Güncel Haberler NDR Elbphilharmonie, İstanbul Müzik Festivali’ndeGünde 7 bin adım kuralı: Erken ölüm riskini yüzde 70 azaltıyorMSÜ tercih sonuç tarihi belli oldu mu? 2025 MSÜ tercih sonuçlarında son durumABD donanmasının göz bebeği: USS Nimitz! Orta Doğu yolundaki yüzen nükleer gücün özellikleri neler?ÇEV Sanat’ın genç piyanistinden büyük başarı!İran: Önümüzdeki saatlerde Israil’e saldırılar yoğunlaşacakGenç KOMEK Yaz Okulu kayıtları başladı: KOMEK yaz okuluna kayıt nasıl yapılır?İran-İsrail geriliminde Moskova’dan yeni öneri: “İran’ın uranyumu Rusya’ya taşınabilir”G7’den neden erken ayrıldı? Trump, “Macron reklam peşinde” diyerek yalanladı: Sebebi çok daha büyük bir şey!Halkbank’ta 2 oyuncuyla yollar ayrıldı!ABD savaşa dahil olacak mı? Trump’ın önündeki 3 seçenekABD istihbaratı, İsrail’in nükleer silah iddiasını çürüttüKuzey Koreli komutana akılalmaz ceza: Fotoğraflardan silindi!Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu varPotanın Perileri, Avrupa’da sahne alıyor!Siber savaş resmen başladı: Suikastların ardındaki gölge “Birim 8200”Japonların uzun yaşamının sırrı: En çok tükettikleri 5 besin buymuşİsrail, yine Gazze’de yardım bekleyenlere saldırdı: 45 Filistinli öldüTrump’ın “Altın Kart”ına büyük ilgi: 68 bini aşkın kişi başvurduABD, İran’a müdahale edecek mi? 5 kritik nokta! Abdulkadir Selvi yazdıMert Hakan sezonu erken açtı!Zelenski: Rusya’nın saldırılarında 15 kişi hayatını kaybettiMilletler Ligi’nin basın toplantısı yapıldıFilenin Sultanları, İstabul’da sahne alıyor!Kalp hastalığı riskini azaltıyor: Kan basıncını düzenlemeye de yardımcıBasketbol Süper Ligi’nde final heyecanı!Pickleball Şampiyonası’nda taht Muğla’nınThunder seride 3-2 öne geçti!Kadın Milliler Avrupa’da sahne alıyor!4 gol, 3 kırmızı kart, kazanan yok!CHP’li 101 belediye başkanı toplanıyorSağlıksız bağırsakların 6 uyarı işareti Aynada yüzünüzü kontrol edinSavaş 5’inci gününde: İsrail’in İran devlet televizyonuna saldırısında üç kişi öldüKaraciğeri bitiren 3 besin: Sağlıklı diye herkes tüketiyorduJandarma Genel Komutanlığı sürekli işçi alımı ilanı: Başvuru tarihleri ve şartlarıABD’li doktor uyardı: Kör edebilir, kullanmayın!İsrail basınından Trump iddiası: İran’a “son şans” teklifinde bulunacakKanser bağırsaklarından karaciğerine yayılmış: Doktorların fark etmediği belirtiHastalığın belirtileri griple karıştırıldı: 14 yaşındaki genç hayatını kaybettiİran’da Mossad endişesi: Halka “maskeli, şapkalı insanlara dikkat edin” uyarısıİran-İsrail savaşında beşinci gün: Tahran ve Tel Aviv’e karşılıklı füze saldırılarıTrump G7 zirvesinden erken ayrıldı: Beyaz Saray’da acil toplantıİran neden gece saldırıyor? Füzelerin ateşlenme saatleri tesadüf değilİsrail’de sahte mesaj paniği: Sığınaklarda durmayınİsrail polisinden Hayfa’da televizyon ekiplerine baskınRusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal ettiChelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!21 ülkeden ateşkes çağrısı‘Aşk Biter mi?’ Avusturya’daCansu Yıldıran’dan yeni sergi: Mülksüzler‘Kadın Dans Tiyatrosu’ AKM sahnesindeEuroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattıNehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyorDansıyla dikkat çektiSuriye hava sahasını kapattıAli Koç, UEFA Komitesi üyesi seçildi!Okyanuslarda asitlenme tehlikesi: Bilim insanlarından acil eylem çağrısıJames Webb’den şaşırtıcı Plüton keşfi: “Yeni bir tür iklimden söz ediyoruz”2 yıl sonra Garter Nişanı’ndaSerdal Adalı duyurdu: Beşiktaş’a dev gelir!Kahveyle ilgili yeni çalışma: Ölüm riskiyle ilgili yeni bulgular varİsrail’den F-14, İran’dan F-35 iddiasıİran’dan İsrail halkına “ülkeyi terk etmeleri” çağrısıKimsenin ruhu duymadı: 9 yaşındaki çocuk iki yıl boyunca yalnız yaşadıBakıcı şiddeti: Bebekleri tırmaladı, tekmelediUzmanlardan Dubai çikolatası için yeni uyarıİtalya’da liselerde öğrencilerin cep telefonu kullanması yasaklandıBebek öncesi tatilÜnlü oyuncu sahil eylemindeNetanyahu’dan Hamaney’e suikast tehdidi: Vurursak çatışma biter!İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan: Her türlü saldırıya aynı düzeyde karşılık vereceğizABD doğrudan savaşa dahil olacak mı? USS Nimitz uçak gemisi Orta Doğu’ya gidiyorBarış Manço’nun kız kardeşi hayatını kaybettiABD’de mahkemeye saldırı: Görevlileri bıçakladıİran’dan yeni misilleme hazırlığı: Tel Avivliler kenti terk etsinMilyarder iş insanı arı yutunca öldüTrump: İranlılar görüşmek istiyorVinicius’a yapılan nefret suçu ve tehdide ceza!ENKA Vakfı’ndan sanata destekKonyaspor, Recep Uçar’la devam ediyor!Hastalığı nedeniyle müziğe ara verdiFlorida yılanlara savaş açtı: On binlerce piton yakalandı!Çin ve Rusya’nın ‘İran’ sınavı: İsrail ile gerilim Moskova ve Pekin’de nasıl yankılanıyor?Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) 81 sözleşmeli personel alacak: GİB personel alımı başvuruları ne zaman?Trump’tan sınır dışı talimatı: “Tüm kaynaklar seferber edilsin”Elçin Sangu hakkında suç duyurusuYeni Papa için bir ilk“Babam konuşma yeteneğini kaybediyor”Metroda ünlü varBir Tutkunun Peşinde: Leyla Asım Turgut sergisi ziyarete açıldıBaturina’nın yeni takımı belli oldu!Netanyahu: Tahran halkına tahliye çağrısı yapıyoruz, harekete geçiyoruzFatih Terim, Al-Shabab’tan ayrılıyor!Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleriSultanlar’ın İstanbul kadrosu açıklandı!İran’ın “nükleer kalbi” Fordo neden önemli?Rusya: Ukrayna’ya 6 bin 60 askerin cenazesi teslim edildiMide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmiştiİran siyasetine yön veren Hamaney kimdir?

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler NDR Elbphilharmonie, İstanbul Müzik Festivali’ndeGünde 7 bin adım kuralı: Erken ölüm riskini yüzde 70 azaltıyorMSÜ tercih sonuç tarihi belli oldu mu? 2025 MSÜ tercih sonuçlarında son durumABD donanmasının göz bebeği: USS Nimitz! Orta Doğu yolundaki yüzen nükleer gücün özellikleri neler?ÇEV Sanat’ın genç piyanistinden büyük başarı!İran: Önümüzdeki saatlerde Israil’e saldırılar yoğunlaşacakGenç KOMEK Yaz Okulu kayıtları başladı: KOMEK yaz okuluna kayıt nasıl yapılır?İran-İsrail geriliminde Moskova’dan yeni öneri: “İran’ın uranyumu Rusya’ya taşınabilir”G7’den neden erken ayrıldı? Trump, “Macron reklam peşinde” diyerek yalanladı: Sebebi çok daha büyük bir şey!Halkbank’ta 2 oyuncuyla yollar ayrıldı!ABD savaşa dahil olacak mı? Trump’ın önündeki 3 seçenekABD istihbaratı, İsrail’in nükleer silah iddiasını çürüttüKuzey Koreli komutana akılalmaz ceza: Fotoğraflardan silindi!Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu varPotanın Perileri, Avrupa’da sahne alıyor!Siber savaş resmen başladı: Suikastların ardındaki gölge “Birim 8200”Japonların uzun yaşamının sırrı: En çok tükettikleri 5 besin buymuşİsrail, yine Gazze’de yardım bekleyenlere saldırdı: 45 Filistinli öldüTrump’ın “Altın Kart”ına büyük ilgi: 68 bini aşkın kişi başvurduABD, İran’a müdahale edecek mi? 5 kritik nokta! Abdulkadir Selvi yazdıMert Hakan sezonu erken açtı!Zelenski: Rusya’nın saldırılarında 15 kişi hayatını kaybettiMilletler Ligi’nin basın toplantısı yapıldıFilenin Sultanları, İstabul’da sahne alıyor!Kalp hastalığı riskini azaltıyor: Kan basıncını düzenlemeye de yardımcıBasketbol Süper Ligi’nde final heyecanı!Pickleball Şampiyonası’nda taht Muğla’nınThunder seride 3-2 öne geçti!Kadın Milliler Avrupa’da sahne alıyor!4 gol, 3 kırmızı kart, kazanan yok!CHP’li 101 belediye başkanı toplanıyorSağlıksız bağırsakların 6 uyarı işareti Aynada yüzünüzü kontrol edinSavaş 5’inci gününde: İsrail’in İran devlet televizyonuna saldırısında üç kişi öldüKaraciğeri bitiren 3 besin: Sağlıklı diye herkes tüketiyorduJandarma Genel Komutanlığı sürekli işçi alımı ilanı: Başvuru tarihleri ve şartlarıABD’li doktor uyardı: Kör edebilir, kullanmayın!İsrail basınından Trump iddiası: İran’a “son şans” teklifinde bulunacakKanser bağırsaklarından karaciğerine yayılmış: Doktorların fark etmediği belirtiHastalığın belirtileri griple karıştırıldı: 14 yaşındaki genç hayatını kaybettiİran’da Mossad endişesi: Halka “maskeli, şapkalı insanlara dikkat edin” uyarısıİran-İsrail savaşında beşinci gün: Tahran ve Tel Aviv’e karşılıklı füze saldırılarıTrump G7 zirvesinden erken ayrıldı: Beyaz Saray’da acil toplantıİran neden gece saldırıyor? Füzelerin ateşlenme saatleri tesadüf değilİsrail’de sahte mesaj paniği: Sığınaklarda durmayınİsrail polisinden Hayfa’da televizyon ekiplerine baskınRusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal ettiChelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!21 ülkeden ateşkes çağrısı‘Aşk Biter mi?’ Avusturya’daCansu Yıldıran’dan yeni sergi: Mülksüzler‘Kadın Dans Tiyatrosu’ AKM sahnesindeEuroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattıNehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyorDansıyla dikkat çektiSuriye hava sahasını kapattıAli Koç, UEFA Komitesi üyesi seçildi!Okyanuslarda asitlenme tehlikesi: Bilim insanlarından acil eylem çağrısıJames Webb’den şaşırtıcı Plüton keşfi: “Yeni bir tür iklimden söz ediyoruz”2 yıl sonra Garter Nişanı’ndaSerdal Adalı duyurdu: Beşiktaş’a dev gelir!Kahveyle ilgili yeni çalışma: Ölüm riskiyle ilgili yeni bulgular varİsrail’den F-14, İran’dan F-35 iddiasıİran’dan İsrail halkına “ülkeyi terk etmeleri” çağrısıKimsenin ruhu duymadı: 9 yaşındaki çocuk iki yıl boyunca yalnız yaşadıBakıcı şiddeti: Bebekleri tırmaladı, tekmelediUzmanlardan Dubai çikolatası için yeni uyarıİtalya’da liselerde öğrencilerin cep telefonu kullanması yasaklandıBebek öncesi tatilÜnlü oyuncu sahil eylemindeNetanyahu’dan Hamaney’e suikast tehdidi: Vurursak çatışma biter!İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan: Her türlü saldırıya aynı düzeyde karşılık vereceğizABD doğrudan savaşa dahil olacak mı? USS Nimitz uçak gemisi Orta Doğu’ya gidiyorBarış Manço’nun kız kardeşi hayatını kaybettiABD’de mahkemeye saldırı: Görevlileri bıçakladıİran’dan yeni misilleme hazırlığı: Tel Avivliler kenti terk etsinMilyarder iş insanı arı yutunca öldüTrump: İranlılar görüşmek istiyorVinicius’a yapılan nefret suçu ve tehdide ceza!ENKA Vakfı’ndan sanata destekKonyaspor, Recep Uçar’la devam ediyor!Hastalığı nedeniyle müziğe ara verdiFlorida yılanlara savaş açtı: On binlerce piton yakalandı!Çin ve Rusya’nın ‘İran’ sınavı: İsrail ile gerilim Moskova ve Pekin’de nasıl yankılanıyor?Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) 81 sözleşmeli personel alacak: GİB personel alımı başvuruları ne zaman?Trump’tan sınır dışı talimatı: “Tüm kaynaklar seferber edilsin”Elçin Sangu hakkında suç duyurusuYeni Papa için bir ilk“Babam konuşma yeteneğini kaybediyor”Metroda ünlü varBir Tutkunun Peşinde: Leyla Asım Turgut sergisi ziyarete açıldıBaturina’nın yeni takımı belli oldu!Netanyahu: Tahran halkına tahliye çağrısı yapıyoruz, harekete geçiyoruzFatih Terim, Al-Shabab’tan ayrılıyor!Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleriSultanlar’ın İstanbul kadrosu açıklandı!İran’ın “nükleer kalbi” Fordo neden önemli?Rusya: Ukrayna’ya 6 bin 60 askerin cenazesi teslim edildiMide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmiştiİran siyasetine yön veren Hamaney kimdir?

Uzmanı açıkladı: 2 hafta boyunca Magnezyum takviyesi alınca ne olur?

Sağlık
Mayıs 27, 2025

KALP SAĞLIĞI İÇİN İYİDİR

Magnezyumu yiyeceklerden almak, eksiklikle mücadele etmek için bir seçenektir. Ancak, yiyecek alımıyla çözülemediğinde, takviye gerekebilir. Magnezyum eksikliğinin ciddiyetine bağlı olarak, doktorunuz takviyeler reçete edebilir.

Magnezyum, kan basıncını ve kalp ritmini düzenleyerek kardiyovasküler işlevi destekler. Magnezyum eksikliği genellikle kalp aritmisine veya düzensiz kalp atışına neden olur, çünkü magnezyum kalbin elektriksel aktivitesini düzenleyerek sabit bir kalp ritmini korumada önemli bir rol oynar. Takviye, çarpıntıları ve aritmileri azaltabilir ve kan basıncını düşürebilir.

Herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın.

Kaynak: NTV

admin

Günde 7 bin adım kuralı: Erken ölüm riskini yüzde 70 azaltıyor

Günde 7 bin adım kuralı: Erken ölüm riskini yüzde 70 azaltıyor

Haziran 17, 2025

Yeni araştırmalar, günlük yaşamda atılan her adımın yaşam süresi üzerinde düşündüğümüzden çok daha büyük bir etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle erkekler için günde 7 bin adım atmanın, erken ölüm riskini…

Okumaya Devam Et

Kalp hastalığı riskini azaltıyor: Kan basıncını düzenlemeye de yardımcı

Kalp hastalığı riskini azaltıyor: Kan basıncını düzenlemeye de yardımcı

Haziran 17, 2025

5. ÇİLEK C vitamini, antosiyaninler ve polifenoller bakımından güçlü bir kaynak olan çilek, iyi kolesterolü artırırken iltihapla savaşmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor. Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

NDR Elbphilharmonie, İstanbul Müzik Festivali’nde

NDR Elbphilharmonie, İstanbul Müzik Festivali’nde

admin
Haziran 17, 2025
0 views

2

Günde 7 bin adım kuralı: Erken ölüm riskini yüzde 70 azaltıyor

Günde 7 bin adım kuralı: Erken ölüm riskini yüzde 70 azaltıyor

admin
Haziran 17, 2025
0 views

3

MSÜ tercih sonuç tarihi belli oldu mu? 2025 MSÜ tercih sonuçlarında son durum

MSÜ tercih sonuç tarihi belli oldu mu? 2025 MSÜ tercih sonuçlarında son durum

admin
Haziran 17, 2025
0 views

ABD donanmasının göz bebeği: USS Nimitz! Orta Doğu yolundaki yüzen nükleer gücün özellikleri neler?

admin
Haziran 17, 2025
0 views

4

ÇEV Sanat’ın genç piyanistinden büyük başarı!

ÇEV Sanat’ın genç piyanistinden büyük başarı!

admin
Haziran 17, 2025
0 views

İran: Önümüzdeki saatlerde Israil’e saldırılar yoğunlaşacak

admin
Haziran 17, 2025
0 views