En güçlü selenyum kaynağı: Hücreleri yenileyip vücut direncini artırıyor

Ton balığı, yalnızca protein ve zengin Omega-3 açısından değil, aynı zamanda doğal selenyum içeriğiyle de son derece besleyici bir deniz ürünü olarak dikkat çekiyor. Bilimsel araştırmalar, ton balığının içerdiği selenyumun biyoyararlanımının yüksek olduğunu ve vücut tarafından kolayca kullanılabildiğini ortaya koyuyor. Selenyumun doğal yollarla alınmasının önemi, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından vurgulanıyor; besinlerden alınan selenyum, takviyelere göre vücut tarafından daha kolay emiliyor ve böylece sağlığı desteklemenin en doğal ve etkili yolunu sunuyor. ABD Tarım Bakanlığı verilerine dayanan Nutrition Value, suda konserve ton balığının günlük selenyum ihtiyacının yüzde 128’ini, yağda konserve ton balığının ise yüzde 138’ini karşılayabildiğini gösteriyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Eylül ayı kira zammı enflasyon rakamlarıyla birlikte belli olacak
  • Ağustos 28, 2025

Eylül ayında kira sözleşmelerine uygulanacak zam oranı, Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) açıklayacağı enflasyon rakamlarıyla birlikte netleşecek. Kurum, Ağustos 2025 enflasyon verilerini önümüzdeki hafta içerisinde açıklayacak. Kaynak: NTV

Okumaya Devam Et
Gazze’de yardım merkezlerinde zorla kaybetme: BM’den açıklama
  • Ağustos 28, 2025

Birleşmiş Milletler (BM) raportörleri, İsrail ve ABD güdümlü Gazze İnsani Yardım Vakfı’nın yardım dağıtım noktalarında Filistinli sivillerin zorla kaybedilmesini kınadı. “Gazze İnsani Yardım Vakfı tarafından yönetilen yardım dağıtım merkezlerinde gıda…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir