Yaz aylarında duşta yapılan en büyük hata: Ölüme kadar götürüyor

Üstelik, 15°C (59°F) civarındaki soğuk su, “soğuk şok tepkisi” adı verilen fizyolojik bir duruma neden olabilir. Bu tepki, kan damarlarının aniden daralmasıyla tansiyonun fırlamasına ve kalbin zorlanmasına zemin hazırlayabilir. Kalp hastaları için bu durum ölümcül olabilir.

Neyse ki bu tür aşırı tepkiler genellikle nadirdir. Ancak uzmanlar yine de aşırı sıcaklarda buz gibi duşlardan kaçınılması gerektiği konusunda uyarıyor.

Taylor, vücudu serinletmenin en güvenli ve etkili yolunun ılık suyla duş almak olduğunu söylüyor. 26-27°C (yaklaşık 78.8-80.6°F) sıcaklığındaki su, hem vücut yüzeyine kan akışını artırıyor hem de aşırı soğuk hissi yaratmadan ısıyı düşürmeye yardımcı oluyor. Kaynak: NTV

Related Posts

Ayı uçak pistine girdi, uçuşlar iptal oldu
  • Haziran 26, 2025

Japonya’da bir havalimanındaki uçak pistinde bir ayının dolaştığının tespit edilmesi üzerine bugün yapılacak uçuşlar iptal edildi. CBS News haber sitesinin aktardığına göre, siyah bir ayının ülkenin kuzeyindeki Yamagata Havalimanı’nda ortaya…

Okumaya Devam Et
Dünyanın en uzun doğrudan tren hattında seferler yeniden başladı
  • Haziran 26, 2025

Kuzey Kore‘nin başkenti Pyongyang ile Rusya’nın başkenti Moskova arasında Covid-19 salgını nedeniyle durdurulan direkt tren seferleri, 5 yıl sonra yeniden başlatıldı. Seul merkezli Yonhap Ajansının Rus kaynaklara dayandırdığı haberine göre,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir