Güncel Haberler G7’den neden erken ayrıldı? Trump, “Macron reklam peşinde” diyerek yalanladı: Sebebi çok daha büyük bir şey!ABD savaşa dahil olacak mı? Trump’ın önündeki 3 seçenekABD istihbaratı, İsrail’in nükleer silah iddiasını çürüttüKuzey Koreli komutana akılalmaz ceza: Fotoğraflardan silindi!Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu varSiber savaş resmen başladı: Suikastların ardındaki gölge “Birim 8200”Japonların uzun yaşamının sırrı: En çok tükettikleri 5 besin buymuşİsrail, yine Gazze’de yardım bekleyenlere saldırdı: 45 Filistinli öldüTrump’ın “Altın Kart”ına büyük ilgi: 68 bini aşkın kişi başvurduABD, İran’a müdahale edecek mi? 5 kritik nokta! Abdulkadir Selvi yazdıZelenski: Rusya’nın saldırılarında 15 kişi hayatını kaybettiCHP’li 101 belediye başkanı toplanıyorSavaş 5’inci gününde: İsrail’in İran devlet televizyonuna saldırısında üç kişi öldüJandarma Genel Komutanlığı sürekli işçi alımı ilanı: Başvuru tarihleri ve şartlarıABD’li doktor uyardı: Kör edebilir, kullanmayın!İsrail basınından Trump iddiası: İran’a “son şans” teklifinde bulunacakKanser bağırsaklarından karaciğerine yayılmış: Doktorların fark etmediği belirtiHastalığın belirtileri griple karıştırıldı: 14 yaşındaki genç hayatını kaybettiİran’da Mossad endişesi: Halka “maskeli, şapkalı insanlara dikkat edin” uyarısıİran-İsrail savaşında beşinci gün: Tahran ve Tel Aviv’e karşılıklı füze saldırılarıTrump G7 zirvesinden erken ayrıldı: Beyaz Saray’da acil toplantıİran neden gece saldırıyor? Füzelerin ateşlenme saatleri tesadüf değilİsrail’de sahte mesaj paniği: Sığınaklarda durmayınİsrail polisinden Hayfa’da televizyon ekiplerine baskınRusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal ettiChelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!21 ülkeden ateşkes çağrısı‘Aşk Biter mi?’ Avusturya’daCansu Yıldıran’dan yeni sergi: Mülksüzler‘Kadın Dans Tiyatrosu’ AKM sahnesindeEuroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattıNehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyorDansıyla dikkat çektiSuriye hava sahasını kapattıAli Koç, UEFA Komitesi üyesi seçildi!Okyanuslarda asitlenme tehlikesi: Bilim insanlarından acil eylem çağrısıJames Webb’den şaşırtıcı Plüton keşfi: “Yeni bir tür iklimden söz ediyoruz”2 yıl sonra Garter Nişanı’ndaSerdal Adalı duyurdu: Beşiktaş’a dev gelir!Kahveyle ilgili yeni çalışma: Ölüm riskiyle ilgili yeni bulgular varİsrail’den F-14, İran’dan F-35 iddiasıİran’dan İsrail halkına “ülkeyi terk etmeleri” çağrısıKimsenin ruhu duymadı: 9 yaşındaki çocuk iki yıl boyunca yalnız yaşadıBakıcı şiddeti: Bebekleri tırmaladı, tekmelediUzmanlardan Dubai çikolatası için yeni uyarıİtalya’da liselerde öğrencilerin cep telefonu kullanması yasaklandıBebek öncesi tatilÜnlü oyuncu sahil eylemindeNetanyahu’dan Hamaney’e suikast tehdidi: Vurursak çatışma biter!İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan: Her türlü saldırıya aynı düzeyde karşılık vereceğizABD doğrudan savaşa dahil olacak mı? USS Nimitz uçak gemisi Orta Doğu’ya gidiyorBarış Manço’nun kız kardeşi hayatını kaybettiABD’de mahkemeye saldırı: Görevlileri bıçakladıİran’dan yeni misilleme hazırlığı: Tel Avivliler kenti terk etsinMilyarder iş insanı arı yutunca öldüTrump: İranlılar görüşmek istiyorVinicius’a yapılan nefret suçu ve tehdide ceza!ENKA Vakfı’ndan sanata destekKonyaspor, Recep Uçar’la devam ediyor!Hastalığı nedeniyle müziğe ara verdiFlorida yılanlara savaş açtı: On binlerce piton yakalandı!Çin ve Rusya’nın ‘İran’ sınavı: İsrail ile gerilim Moskova ve Pekin’de nasıl yankılanıyor?Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) 81 sözleşmeli personel alacak: GİB personel alımı başvuruları ne zaman?Trump’tan sınır dışı talimatı: “Tüm kaynaklar seferber edilsin”Elçin Sangu hakkında suç duyurusuYeni Papa için bir ilk“Babam konuşma yeteneğini kaybediyor”Metroda ünlü varBir Tutkunun Peşinde: Leyla Asım Turgut sergisi ziyarete açıldıBaturina’nın yeni takımı belli oldu!Netanyahu: Tahran halkına tahliye çağrısı yapıyoruz, harekete geçiyoruzFatih Terim, Al-Shabab’tan ayrılıyor!Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleriSultanlar’ın İstanbul kadrosu açıklandı!İran’ın “nükleer kalbi” Fordo neden önemli?Rusya: Ukrayna’ya 6 bin 60 askerin cenazesi teslim edildiMide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmiştiİran siyasetine yön veren Hamaney kimdir?Devrim Muhafızları’nın yeni yöntemi: İsrail savunma sistemleri birbirini vurduMourinho ve Arda Güler sözleri!Galibiyet sevinci“Türkiye’de teknik direktörlük daha zor”“Popomu uçaktan sarkıtmam”Yeni sevgilisiyle görüntülendiİsrail’den Lübnan’ın güneyine saldırıRizespor’dan İlhan Palut kararı!Mahmut Alan’dan transfer açıklaması!İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattıMossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!Beçin Antik Kenti’nde kazılar sürüyor: Ok uçları bulunduMHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”Saint-Malo’lu EsraEski eşler buz gibiFenerbahçe’den Uğurcan Çakır hamlesi!Güzel Sanatlar 90 yaşındaLazio, G.Saray ve F.Bahçe’yle karşılaşacak!Kubilay Kanatsızkuş Kasımpaşa’daİran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurdu

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler G7’den neden erken ayrıldı? Trump, “Macron reklam peşinde” diyerek yalanladı: Sebebi çok daha büyük bir şey!ABD savaşa dahil olacak mı? Trump’ın önündeki 3 seçenekABD istihbaratı, İsrail’in nükleer silah iddiasını çürüttüKuzey Koreli komutana akılalmaz ceza: Fotoğraflardan silindi!Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu varSiber savaş resmen başladı: Suikastların ardındaki gölge “Birim 8200”Japonların uzun yaşamının sırrı: En çok tükettikleri 5 besin buymuşİsrail, yine Gazze’de yardım bekleyenlere saldırdı: 45 Filistinli öldüTrump’ın “Altın Kart”ına büyük ilgi: 68 bini aşkın kişi başvurduABD, İran’a müdahale edecek mi? 5 kritik nokta! Abdulkadir Selvi yazdıZelenski: Rusya’nın saldırılarında 15 kişi hayatını kaybettiCHP’li 101 belediye başkanı toplanıyorSavaş 5’inci gününde: İsrail’in İran devlet televizyonuna saldırısında üç kişi öldüJandarma Genel Komutanlığı sürekli işçi alımı ilanı: Başvuru tarihleri ve şartlarıABD’li doktor uyardı: Kör edebilir, kullanmayın!İsrail basınından Trump iddiası: İran’a “son şans” teklifinde bulunacakKanser bağırsaklarından karaciğerine yayılmış: Doktorların fark etmediği belirtiHastalığın belirtileri griple karıştırıldı: 14 yaşındaki genç hayatını kaybettiİran’da Mossad endişesi: Halka “maskeli, şapkalı insanlara dikkat edin” uyarısıİran-İsrail savaşında beşinci gün: Tahran ve Tel Aviv’e karşılıklı füze saldırılarıTrump G7 zirvesinden erken ayrıldı: Beyaz Saray’da acil toplantıİran neden gece saldırıyor? Füzelerin ateşlenme saatleri tesadüf değilİsrail’de sahte mesaj paniği: Sığınaklarda durmayınİsrail polisinden Hayfa’da televizyon ekiplerine baskınRusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal ettiChelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!21 ülkeden ateşkes çağrısı‘Aşk Biter mi?’ Avusturya’daCansu Yıldıran’dan yeni sergi: Mülksüzler‘Kadın Dans Tiyatrosu’ AKM sahnesindeEuroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattıNehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyorDansıyla dikkat çektiSuriye hava sahasını kapattıAli Koç, UEFA Komitesi üyesi seçildi!Okyanuslarda asitlenme tehlikesi: Bilim insanlarından acil eylem çağrısıJames Webb’den şaşırtıcı Plüton keşfi: “Yeni bir tür iklimden söz ediyoruz”2 yıl sonra Garter Nişanı’ndaSerdal Adalı duyurdu: Beşiktaş’a dev gelir!Kahveyle ilgili yeni çalışma: Ölüm riskiyle ilgili yeni bulgular varİsrail’den F-14, İran’dan F-35 iddiasıİran’dan İsrail halkına “ülkeyi terk etmeleri” çağrısıKimsenin ruhu duymadı: 9 yaşındaki çocuk iki yıl boyunca yalnız yaşadıBakıcı şiddeti: Bebekleri tırmaladı, tekmelediUzmanlardan Dubai çikolatası için yeni uyarıİtalya’da liselerde öğrencilerin cep telefonu kullanması yasaklandıBebek öncesi tatilÜnlü oyuncu sahil eylemindeNetanyahu’dan Hamaney’e suikast tehdidi: Vurursak çatışma biter!İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan: Her türlü saldırıya aynı düzeyde karşılık vereceğizABD doğrudan savaşa dahil olacak mı? USS Nimitz uçak gemisi Orta Doğu’ya gidiyorBarış Manço’nun kız kardeşi hayatını kaybettiABD’de mahkemeye saldırı: Görevlileri bıçakladıİran’dan yeni misilleme hazırlığı: Tel Avivliler kenti terk etsinMilyarder iş insanı arı yutunca öldüTrump: İranlılar görüşmek istiyorVinicius’a yapılan nefret suçu ve tehdide ceza!ENKA Vakfı’ndan sanata destekKonyaspor, Recep Uçar’la devam ediyor!Hastalığı nedeniyle müziğe ara verdiFlorida yılanlara savaş açtı: On binlerce piton yakalandı!Çin ve Rusya’nın ‘İran’ sınavı: İsrail ile gerilim Moskova ve Pekin’de nasıl yankılanıyor?Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) 81 sözleşmeli personel alacak: GİB personel alımı başvuruları ne zaman?Trump’tan sınır dışı talimatı: “Tüm kaynaklar seferber edilsin”Elçin Sangu hakkında suç duyurusuYeni Papa için bir ilk“Babam konuşma yeteneğini kaybediyor”Metroda ünlü varBir Tutkunun Peşinde: Leyla Asım Turgut sergisi ziyarete açıldıBaturina’nın yeni takımı belli oldu!Netanyahu: Tahran halkına tahliye çağrısı yapıyoruz, harekete geçiyoruzFatih Terim, Al-Shabab’tan ayrılıyor!Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleriSultanlar’ın İstanbul kadrosu açıklandı!İran’ın “nükleer kalbi” Fordo neden önemli?Rusya: Ukrayna’ya 6 bin 60 askerin cenazesi teslim edildiMide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmiştiİran siyasetine yön veren Hamaney kimdir?Devrim Muhafızları’nın yeni yöntemi: İsrail savunma sistemleri birbirini vurduMourinho ve Arda Güler sözleri!Galibiyet sevinci“Türkiye’de teknik direktörlük daha zor”“Popomu uçaktan sarkıtmam”Yeni sevgilisiyle görüntülendiİsrail’den Lübnan’ın güneyine saldırıRizespor’dan İlhan Palut kararı!Mahmut Alan’dan transfer açıklaması!İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattıMossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!Beçin Antik Kenti’nde kazılar sürüyor: Ok uçları bulunduMHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”Saint-Malo’lu EsraEski eşler buz gibiFenerbahçe’den Uğurcan Çakır hamlesi!Güzel Sanatlar 90 yaşındaLazio, G.Saray ve F.Bahçe’yle karşılaşacak!Kubilay Kanatsızkuş Kasımpaşa’daİran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurdu

Magnezyumun maksimum emilimi için yapılması gereken 5 şey

Sağlık
Mayıs 25, 2025

DOĞAL MAGNEZYUM FORMUNU SEÇİN

Bazı magnezyum formları zayıf bir şekilde emilir ve fazla bir şey yapmadan sistemden geçebilir. Örneğin, magnezyum oksit düşük emilim oranlarına sahipken, magnezyum glisinat, sitrat ve malat gibi formlar çok daha fazla biyoyararlanıma sahiptir ve mideye karşı naziktir.
Takviyeler düşünüldüğünde, bu yüksek oranda emilebilir formları tercih etmek, özellikle düşük enerji, kas krampları veya kötü uykuyla uğraşanlar için daha iyi sonuçlar verir. Sadece magnezyum almakla ilgili değil, onu akıllıca almakla ilgilidir.

Kaynak: NTV

admin

Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri

Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri

Haziran 16, 2025

Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar, yapraklı yeşillikler, muz ve bitter çikolata gibi gıdalarda doğal olarak bulunuyor. Ancak günümüzde, modern tarımın neden olduğu toprak tükenmesi, gıda işleme teknikleri ve bağırsak emilim bozuklukları gibi…

Okumaya Devam Et

Mide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmişti

Mide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmişti

Haziran 16, 2025

Acil serviste düşük tansiyon ve yüksek kalp atış hızı tespit edildi. Bu belirtilerin susuzlukla ilgili olduğu söylendi, kan testi yapıldı ve sonuçlar “normal” olarak değerlendirildi. Kısa bir gözlemin ardından bulantı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

G7’den neden erken ayrıldı? Trump, “Macron reklam peşinde” diyerek yalanladı: Sebebi çok daha büyük bir şey!

admin
Haziran 17, 2025
0 views

1

ABD savaşa dahil olacak mı? Trump’ın önündeki 3 seçenek

ABD savaşa dahil olacak mı? Trump’ın önündeki 3 seçenek

admin
Haziran 17, 2025
0 views

2

ABD istihbaratı, İsrail’in nükleer silah iddiasını çürüttü

ABD istihbaratı, İsrail’in nükleer silah iddiasını çürüttü

admin
Haziran 17, 2025
0 views

3

Kuzey Koreli komutana akılalmaz ceza: Fotoğraflardan silindi!

Kuzey Koreli komutana akılalmaz ceza: Fotoğraflardan silindi!

admin
Haziran 17, 2025
0 views

4

Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu var

Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu var

admin
Haziran 17, 2025
0 views

5

Siber savaş resmen başladı: Suikastların ardındaki gölge “Birim 8200”

Siber savaş resmen başladı: Suikastların ardındaki gölge “Birim 8200”

admin
Haziran 17, 2025
0 views