Aç karnına yürümek veya egzersiz yapmak 6 tehlikeli hastalığa yol açabilir

Sistemde hiçbir yiyecek olmadan egzersiz yapmak, kan şekeri seviyelerinde ani bir düşüşe neden olabilir. Vücut enerji için yakacak kadar glikoza sahip olmadığında, temel işlevleri yavaşlatarak tepki verir. Bu, baş dönmesine, titremeye, kafa karışıklığına, baş ağrılarına ve hatta bayılmaya yol açabilir. Bazıları için, sadece yorgunluk hissetmekle başlayabilir; ancak tekrarlayan ataklar, özellikle düşük kan şekerine yatkın olanlar için tehlikeli hale gelebilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Toksik bir insan mısınız? Bunu anlamanın 5 yolu var
  • Haziran 17, 2025

Uzmanlara göre bu davranışları tanımak, yalnızca ilişkilerin kalitesini artırmakla kalmıyor; aynı zamanda kişisel gelişim yolunda da önemli bir farkındalık sağlıyor. 1- BENMERKEZCİ İLETİŞİM KALIPLARI İletişim sırasında sürekli kendini merkeze koymak,…

Okumaya Devam Et
Beçin Antik Kenti’nde kazılar sürüyor: Ok uçları bulundu
  • Haziran 16, 2025

Birçok eserin gün yüzüne çıkarıldığı antik kentte, Prof. Dr. Kadir Pektaş başkanlığında, Kültür ve Turizm Bakanlığı kararıyla 12 aya çıkarılan arkeolojik kazı ve restorasyon çalışmaları sürüyor. Bir dönem Menteşeoğulları Beyliği’ne…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir