Bastırılmış duyguların karından gelen sesleri: Neden duygularımızı bastırıyoruz?

Tatlı Yiyecekler (çikolata, dondurma, pasta…): Kendinizi yalnız hissettiğiniz, hayatınızda şefkat, mutluluk aradığınız dönemlerde.

Baharatlı, Acı Yiyecekler: İçten içe çok öfkeli olduğunuz ve öfkenizi yönetmekte zorlandığınız dönemlerde.

Kıtırtılı, Çıtırtılı Yiyecekler (cips, kraker…): Yoğun kaygı yaşadığınız, kontrol ihtiyacı hissettiğiniz, sıkıntılı dönemlerde.

Kaynak: NTV

Related Posts

Dikkat çeken araştırma: Erkekler yoğun stres altında eşlerini aldatıyor
  • Ağustos 14, 2025

Indiana Üniversitesi Bloomington tarafından yapılan analiz, Covid-19 pandemisinin ilk yılında, heteroseksüel ilişkisi olan binden fazla yetişkini inceledi. Katılımcılara, partnerlerinin sadakatsizlik olarak değerlendireceği davranışlarda bulunup bulunmadıkları soruldu.  Analiz sonuçlarına göre, katılımcıların…

Okumaya Devam Et
Kaygıyı azaltmanın yolları: Uzmanı anlattı
  • Ağustos 13, 2025

İç dünyanızda darmadağınık hissederken dışarıya karşı gülümsediğiniz oldu mu? Çok önemli bir sınavınız için gecelerce uyuyamadığınız, bir spor müsabakasında derecenizi düşünmekten ne yaptığınıza odaklanamadığınız? Eğer cevaplarınız evetse yalnız değilsiniz. Hayat…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir