Kalsiyumunuz mu düşük? 6 gizli işaret ve yapmanız gerekenler

Sardalya veya konserve somon gibi kılçıklı küçük balıklar, kalsiyumu doğrudan kemiklerinize taşır. Bunları salataya, makarnaya veya sandviçe ekleyin; kemikleriniz size sessizce teşekkür edecektir.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Kaynak: NTV

Related Posts

Doktor 8 bilinmeyen etkiyi açıkladı: Limonlu su tüketince vücudunuza neler olur?
  • Eylül 19, 2025

Masaya bir bardak limonlu su konulduğunda, çoğu insan onu ferahlatıcı bir tada sahip basit bir içecek olarak görür. Ancak bir gastroenterolog olan Dr. Saurabh Sethi’nin de belirttiği gibi, bunun arkasında…

Okumaya Devam Et
Kulak ağrısını enfeksiyon sandı: Meğer kanser vücuduna yayılmış
  • Eylül 19, 2025

“Yüzümün bir tarafında hafif ağrı, kulak ve çenemde rahatsızlık vardı. Sadece bir enfeksiyon olduğunu düşündüm,” dedi Michelle. Ancak bu yılın nisan ayında şikâyetler yeniden başladı. Şişlik küçülmüş görünse de çene…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir