Güncel Haberler Galatasaray’da Morata belirsizliği!Antarktika’nın buzulları altında gizemli radyo dalgaları keşfedildi: Bilim insanları şaşkınBeşiktaş’tan Parma’nın golcüsünü listesine aldı!Gece yarısı kebapçıya silahlı saldırıİran, Tel Aviv’i ilk kez bu füzeyle vurdu: Yakıt ikmaline bile ihtiyaç duymuyorMessi’li açılış maçında gol yok!İtalya’da Gattuso dönemi!İsrail-İran savaşında üçüncü gün: İsrail’de ölü sayısı artıyor, Husiler savaşa dahil oldu“Yorgunum… Ama hiçbir şey yapmadım ki?”Resmi Gazete’de bugün (15 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Maduro: “21. yüzyılın Hitler’ine karşı sessizlik sürüyor”Netanyahu’nun uçağı Yunanistan’da görüntülendiNetanyahu’nun uçağı Atina Havalimanı’ndaYunanistan’da Filistin gösterisine “sinagog” yasağıİran’dan yeni karşı saldırı: İsrail’in kayıpları artıyorABD’de doğum günü kutlaması gibi geçit töreni: Maliyeti de tartışılıyorABD’de “Krallara hayır” protestolarıLübnan’da düğünde füze kutlamasıLübnan’da düğünde İran füzeleriİsrail, 2 vatandaşını casusluk gerekçesiyle gözaltına aldıİran’dan İsrail’e yeni karşı saldırı: İran füzeleri İsrail semalarındaVeliaht Prens Selman’dan Pezeşkiyan’a “İsrail” telefonuABD’de Demokrat meclis başkanı ve eşi evlerinde öldürüldüHamaney’den İsrail’e videolu mesajNTV canlı yayınında Tahran’a saldırı anıKanada GP’de pole pozisyonu Russell’ın!Göztepe’de 100. yıl coşkusu!Dünyanın gözü buradaİsrail ordusu Yemen’deki Husi liderini hedef alan hava saldırısı düzenlediTrump’ın Netanyahu’ya “Fordo Nükleer Tesisi’ni gerekirse ABD’nin vurabileceğini” teklif ettiği iddiasıFarklı babalardan aile kurduTrump: İran, nükleer silaha sahip olduğu sürece barış olmazİngiltere, Orta Doğu’ya daha fazla savaş uçağı gönderecekF.Bahçe’den çifte transfer harekatı!İsrailli Belediye Başkanı: İran’dan atılan füzelerin hasarı akıl almaz boyuttaUnutmayınız ki sizler bizim için her daim değerlisiniz ve eğitim ailesi olarak her zaman yanınızda olacağız.Beşiktaş, Anadolu Efes’i devirdi: Finalde!Yeni papa, ünlülerle akraba çıktıİran: 10 İsrail İHA’sı etkisiz hale getirildiGökçe Eyüboğlu tatildeFenerbahçeli yıldızın eğlenceli tatiliTBF’den Kadın Milliler’e uğurlama yemeği!2. Lig ve 3. Lig itirazlarına ret!Irak, ABD’den “İsrail’in hava sahasını kullanmamasını” istedi“Karar vermek kolay oldu”Çin, doğal afetleri gözlemlemek amacıyla uydu gönderdiMuslera’dan Icardi ve F.Bahçe itirafı!“Cezaevine gireceği günü bekliyorum”Bursaspor’da 3 ayrılık birden!Osman Sungur, yeniden Gençlerbirliği başkanı!Putin ve Trump, telefonla görüştüTatil pozlarıyla dikkat çektiSezonu Fethiye’de açtıSanat eserinin üzerine oturdu!Bodrum’da 63 çocuk aynı anda tiyatro oynadıEleştirilere isyan etti“Türk Bayrağı ile turlamak gurur verici”Rekortmen Türk DJ, yeni hedefini açıkladıGazze’de son 48 saatte 90 can kaybıİsrail ordusu, Lübnan’ın güneyine İHA saldırısı düzenlediFormula 1’de sıradaki durak KanadaToprak Razgatlıoğlu tarihe geçti!“İnşallah kadın basketbolunun yükseleceği bir yaz olur”Filenin Efeleri, Polonya’dan set alamadıRusya ile Ukrayna arasında “ağır hasta” asker takasıDoktorlar depresyon sandı: Aylar sonra beyin tümöründen öldüYeni Türkü, Cuma İş Çıkışı’ndaydıİsrail güçlerinden Batı Şeria’ya baskın: Filistinli genç yaralandıİran’da 5 kişiye “İsrail” gözaltısıRusya’dan Ukrayna’ya bin 200 asker ve sivilin cenazesi iade edildiAir India kazasında yeni şüphe: Facia yardımcı pilotun hatası mı?ABD, Trump’ın doğum gününde askeri geçit törenine hazırlanıyorDemir Kubbe Türkiye’de var mı? Demir Kubbe olan ülkelerİsrail’den Han Yunus’taki Filistinliler için sürgün emriElazığspor’un cezası 3 maça indirildiBakan Fidan, Azerbaycan ve Mısırlı mevkidaşlarıyla görüştüF.Bahçe’nin hazırlık programı belli oldu!Kulüpler Dünya Kupası başlıyor!Beckham’a ‘şövalyelik’ ünvanı verildi“200 milyon Euro gelir bekliyoruz!”Hollywood’dan Vatikan’a: Yeni Papa, dünyaca ünlü isimlerle akraba çıktı!Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyorİspanya’da 125 kentte Gazze’ye destek eylemleri: “Adil barış için, özgür Filistin”İsrail’in Gazze’ye saldırılarında 48 saatte 90 Filistinli yaşamını yitirdiTrabzonspor’un hedefi GronbaekTrump’ın destekçileri arasında İsrail çatlağı: “Çok güçlü bir ihanet duygusu ve öfke var”İran’dan İsrail’e misilleme saldırısı: Dünya nasıl tepki verdi?Gaziantep’te sular ne zaman gelecek? GASKİ su kesintisi programı merak konusu olduKendi işinin patronu oldu: 10 yıl önce hayâlini gerçekleştirdiKuzey Kore’den yeni silahlanma hamlesiKasımpaşa, yola Burak Yılmaz ile devam edecek!İran’ın hava saldırısında Itoudis’in evi hedef oldu!Ürdün’de eve düşen “cisim” üç kişiyi yaraladıOğlunun ödeviyle tanıştı şimdi hobisi olduEvlilik teklifinde bulunduKütüphanelerde tarihi rekorErzurum’a gelenler tarih ve kültür yolculuğuna çıkıyorİngiliz golcü, Bodrum’a geldiİsrail, Gazze’de insani yardım bekleyenlere ateş açtı: 15 Filistinli hayatını kaybettiKod adı: Ahtapot! 3 aşamalı sızma

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Galatasaray’da Morata belirsizliği!Antarktika’nın buzulları altında gizemli radyo dalgaları keşfedildi: Bilim insanları şaşkınBeşiktaş’tan Parma’nın golcüsünü listesine aldı!Gece yarısı kebapçıya silahlı saldırıİran, Tel Aviv’i ilk kez bu füzeyle vurdu: Yakıt ikmaline bile ihtiyaç duymuyorMessi’li açılış maçında gol yok!İtalya’da Gattuso dönemi!İsrail-İran savaşında üçüncü gün: İsrail’de ölü sayısı artıyor, Husiler savaşa dahil oldu“Yorgunum… Ama hiçbir şey yapmadım ki?”Resmi Gazete’de bugün (15 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Maduro: “21. yüzyılın Hitler’ine karşı sessizlik sürüyor”Netanyahu’nun uçağı Yunanistan’da görüntülendiNetanyahu’nun uçağı Atina Havalimanı’ndaYunanistan’da Filistin gösterisine “sinagog” yasağıİran’dan yeni karşı saldırı: İsrail’in kayıpları artıyorABD’de doğum günü kutlaması gibi geçit töreni: Maliyeti de tartışılıyorABD’de “Krallara hayır” protestolarıLübnan’da düğünde füze kutlamasıLübnan’da düğünde İran füzeleriİsrail, 2 vatandaşını casusluk gerekçesiyle gözaltına aldıİran’dan İsrail’e yeni karşı saldırı: İran füzeleri İsrail semalarındaVeliaht Prens Selman’dan Pezeşkiyan’a “İsrail” telefonuABD’de Demokrat meclis başkanı ve eşi evlerinde öldürüldüHamaney’den İsrail’e videolu mesajNTV canlı yayınında Tahran’a saldırı anıKanada GP’de pole pozisyonu Russell’ın!Göztepe’de 100. yıl coşkusu!Dünyanın gözü buradaİsrail ordusu Yemen’deki Husi liderini hedef alan hava saldırısı düzenlediTrump’ın Netanyahu’ya “Fordo Nükleer Tesisi’ni gerekirse ABD’nin vurabileceğini” teklif ettiği iddiasıFarklı babalardan aile kurduTrump: İran, nükleer silaha sahip olduğu sürece barış olmazİngiltere, Orta Doğu’ya daha fazla savaş uçağı gönderecekF.Bahçe’den çifte transfer harekatı!İsrailli Belediye Başkanı: İran’dan atılan füzelerin hasarı akıl almaz boyuttaUnutmayınız ki sizler bizim için her daim değerlisiniz ve eğitim ailesi olarak her zaman yanınızda olacağız.Beşiktaş, Anadolu Efes’i devirdi: Finalde!Yeni papa, ünlülerle akraba çıktıİran: 10 İsrail İHA’sı etkisiz hale getirildiGökçe Eyüboğlu tatildeFenerbahçeli yıldızın eğlenceli tatiliTBF’den Kadın Milliler’e uğurlama yemeği!2. Lig ve 3. Lig itirazlarına ret!Irak, ABD’den “İsrail’in hava sahasını kullanmamasını” istedi“Karar vermek kolay oldu”Çin, doğal afetleri gözlemlemek amacıyla uydu gönderdiMuslera’dan Icardi ve F.Bahçe itirafı!“Cezaevine gireceği günü bekliyorum”Bursaspor’da 3 ayrılık birden!Osman Sungur, yeniden Gençlerbirliği başkanı!Putin ve Trump, telefonla görüştüTatil pozlarıyla dikkat çektiSezonu Fethiye’de açtıSanat eserinin üzerine oturdu!Bodrum’da 63 çocuk aynı anda tiyatro oynadıEleştirilere isyan etti“Türk Bayrağı ile turlamak gurur verici”Rekortmen Türk DJ, yeni hedefini açıkladıGazze’de son 48 saatte 90 can kaybıİsrail ordusu, Lübnan’ın güneyine İHA saldırısı düzenlediFormula 1’de sıradaki durak KanadaToprak Razgatlıoğlu tarihe geçti!“İnşallah kadın basketbolunun yükseleceği bir yaz olur”Filenin Efeleri, Polonya’dan set alamadıRusya ile Ukrayna arasında “ağır hasta” asker takasıDoktorlar depresyon sandı: Aylar sonra beyin tümöründen öldüYeni Türkü, Cuma İş Çıkışı’ndaydıİsrail güçlerinden Batı Şeria’ya baskın: Filistinli genç yaralandıİran’da 5 kişiye “İsrail” gözaltısıRusya’dan Ukrayna’ya bin 200 asker ve sivilin cenazesi iade edildiAir India kazasında yeni şüphe: Facia yardımcı pilotun hatası mı?ABD, Trump’ın doğum gününde askeri geçit törenine hazırlanıyorDemir Kubbe Türkiye’de var mı? Demir Kubbe olan ülkelerİsrail’den Han Yunus’taki Filistinliler için sürgün emriElazığspor’un cezası 3 maça indirildiBakan Fidan, Azerbaycan ve Mısırlı mevkidaşlarıyla görüştüF.Bahçe’nin hazırlık programı belli oldu!Kulüpler Dünya Kupası başlıyor!Beckham’a ‘şövalyelik’ ünvanı verildi“200 milyon Euro gelir bekliyoruz!”Hollywood’dan Vatikan’a: Yeni Papa, dünyaca ünlü isimlerle akraba çıktı!Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyorİspanya’da 125 kentte Gazze’ye destek eylemleri: “Adil barış için, özgür Filistin”İsrail’in Gazze’ye saldırılarında 48 saatte 90 Filistinli yaşamını yitirdiTrabzonspor’un hedefi GronbaekTrump’ın destekçileri arasında İsrail çatlağı: “Çok güçlü bir ihanet duygusu ve öfke var”İran’dan İsrail’e misilleme saldırısı: Dünya nasıl tepki verdi?Gaziantep’te sular ne zaman gelecek? GASKİ su kesintisi programı merak konusu olduKendi işinin patronu oldu: 10 yıl önce hayâlini gerçekleştirdiKuzey Kore’den yeni silahlanma hamlesiKasımpaşa, yola Burak Yılmaz ile devam edecek!İran’ın hava saldırısında Itoudis’in evi hedef oldu!Ürdün’de eve düşen “cisim” üç kişiyi yaraladıOğlunun ödeviyle tanıştı şimdi hobisi olduEvlilik teklifinde bulunduKütüphanelerde tarihi rekorErzurum’a gelenler tarih ve kültür yolculuğuna çıkıyorİngiliz golcü, Bodrum’a geldiİsrail, Gazze’de insani yardım bekleyenlere ateş açtı: 15 Filistinli hayatını kaybettiKod adı: Ahtapot! 3 aşamalı sızma

Pişmiş veya çiğ biber: Hangisi daha sağlıklı?

Yaşam
Haziran 13, 2025

PİŞMİŞ BİBER SİNDİRİM DOSTU A VİTAMİNİ KAYNAĞI

Öte yandan pişmiş dolmalık biberler, özellikle sindirim sorunu yaşayanlar için daha uygun bir seçenek. Isıl işlem, biberin hücre duvarlarını parçalayarak sindirimini kolaylaştırıyor. Ayrıca pişirme işlemi, beta-karotenin (vücutta A vitaminine dönüşen pigment) emilimini artırıyor. Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarla birlikte tüketildiğinde, bu yağda çözünen vitaminlerin emilimi de artıyor.

Ancak burada önemli bir uyarı var: Fazla pişirme, özellikle C vitamini gibi ısıya duyarlı vitaminlerin büyük ölçüde kaybolmasına yol açıyor. Bu nedenle biberleri kısa sürede, düşük ısıda sotelemek ya da fırında hafifçe kavurmak en ideal yöntem olarak öne çıkıyor.

Kaynak: NTV

admin

“Yorgunum… Ama hiçbir şey yapmadım ki?”

“Yorgunum… Ama hiçbir şey yapmadım ki?”

Haziran 15, 2025

“Bugün hiçbir şey yapmadım ama çok yorgunum…” Bu cümleyi son zamanlarda siz de sıkça kuruyorsanız, yalnız değilsiniz. Modern yaşam, yalnızca bedenimizi değil, zihnimizi ve duygularımızı da tüketiyor. Fakat hâlâ çoğumuz…

Okumaya Devam Et

Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyor

Çakırlar Korusu’ne ziyaretçiler akın ediyor

Haziran 14, 2025

Atakum ilçe merkezine 19 kilometre mesafede yer alan Çakırlar ‎Korusu’ndaki “Subasar Ormanları” ile Çakırlar Mahallesi ormanları, yazın gelmesiyle yeşile büründü. Her yıl binlerce kişi tarafından ziyaret edilen Çakırlar Korusu, her mevsimde farklı renk tonları sergiliyor. Dişbudak,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Galatasaray’da Morata belirsizliği!

Galatasaray’da Morata belirsizliği!

admin
Haziran 15, 2025
0 views

2

Antarktika’nın buzulları altında gizemli radyo dalgaları keşfedildi: Bilim insanları şaşkın

Antarktika’nın buzulları altında gizemli radyo dalgaları keşfedildi: Bilim insanları şaşkın

admin
Haziran 15, 2025
0 views

3

Beşiktaş’tan Parma’nın golcüsünü listesine aldı!

Beşiktaş’tan Parma’nın golcüsünü listesine aldı!

admin
Haziran 15, 2025
1 views

4

Gece yarısı kebapçıya silahlı saldırı

Gece yarısı kebapçıya silahlı saldırı

admin
Haziran 15, 2025
0 views

5

İran, Tel Aviv’i ilk kez bu füzeyle vurdu: Yakıt ikmaline bile ihtiyaç duymuyor

İran, Tel Aviv’i ilk kez bu füzeyle vurdu: Yakıt ikmaline bile ihtiyaç duymuyor

admin
Haziran 15, 2025
3 views

6

Messi’li açılış maçında gol yok!

Messi’li açılış maçında gol yok!

admin
Haziran 15, 2025
1 views