Sigara kadar zararlıymış: Herkes bunu yapıyor

Araştırmaya göre, saat 23:00’ten sonra sosyal medyada vakit geçiren katılımcıların ruh sağlığı, gündüz vakti aktif olanlara kıyasla “anlamlı derecede daha kötü”. Bilim insanları, bu durumun daha az ve kalitesiz uyku ile doğrudan bağlantılı olduğunu belirtiyor.

Çalışmada, gece paylaşımları yapan kişilerin ruhsal sağlığındaki değişimin yaklaşık yüzde 2 seviyesinde olduğu tahmin ediliyor. Uzmanlar, bu etkinin aşırı alkol ve sigara kullanımının etkisine eşdeğer olduğunu vurguluyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

TOKİ 48 ilde 509 gayrimenkul satışı 2 günde tamamlanacak: Gayrimenkul satışı ne zaman ve nerede yapılacak?
  • Ekim 13, 2025

35 İLDE 381 İŞ YERİ SATILACAK İş yeri alıcıları, Afyonkarahisar, Ağrı, Amasya, Ankara, Ardahan, Aydın, Balıkesir, Bayburt, Burdur, Çanakkale, Çankırı, Denizli, Düzce, Diyarbakır, Edirne, Erzurum, Gaziantep, Hatay, İstanbul, İzmir, Karaman,…

Okumaya Devam Et
“Atlas” şüphelendi: Kamyondan kilolarca uyuşturucu çıktı
  • Ekim 13, 2025

Türkiye‘ye giriş yapmak üzere Hamzabeyli Gümrük Sahası’na gelen TIR takibe alındı. KİLOLARCA UYUŞTURUCU ÇIKTI Narkotik dedektör köpeği “Atlas”, x-ray kontrolü sırasında şüpheli bölgelere tepki verdi. Dorsenin arka tarafında yapılan aramada…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir