Güncel Haberler İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattıMossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!MHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”İran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurduFelaketten günler sonra: Aynı model uçaklar aynı gün havada arızalandıKuzey Kore savaş hazırlığında: Yeraltında roket üretiyorlar!Ankara’da (Keçiören, Polatlı, Yenimahalle, Ayaş) sular ne zaman gelecek? ASKİ su kesintisi programıTrabzon hasırı üretiminde yoğun mesai başladı: Dubai ve Katar’a da satılıyorHadrianopolis Antik Kenti’nde keşif: İki dairesel yapının fonksiyonu ortaya çıkarılacakABD’ye ait onlarca yakıt ikmal ve tanker uçağı havalandı: İstikamet İsrail-İran savaşı mı?2 belirtiyi menopoz sandı: Meğer beyin kanseriymiş“Pandora’nın kutusu” açıldı: Ortadoğu’yu şimdi ne bekliyor?Ölümcül mantar yayılıyor: Vücuda sızıyor, içeriden öldürüyorMSÜ tercih sonucu sorgulama ekranı açıldı mı? MSÜ tercih sonuçları ne zaman açıklanacak?Labubu’nun dokuz dişi: Oyuncaktan kültür ikonuna uzanan efsaneUzmanı uyardı: 1 bardak meyve suyu en büyük düşmanınız olabilirİran’a saldırı Gazze’yi gölgeledi: İsrail’in asıl amacı ne?Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi varTrump yönetimi 36 ülkeye daha seyahat yasağı getirebilir“Krallara Hayır” eyleminde vurulan protestocu hayatını kaybettiPsikologlara göre aldatan insanların en sık kurduğu 5 cümleTel Aviv alarmda: İran’ın binlerce balistik füzesi olduğu açıklandıİran “Mossad için casusluk yapan” bir kişiyi idam ettiGece mesaisinde çalışan kadınlar risk altında: Bu hastalığa daha sık yakalanıyorlarResmi Gazete’de bugün (16 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor5 belirgin B vitamini eksikliği belirtisi: Vücut için hayati önemi varİsrail’de mahsur kalan üç Madleen aktivisti sınır dışı edilecekİsrail-İran savaşında dördüncü geceİddia: Trump İsrail’in Hamaney’e suikast planını engellediİsrail-İran savaşında dördüncü gece: İran yeni füze saldırısı başlattıPSG, Atletico’yu farklı geçti!Meşher’de “İstanbul’u Yakalamak” söyleşisi‘Bilinç Akışı’ sergisi AKM’de‘breathe’ konseri Zorlu PSM’deGalatasaray, Hakan’da vites artırdı!Peru’da 5,6 büyüklüğünde deprem: 1 ölüAlzheimer araştırmalarında yeni keşif: Riski artıran genetik varyant bulunduBursa’da Pickleball heyecanı sona erdi!‘Ampute Messi’ evlendiİsrail-İran savaşında üçüncü gün: İran yeni füze saldırısı başlattıİran, İsrail’i vurdu: Hayfa sokaklarında yangınYapay zekayla “dertleşenler” dikkat: İntihara sürüklüyorİran tek tek açıkladı: İşte İsrail’i vuran füzelerin menzil ve hızlarıFransa Cumhurbaşkanı Macron’dan Grönland ziyaretiArmand Duplantis’ten 12. kez dünya rekoru!Bayern Münih gol oldu yağdı: 10-0İngiltere’de dev piton alarmı: Dört tanesi yakalandıMarkete idrarını yapan adam 10 bin dolarlık zarara neden olduErdoğan barış diplomasisini sürdürüyor: Trump ile ikinci görüşmeKimmich’ten Sane yorumu!Milli boksörlerden Çekya’da üç madalya!Can Öncü, İtalya’da birinci oldu!Suudi Arabistan’dan En-Nesyri’ye teklif!“Seks için her zaman heyecanlıyım”“Bu bayrağı daha ileriye taşımak istiyorum”Türkiye’nin ilk elektrikli bisiklet yarışı Kapadokya’da koşuldu“Sevgisizliği gördükçe sevmeyi öğrendim”İsrail-İran savaşında üçüncü gün: İran yeni füze saldırısı başlattı! Tel Aviv ve Kudüs’te siren sesleriLGS’de sürpriz Arda Güler sorusu!Sanal savaş da başladı: İsrail’e yönelik siber saldırılar yüzde 700 arttı!Ünlü şarkıcı İran’da savaşın ortasında kaldıToprak Razgatlıoğlu, İtalya’da 3’te 3 yaptı!Kırkpınar’a katılacak başpehlivanlar belli oldu!Hindistan’da köprü çöktü! 6 kişi öldü, 25’i suya kapıldı“Seni seviyoruz baba!”Ukraynalı asker ve sivillerin cenazeleri Kiev’e teslim edildiAnadolu Efes’te Banchi dönemi sona erdi!Mathys Tel, Tottenham’da!Dünyanın en bulaşıcı hastalığı, 10 kişiden 9’unu enfekte ediyor: ”Kalabalıklardan uzak durun” uyarısıOğlunun yüzünü ilk kez gösterdiFidan ve Lavrov, İran-İsrail savaşını görüştüBasketbol final serisinde deplasman seyircisi yok!Dünyanın en bulaşıcı hastalığı, 10 kişiden 9’unu enfekte ediyor: ”Kalabalıktan uzak durun” uyarısıKayseri’de keneden üçüncü ölümBolu Antik Stadionu turizme kazandırılıyorHipersonik füze nedir, nasıl çalışır? Hipersonik füze hangi ülkelerde var?75 milyon dolarlık mücadele sona erdiSporting Lizbon’dan Romulo hamlesi!“Hayatımızın hiç değişmeyen rolü onların”Erdoğan barış diplomasisini sürdürüyor: “Bölgenin yeni savaşa tahammülü yok”Dünya Bir Queen Meselesi AKM’de“Harika bir babasın”İstanbul Belgesel Günleri Pera Müzesi’ndeToprak Razgatlıoğlu’ndan İtalya’da zafer!Mahmut Orhan’dan anlamlı davranışİşte basketbolda final serisi programı!Siyasi mesajıyla şaşırttıİran-İsrail Savaşı: Putin ve Şi Devreye Girer mi?“Boeing 787” tipi uçaklar için incelemeİsrail-İran savaşında üçüncü gün: 2 Mossad ajanı yakalandı, İsfahan nükleer tesisi vuruldu7 asırdır ayakta, tek bir çivi bile çakılmadı: ”Bu kadar değerli olduğunu bilmiyorduk”İsrail İran’ı vuruyor! İsfahan’da saldırı anı kameradaBrad Pitt’in 61 yaş tarzıHindistan’da bu kez de helikopter düştü! Kayıp 6 kişi aranıyor“Bir kez giydiğim kostümleri atmıyorum”Netanyahu’nun en büyük korkusunu NYT yazdı: “Bir otobüs dolusu patlayıcı”Galatasaray’da Morata belirsizliği!Antarktika’nın buzulları altında gizemli radyo dalgaları keşfedildi: Bilim insanları şaşkın

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattıMossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!MHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”İran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurduFelaketten günler sonra: Aynı model uçaklar aynı gün havada arızalandıKuzey Kore savaş hazırlığında: Yeraltında roket üretiyorlar!Ankara’da (Keçiören, Polatlı, Yenimahalle, Ayaş) sular ne zaman gelecek? ASKİ su kesintisi programıTrabzon hasırı üretiminde yoğun mesai başladı: Dubai ve Katar’a da satılıyorHadrianopolis Antik Kenti’nde keşif: İki dairesel yapının fonksiyonu ortaya çıkarılacakABD’ye ait onlarca yakıt ikmal ve tanker uçağı havalandı: İstikamet İsrail-İran savaşı mı?2 belirtiyi menopoz sandı: Meğer beyin kanseriymiş“Pandora’nın kutusu” açıldı: Ortadoğu’yu şimdi ne bekliyor?Ölümcül mantar yayılıyor: Vücuda sızıyor, içeriden öldürüyorMSÜ tercih sonucu sorgulama ekranı açıldı mı? MSÜ tercih sonuçları ne zaman açıklanacak?Labubu’nun dokuz dişi: Oyuncaktan kültür ikonuna uzanan efsaneUzmanı uyardı: 1 bardak meyve suyu en büyük düşmanınız olabilirİran’a saldırı Gazze’yi gölgeledi: İsrail’in asıl amacı ne?Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi varTrump yönetimi 36 ülkeye daha seyahat yasağı getirebilir“Krallara Hayır” eyleminde vurulan protestocu hayatını kaybettiPsikologlara göre aldatan insanların en sık kurduğu 5 cümleTel Aviv alarmda: İran’ın binlerce balistik füzesi olduğu açıklandıİran “Mossad için casusluk yapan” bir kişiyi idam ettiGece mesaisinde çalışan kadınlar risk altında: Bu hastalığa daha sık yakalanıyorlarResmi Gazete’de bugün (16 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor5 belirgin B vitamini eksikliği belirtisi: Vücut için hayati önemi varİsrail’de mahsur kalan üç Madleen aktivisti sınır dışı edilecekİsrail-İran savaşında dördüncü geceİddia: Trump İsrail’in Hamaney’e suikast planını engellediİsrail-İran savaşında dördüncü gece: İran yeni füze saldırısı başlattıPSG, Atletico’yu farklı geçti!Meşher’de “İstanbul’u Yakalamak” söyleşisi‘Bilinç Akışı’ sergisi AKM’de‘breathe’ konseri Zorlu PSM’deGalatasaray, Hakan’da vites artırdı!Peru’da 5,6 büyüklüğünde deprem: 1 ölüAlzheimer araştırmalarında yeni keşif: Riski artıran genetik varyant bulunduBursa’da Pickleball heyecanı sona erdi!‘Ampute Messi’ evlendiİsrail-İran savaşında üçüncü gün: İran yeni füze saldırısı başlattıİran, İsrail’i vurdu: Hayfa sokaklarında yangınYapay zekayla “dertleşenler” dikkat: İntihara sürüklüyorİran tek tek açıkladı: İşte İsrail’i vuran füzelerin menzil ve hızlarıFransa Cumhurbaşkanı Macron’dan Grönland ziyaretiArmand Duplantis’ten 12. kez dünya rekoru!Bayern Münih gol oldu yağdı: 10-0İngiltere’de dev piton alarmı: Dört tanesi yakalandıMarkete idrarını yapan adam 10 bin dolarlık zarara neden olduErdoğan barış diplomasisini sürdürüyor: Trump ile ikinci görüşmeKimmich’ten Sane yorumu!Milli boksörlerden Çekya’da üç madalya!Can Öncü, İtalya’da birinci oldu!Suudi Arabistan’dan En-Nesyri’ye teklif!“Seks için her zaman heyecanlıyım”“Bu bayrağı daha ileriye taşımak istiyorum”Türkiye’nin ilk elektrikli bisiklet yarışı Kapadokya’da koşuldu“Sevgisizliği gördükçe sevmeyi öğrendim”İsrail-İran savaşında üçüncü gün: İran yeni füze saldırısı başlattı! Tel Aviv ve Kudüs’te siren sesleriLGS’de sürpriz Arda Güler sorusu!Sanal savaş da başladı: İsrail’e yönelik siber saldırılar yüzde 700 arttı!Ünlü şarkıcı İran’da savaşın ortasında kaldıToprak Razgatlıoğlu, İtalya’da 3’te 3 yaptı!Kırkpınar’a katılacak başpehlivanlar belli oldu!Hindistan’da köprü çöktü! 6 kişi öldü, 25’i suya kapıldı“Seni seviyoruz baba!”Ukraynalı asker ve sivillerin cenazeleri Kiev’e teslim edildiAnadolu Efes’te Banchi dönemi sona erdi!Mathys Tel, Tottenham’da!Dünyanın en bulaşıcı hastalığı, 10 kişiden 9’unu enfekte ediyor: ”Kalabalıklardan uzak durun” uyarısıOğlunun yüzünü ilk kez gösterdiFidan ve Lavrov, İran-İsrail savaşını görüştüBasketbol final serisinde deplasman seyircisi yok!Dünyanın en bulaşıcı hastalığı, 10 kişiden 9’unu enfekte ediyor: ”Kalabalıktan uzak durun” uyarısıKayseri’de keneden üçüncü ölümBolu Antik Stadionu turizme kazandırılıyorHipersonik füze nedir, nasıl çalışır? Hipersonik füze hangi ülkelerde var?75 milyon dolarlık mücadele sona erdiSporting Lizbon’dan Romulo hamlesi!“Hayatımızın hiç değişmeyen rolü onların”Erdoğan barış diplomasisini sürdürüyor: “Bölgenin yeni savaşa tahammülü yok”Dünya Bir Queen Meselesi AKM’de“Harika bir babasın”İstanbul Belgesel Günleri Pera Müzesi’ndeToprak Razgatlıoğlu’ndan İtalya’da zafer!Mahmut Orhan’dan anlamlı davranışİşte basketbolda final serisi programı!Siyasi mesajıyla şaşırttıİran-İsrail Savaşı: Putin ve Şi Devreye Girer mi?“Boeing 787” tipi uçaklar için incelemeİsrail-İran savaşında üçüncü gün: 2 Mossad ajanı yakalandı, İsfahan nükleer tesisi vuruldu7 asırdır ayakta, tek bir çivi bile çakılmadı: ”Bu kadar değerli olduğunu bilmiyorduk”İsrail İran’ı vuruyor! İsfahan’da saldırı anı kameradaBrad Pitt’in 61 yaş tarzıHindistan’da bu kez de helikopter düştü! Kayıp 6 kişi aranıyor“Bir kez giydiğim kostümleri atmıyorum”Netanyahu’nun en büyük korkusunu NYT yazdı: “Bir otobüs dolusu patlayıcı”Galatasaray’da Morata belirsizliği!Antarktika’nın buzulları altında gizemli radyo dalgaları keşfedildi: Bilim insanları şaşkın

Beslenme dünyanın gizli kahramanı: Vücuda etkisi çok az biliniyor

Sağlık
Haziran 5, 2025

ÇEMEN OTU TOHUMU

Çözünür lif ve insülin duyarlılığını artırıcı özellikleriyle bilinen çemen otu tohumu, özellikle tip 2 diyabetle mücadelede geleneksel bir destek aracı olarak öne çıkıyor. Gece boyunca suda bekletilip sabah tüketilmesi, Hint tıbbında uzun süredir uygulanan yöntemlerden biri.

NASIL TÜKETİLMELİ?

Tohumlar; yoğurt, salata, smoothie veya kahvaltılıkların üzerine serpilerek kolayca günlük beslenme düzenine dahil edilebilir. Rendelenmiş Hindistan ceviziyle hazırlanan sağlıklı atıştırmalıklar da popüler tüketim yolları arasında yer alıyor. Uzmanlar, bu besinlerin faydalarından maksimum yarar sağlamak için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatıyor

Kaynak: NTV

admin

Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi var

Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi var

Haziran 16, 2025

47 binden fazla kadının katıldığı ve 30 yıl süren uzun vadeli bir çalışma, düzenli kahve içen kadınların daha az kronik hastalık, fiziksel kısıtlama ve ruh sağlığı sorunları yaşadığını gösterdi. ABD…

Okumaya Devam Et

Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor

Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor

Haziran 16, 2025

8. KRONİK STRES VE ÖFKE Modern araştırmalar, kronik stresin iltihaplanmayı artırdığını ve karaciğeri olumsuz etkilediğini gösteriyor. Ne yapmalı? Günlük egzersizler, doğa yürüyüşleri ve nefes çalışmaları gibi stres yönetim tekniklerini hayatınıza…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattı

İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattı

admin
Haziran 16, 2025
0 views

Mossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!

admin
Haziran 16, 2025
0 views

2

MHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?

MHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?

admin
Haziran 16, 2025
0 views

İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”

admin
Haziran 16, 2025
0 views

3

İran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurdu

İran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurdu

admin
Haziran 16, 2025
0 views

4

Felaketten günler sonra: Aynı model uçaklar aynı gün havada arızalandı

Felaketten günler sonra: Aynı model uçaklar aynı gün havada arızalandı

admin
Haziran 16, 2025
0 views