasını hızlandırdığını gösteriyor. Öte yandan, kalça ve uyluk çevresindeki yağın yaşlanmaya karşı koruyucu olabileceğini belirledik” dedi.

Prof. O’Regan ayrıca, sadece vücut kitle indeksinin (BMI) kalp yaşını öngörmede yetersiz olduğunu vurguladı:

“Toplam kilodan çok, yağın vücutta nerede biriktiği önemli. Aktif olmak faydalı ancak fit kişilerde bile gizli yağ zararlı olabilir.”

Kaynak: NTV

admin

Milyonlarca kişinin tükettiği popüler içecek sanıldığı kadar sağlıklı değil

Milyonlarca kişinin tükettiği popüler içecek sanıldığı kadar sağlıklı değil

Ağustos 24, 2025

Buna karşın, evde hazırlanan smoothie’ler genellikle hazır satılanlara kıyasla daha az şeker ve daha fazla lif içeriyor. Bu nedenle daha sağlıklı bir seçenek arayanlar için ev yapımı smoothie’ler öneriliyor. Express…

Okumaya Devam Et

Koşturuyoruz ama nasıl? Zihinsel kaosa karşı düzenli egzersizin gücü

Koşturuyoruz ama nasıl? Zihinsel kaosa karşı düzenli egzersizin gücü

Ağustos 24, 2025

Şehir hayatının koşuşturmacasında, zihninizin sadece problemlere çözüm aradığını fark ettiğiniz anlar oluyor mu? Zihninizdeki bitmek bilmeyen arayış, zamanla hem zihinsel hem de bedensel yorgunluğa neden oluyor mu? Şehir hayatından vazgeçemiyor…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Güney Kore’de “Cagongjok” tartışması: Saatlerce kalkmayan gençler kafeleri isyan ettirdi

Güney Kore’de “Cagongjok” tartışması: Saatlerce kalkmayan gençler kafeleri isyan ettirdi

admin
Ağustos 24, 2025
0 views

2

Pakistan’da muson yağmurları felaketi: Ölü sayısı 785’e yükseldi

Pakistan’da muson yağmurları felaketi: Ölü sayısı 785’e yükseldi

admin
Ağustos 24, 2025
0 views

3

İsrail Yemen’i vurdu: Füze üsleri hedef alındı

İsrail Yemen’i vurdu: Füze üsleri hedef alındı

admin
Ağustos 24, 2025
0 views

4

ABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack, Netanyahu’yla görüştü

ABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack, Netanyahu’yla görüştü

admin
Ağustos 24, 2025
0 views

5

Yeni esir takası: Rusya ve Ukrayna 146’şar askeri serbest bıraktı

Yeni esir takası: Rusya ve Ukrayna 146’şar askeri serbest bıraktı

admin
Ağustos 24, 2025
0 views

6

İsrail’den ses bombalı saldırı: Savaş uçakları Lübnan’da alçak uçtu

İsrail’den ses bombalı saldırı: Savaş uçakları Lübnan’da alçak uçtu

admin
Ağustos 24, 2025
0 views