Güncel Haberler ‘Adresi Olmayan Ev’ 26 Aralık’ta vizyonda‘Nostaljik Olmayan Gelecek’ Pera Müzesi’ndeBeyaz Saray’da yıkım: Yeraltı sığınağını gizliyordu,123 yıl sonra yerle bir oldu5 asır sonra bir ilk! Vatikan’da tarihi görüntüler: İngiliz Kralı, Papa ile dua ettiDinozorlar son ana kadar hayattaydı: New Mexico’da çığır açan keşifTrump-Şi zirvesi öncesi gerilim tırmanıyor: ‘Ticaret soruşturması’ kapıda!‘Veliaht’ AB’nin zirvesindeEvleniyor“Bu soykırımı lanetliyoruz”Çinlilerin “ölümsüzlük meyvesi” Edirne’de yetişiyor: C, B1, B2 ve B6 ne varsa onda!Melek Tartan hayatını kaybettiFransız yargısından TotalEnergies için yanıltıcı reklam kararıProvalara başladıTrump Netanyahu’yu sinkaflı uyardı ve ekledi “Anlaşmayı bozarsan seni mahvederim”İsrail’den Lübnan’a saldırı: 2 ölüStar Wars müziği ile protesto mahkemeye taşındıOklahoma, 2 uzatma sonucu kazandı!Sürekli tüketiliyor ama organları bitiriyor: Felç, diyabet, kalp krizi, bunama…Kanada’dan Trump’ı kızdıran reklam: Ticaret görüşmelerinin sonu oldu!Formula 1’de sıradaki durak Meksika!“Tedesco tam puan aldı!”Aşk hayatınızı mahveden 5 zehirli cümle: Farkında olmadan yapılıyorTrump-Putin zirvesi neden iptal edildi?Elma sirkesi faydalı mı, zararlı mı? Göz ardı edilmemesi gereken 5 tehlikesi varDamarlarda plak oluşumunu önlemeye yardımcı: Günde bir bardak içmek iltihaptan arındırıyorBilim insanları açıkladı: Bunama riskini artırabilirNe kadar uyursanız uyuyun yorgun musunuz? Nadir görülen bir rahatsızlığın belirtisiDermatolog açıkladı: Mevsimsel saç dökülmesi neden oluyor?Tek belirtiyse hastaneye gitti, doktor yanlış değerlendirdi: Meğer 4. evre kansermişPakistan, radikal İslamcı partiyi yeniden yasakladıİrlanda’da göçmen oteline saldırı: 3 polis yaralı, 24 kişi gözaltındaTrump’ın açıklamalarıyla yeniden gündemde: Filistin direnişinin sembol ismi Mervan BergusiAB liderleri anlaşamadı: Ukrayna’ya Rus varlıklarıyla kredi Aralık ayına kaldıLitvanya, “Rus uçakları ihlal yaptı” dedi, İspanyol jetleri havalandı“Önemli bir maçtan galibiyetle ayrıldık”“Harika bir galibiyet oldu”Beyaz saçların şaşırtıcı yararı keşfedildiYüksel Yıldırım: Bunun devamı gelecekTürk Müziği Müzesi açıldıİşte Avrupa Ligi’nde gecenin sonuçları!İşte ülke puanında son durum!Samsunspor 2’de 2 yaptı!İsrail’den Lübnan’a hava saldırıları: 4 kişi hayatını kaybettiTrump: “Venezuela’ya karadan müdahale edeceğiz”e-YDS 2025/11 (Farsça/İngilizce) Sınavı İçin Sınav Günü Açık Tutulacak İl/İlçe Nüfus MüdürlükleriNijer’de Amerikalı pilot kaçırıldı: DAEŞ şüphesi“Top Stuttgart’ta, ruh Fenerbahçe’de!”Tedesco: Galibiyeti hak ettik!Son düdük çaldı, tansiyon yükseldi!İngiltere’de 3 adrese “Rus istihbaratına yardım” baskınıKadıköy’de Fener alayı!Övgü dolu paylaşımLondra’ya taşındığı iddiası gerçek değilAlmanya’da polis, yanlışlıkla tatbikattaki askeri vurduBeyaz Saray duyurdu: Trump-Şi zirvesi 30 Ekim’de15 ülke, Arap Ligi ve İİT’den İsrail’e kınamaKaza görüntüleri ortaya çıktıKadıköy’de kırmızı kart beklentisi!Trump, Binance kurucusunu affettiPutin Trump’a sert çıktı: “Yanıtımız şok edici olur”Vatikan’a tarihi ziyaret! Kraliçe Camilla, Papa’nın karşısına siyahlar içinde çıktı: Bir nedeni var…Amsterdam’da kapkaça uğradıBayern Münih’e ABD’li şutör!Son klibinin kamera arkası görüntüleriSuudi Arabistan ile alay eden İsrailli bakandan yeni mesajUkrayna 1000 askerinin cenazesini teslim aldıLionel Messi imzayı attı!Ankaragücü’nde Nuri Muhammet Yaman dönemi!Trump’tan İsrail’e Batı Şeria uyarısı: ABD’nin tüm desteğini kaybederLouvre soygununu bu dedektif mi çözecek?Sadettin Saran’dan kongre üyelerine çağrı!Akciğerini temizlemek isteyen ona yöneldi, talep çok: 50 gramı bin 250 liradan satılıyorHayati Misman Retrospektif sergisi İş Sanat’taKadro tamamlandıÇinli platformdan geri ödeme için “çocuğunu tokatla” şartıDÇSO ile Cumhuriyet Bayramı coşkusuSinemada kadın emeği söyleşisi: ‘Çizginin Neresinde?’Yoğun bakımdan çıktıAvrupa’da göç masası: Roma’da buluşacaklarGüzellik yarışmasında peruğunu attıSarkozy’ye cezaevinde tehdit! La Sante’de “Kaddafi’nin intikamı” bağırışları… Yan hücreye polisler yerleştirildiGazze’ye giriş yasağı krizi: Mahkeme gazetecilerin davasını 30 gün ertelediErsin kaleyi devraldı, alkış topladı!Topu bıraktı, skoru aldı!Erteleme maçlarında savunmada bir başka!Cumhurbaşkanı Erdoğan Umman Sultanı Tarık ile bir araya geldiBir avuç yemek B vitamini ihtiyacının tamamını karşılıyor: Beyin, bağırsak, kalp dostuAvrupa’nın havacılık devleri uzayda liderlik için birleşiyorFransa’yı “Benjamin” vurdu: 100 bin ev karanlıkta“Bodo/Glimt yerle bir edildi”Karanlık çöktükten sonra müzeler: Tarihi salonlarda gece hayatıHacıosmanoğlu ve Kavak, FIFA komitelerine seçildiMalikaneyi saraya dönüştürüyorlarZarar eden şirketler kripto paraya hücum ediyorAtina’da öğrenci ve öğretmenlere biber gazlı müdahaleSüper Lig’de 10. haftanın hakemleri açıklandı!İlkay Gündoğan’dan kötü haber!Dublin’de protestolar devam ediyor: 23 gözaltı500 yıl sonra ilk: İngiltere Kralı Charles ve Papa Leo birlikte dua etti‘Ben Bir Daha’yı yayınladı

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler ‘Adresi Olmayan Ev’ 26 Aralık’ta vizyonda‘Nostaljik Olmayan Gelecek’ Pera Müzesi’ndeBeyaz Saray’da yıkım: Yeraltı sığınağını gizliyordu,123 yıl sonra yerle bir oldu5 asır sonra bir ilk! Vatikan’da tarihi görüntüler: İngiliz Kralı, Papa ile dua ettiDinozorlar son ana kadar hayattaydı: New Mexico’da çığır açan keşifTrump-Şi zirvesi öncesi gerilim tırmanıyor: ‘Ticaret soruşturması’ kapıda!‘Veliaht’ AB’nin zirvesindeEvleniyor“Bu soykırımı lanetliyoruz”Çinlilerin “ölümsüzlük meyvesi” Edirne’de yetişiyor: C, B1, B2 ve B6 ne varsa onda!Melek Tartan hayatını kaybettiFransız yargısından TotalEnergies için yanıltıcı reklam kararıProvalara başladıTrump Netanyahu’yu sinkaflı uyardı ve ekledi “Anlaşmayı bozarsan seni mahvederim”İsrail’den Lübnan’a saldırı: 2 ölüStar Wars müziği ile protesto mahkemeye taşındıOklahoma, 2 uzatma sonucu kazandı!Sürekli tüketiliyor ama organları bitiriyor: Felç, diyabet, kalp krizi, bunama…Kanada’dan Trump’ı kızdıran reklam: Ticaret görüşmelerinin sonu oldu!Formula 1’de sıradaki durak Meksika!“Tedesco tam puan aldı!”Aşk hayatınızı mahveden 5 zehirli cümle: Farkında olmadan yapılıyorTrump-Putin zirvesi neden iptal edildi?Elma sirkesi faydalı mı, zararlı mı? Göz ardı edilmemesi gereken 5 tehlikesi varDamarlarda plak oluşumunu önlemeye yardımcı: Günde bir bardak içmek iltihaptan arındırıyorBilim insanları açıkladı: Bunama riskini artırabilirNe kadar uyursanız uyuyun yorgun musunuz? Nadir görülen bir rahatsızlığın belirtisiDermatolog açıkladı: Mevsimsel saç dökülmesi neden oluyor?Tek belirtiyse hastaneye gitti, doktor yanlış değerlendirdi: Meğer 4. evre kansermişPakistan, radikal İslamcı partiyi yeniden yasakladıİrlanda’da göçmen oteline saldırı: 3 polis yaralı, 24 kişi gözaltındaTrump’ın açıklamalarıyla yeniden gündemde: Filistin direnişinin sembol ismi Mervan BergusiAB liderleri anlaşamadı: Ukrayna’ya Rus varlıklarıyla kredi Aralık ayına kaldıLitvanya, “Rus uçakları ihlal yaptı” dedi, İspanyol jetleri havalandı“Önemli bir maçtan galibiyetle ayrıldık”“Harika bir galibiyet oldu”Beyaz saçların şaşırtıcı yararı keşfedildiYüksel Yıldırım: Bunun devamı gelecekTürk Müziği Müzesi açıldıİşte Avrupa Ligi’nde gecenin sonuçları!İşte ülke puanında son durum!Samsunspor 2’de 2 yaptı!İsrail’den Lübnan’a hava saldırıları: 4 kişi hayatını kaybettiTrump: “Venezuela’ya karadan müdahale edeceğiz”e-YDS 2025/11 (Farsça/İngilizce) Sınavı İçin Sınav Günü Açık Tutulacak İl/İlçe Nüfus MüdürlükleriNijer’de Amerikalı pilot kaçırıldı: DAEŞ şüphesi“Top Stuttgart’ta, ruh Fenerbahçe’de!”Tedesco: Galibiyeti hak ettik!Son düdük çaldı, tansiyon yükseldi!İngiltere’de 3 adrese “Rus istihbaratına yardım” baskınıKadıköy’de Fener alayı!Övgü dolu paylaşımLondra’ya taşındığı iddiası gerçek değilAlmanya’da polis, yanlışlıkla tatbikattaki askeri vurduBeyaz Saray duyurdu: Trump-Şi zirvesi 30 Ekim’de15 ülke, Arap Ligi ve İİT’den İsrail’e kınamaKaza görüntüleri ortaya çıktıKadıköy’de kırmızı kart beklentisi!Trump, Binance kurucusunu affettiPutin Trump’a sert çıktı: “Yanıtımız şok edici olur”Vatikan’a tarihi ziyaret! Kraliçe Camilla, Papa’nın karşısına siyahlar içinde çıktı: Bir nedeni var…Amsterdam’da kapkaça uğradıBayern Münih’e ABD’li şutör!Son klibinin kamera arkası görüntüleriSuudi Arabistan ile alay eden İsrailli bakandan yeni mesajUkrayna 1000 askerinin cenazesini teslim aldıLionel Messi imzayı attı!Ankaragücü’nde Nuri Muhammet Yaman dönemi!Trump’tan İsrail’e Batı Şeria uyarısı: ABD’nin tüm desteğini kaybederLouvre soygununu bu dedektif mi çözecek?Sadettin Saran’dan kongre üyelerine çağrı!Akciğerini temizlemek isteyen ona yöneldi, talep çok: 50 gramı bin 250 liradan satılıyorHayati Misman Retrospektif sergisi İş Sanat’taKadro tamamlandıÇinli platformdan geri ödeme için “çocuğunu tokatla” şartıDÇSO ile Cumhuriyet Bayramı coşkusuSinemada kadın emeği söyleşisi: ‘Çizginin Neresinde?’Yoğun bakımdan çıktıAvrupa’da göç masası: Roma’da buluşacaklarGüzellik yarışmasında peruğunu attıSarkozy’ye cezaevinde tehdit! La Sante’de “Kaddafi’nin intikamı” bağırışları… Yan hücreye polisler yerleştirildiGazze’ye giriş yasağı krizi: Mahkeme gazetecilerin davasını 30 gün ertelediErsin kaleyi devraldı, alkış topladı!Topu bıraktı, skoru aldı!Erteleme maçlarında savunmada bir başka!Cumhurbaşkanı Erdoğan Umman Sultanı Tarık ile bir araya geldiBir avuç yemek B vitamini ihtiyacının tamamını karşılıyor: Beyin, bağırsak, kalp dostuAvrupa’nın havacılık devleri uzayda liderlik için birleşiyorFransa’yı “Benjamin” vurdu: 100 bin ev karanlıkta“Bodo/Glimt yerle bir edildi”Karanlık çöktükten sonra müzeler: Tarihi salonlarda gece hayatıHacıosmanoğlu ve Kavak, FIFA komitelerine seçildiMalikaneyi saraya dönüştürüyorlarZarar eden şirketler kripto paraya hücum ediyorAtina’da öğrenci ve öğretmenlere biber gazlı müdahaleSüper Lig’de 10. haftanın hakemleri açıklandı!İlkay Gündoğan’dan kötü haber!Dublin’de protestolar devam ediyor: 23 gözaltı500 yıl sonra ilk: İngiltere Kralı Charles ve Papa Leo birlikte dua etti‘Ben Bir Daha’yı yayınladı

Bir avuç yemek B vitamini ihtiyacının tamamını karşılıyor: Beyin, bağırsak, kalp dostu

Yaşam
Ekim 23, 2025

Araştırmalar, Antep fıstığının neredeyse tüm temel B vitaminlerini B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (pantotenik asit), B6 (piridoksin), B7 (biyotin) ve B9 (folat) orta ila yüksek düzeylerde içerdiğini gösteriyor.

Bir çalışmaya göre, 28 gramlık bir porsiyon (yaklaşık 49 adet) Antep fıstığı, günlük B6 vitamini ihtiyacının yaklaşık yüzde 30’unu karşılıyor. Bu oran, Antep fıstığını bu vitaminin en zengin doğal kaynaklarından biri hâline getiriyor.

B6 vitamini, serotonin ve GABA gibi nörotransmitterlerin üretiminde rol oynayarak zihinsel sağlık üzerinde etkili olurken, tiamin ve niasin ise besinlerin enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olarak yorgunluğu azaltıyor.

Kaynak: NTV

admin

Kültür-sanat Yaşam

‘Adresi Olmayan Ev’ 26 Aralık’ta vizyonda

‘Adresi Olmayan Ev’ 26 Aralık’ta vizyonda

Ekim 24, 2025

Yönetmenliğini Hatice Aşkın’ın üstlendiği ‘Adresi Olmayan Ev’, vizyon yolculuğuna başlıyor. Dünyanın önemli festivallerinde başarıyla Türkiye’yi temsil eden ve yılın en çarpıcı yapımlarından biri olarak heyecanla beklenen film, 26 Aralık’ta vizyona…

Okumaya Devam Et

Kültür-sanat Yaşam

‘Nostaljik Olmayan Gelecek’ Pera Müzesi’nde

‘Nostaljik Olmayan Gelecek’ Pera Müzesi’nde

Ekim 24, 2025

Suna ve İnan Kıraç Vakfı Pera Müzesi Film ve Video Programları, bağımsız kültür inisiyatifi Görültü’nün hazırladığı “Nostaljik Olmayan Gelecek” başlıklı ilk gösterim programına ev sahipliği yapıyor. 25 Ekim Cumartesi saat…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

‘Adresi Olmayan Ev’ 26 Aralık’ta vizyonda

Kültür-sanat Yaşam

‘Adresi Olmayan Ev’ 26 Aralık’ta vizyonda

admin
Ekim 24, 2025
0 views

2

‘Nostaljik Olmayan Gelecek’ Pera Müzesi’nde

Kültür-sanat Yaşam

‘Nostaljik Olmayan Gelecek’ Pera Müzesi’nde

admin
Ekim 24, 2025
0 views

3

Beyaz Saray’da yıkım: Yeraltı sığınağını gizliyordu,123 yıl sonra yerle bir oldu

Beyaz Saray’da yıkım: Yeraltı sığınağını gizliyordu,123 yıl sonra yerle bir oldu

admin
Ekim 24, 2025
2 views

5 asır sonra bir ilk! Vatikan’da tarihi görüntüler: İngiliz Kralı, Papa ile dua etti

admin
Ekim 24, 2025
1 views

4

Dinozorlar son ana kadar hayattaydı: New Mexico’da çığır açan keşif

Dinozorlar son ana kadar hayattaydı: New Mexico’da çığır açan keşif

admin
Ekim 24, 2025
2 views

Trump-Şi zirvesi öncesi gerilim tırmanıyor: ‘Ticaret soruşturması’ kapıda!

admin
Ekim 24, 2025
3 views