Bademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntem

Bademin en bilinen faydalarından biri kan şekeri kontrolündeki rolüdür. Düşük glisemik indeksli bir besindir, lif, bitki bazlı protein ve magnezyum açısından zengindir ve glikoz metabolizmasının iyileştirilmesiyle ilişkilendirilmiştir.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Kaynak: NTV

Related Posts

Diyabet hastaları neden soğan yemeli?
  • Eylül 21, 2025

Uzmanlara göre diyabet hastaları soğanı şu şekillerde öğünlerine ekleyebilir: Çiğ olarak salata ve sandviçlerde Çorba, sote veya yemeklerde pişirilmiş şekilde Izgara ya da fırında garnitür olarak Sos ve mezelerde tatlandırıcı…

Okumaya Devam Et
Sürekli su içiyor ama yine de susuz mu hissediyorsunuz? Bilimsel bir nedeni var
  • Eylül 21, 2025

Uzmanlar, hidrasyonu daha verimli hale getirmek için basit yöntemler öneriyor: Suya bir tutam tuz eklemek İçeceğe limon veya turunçgil sıkmak Hindistan cevizi suyu tüketmek İlave şekeri düşük tablet veya toz…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir